عكس

رازيانه يا باديانه و يا باديان گياهي است گلدار از راسته آپيالس ، از تيره چتريان از سرده رازيانه‌ها . اين گياه سرشار از تركيباتي مشابه هورمون زنانه استروژن (فيتواستروژنها) است و طبيعتي گرم دارد .

رازيانه بومي جنوب غربي آسيا و جنوب اروپا بويژه بخش مديترانه‌اي است .

خواص رازيانه

رازيانه گياهي دارويي است كه خواص بيشماري از قبيل ضد پيري، پيشگيري از سرطان، كاهش وزن، درمان بيماري هاي گوارشي و هورموني و جلوگيري از پوكي استخوان دارد. رازيانه گياهي است كه در طبقه بندي ادويه ها قرار مي گيرد و در آشپزي و صنعت دارو نيز كاربرد دارد. رازيانه حاوي ويتامين C، پتاسيم و فيبر است. اين گياه معطر معمولاً عارضه جانبي ندارد ولي مصرف آن در زنان باردار توصيه نمي‌شود. در كشورهاي مختلف، از رازيانه به شكل هاي گوناگوني استفاده مي شود. برخي، از رازيانه در مواد كيك و نان استفاده مي كنند. برخي ديگر در سالاد و سبزيجات آب پز مي ريزند و گاهي اوقات پس از غذا جويده مي شود. در جنوب خراسان به اين گياه باديان يا badiu گفته ميشود.

خواص رازيانه براي مقابله با بوي بد دهان

جويدن مقدار كمي تخم رازيانه نفس شما را  بعد از خوردن غذا  خوشبو و تازه خواهد كرد و  مخصوصا  باعث از بين رفتن  بوي بد دهان بعد از خوردن يك وعده غذايي با بوي زياد خواهد شد.

رازيانه به دليل داشتن خواص ضد ميكروبي با ميكروبهايي كه باعث بوي بد دهان و نفس بدبو مي شوند، مقابله مي كند. خواص ضد باكتريايي و ضد التهابي رازيانه نيز باعث بهبود زخمها و آفت هاي لثه مي گردد. علاوه بر جويدن تخم رازيانه، شما مي توانيد  براي كاهش بوي بد دهان ، دمنوش ولرم رازيانه را در دهان خود گردانده  و غرغره كنيد.

خواص رازيانه براي گوارش

رازيانه بطور اساسي در بهبود مشكلات گوارشي نظير سوء هاضمه، نفخ، نفخ شكم، يبوست، كوليك يا دل پيچه، گاز روده ، سوزش معده و حتي سندرم روده تحريك پذير سودمند مي باشد.

اين گياه باعث تحريك هضم شده و به دليل اثر بادشكني كه دارد دستگاه گوارش را التيام بخشيده و از تشكيل باد و گاز جلوگيري مي كند. به علاوه، مي تواند به ساخت مجدد سيستم گوارشي بعد از پرتو درماني يا شيمي درماني كمك كند. درمان نفخ شكم با ادويه هاي سنتي

جويدن يك قاشق چايخوري تخم رازيانه  بعد از وعده هاي غذايي به هضم غذاها و بهبود معده درد و نفخ كمك مي كند. زماني كه از سوء هاضمه رنج مي بريد، مي توانيد دمنوش رازيانه بنوشيد يا نصف قاشق چايخوري پودر تخم رازيانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف كنيد.

خواص رازيانه براي درمان تجمع مايعات در بدن

نوشيدن دمنوش رازيانه طبق يك برنامه منظم باعث خروج مايعات اضافي از بدن شده و به عنوان يك داروي مُدر عمل مي كند. شما همچنين مي توانيد با قرار دادن دمنوش رازيانه زير چشمهاي خود، پف زير چشم را كه به خاطر تجمع مايعات در بدن ايجاد شده، را كاهش دهيد.

به علاوه در راستاي جلوگيري و درمان تجمع آب و مايعات در بدن، رازيانه به خروج سموم  از بدن  كمك كرده و احتمال  ابتلا به بيماري هاي  مجاري ادراري را كاهش مي دهد. اين گياه همچنين داراي خواص عرق آور بوده كه عرق ريزي را زياد مي كند.

خواص رازيانه براي كمك به كاهش وزن و كم كردن چاقي

رازيانه براي مقابله با چاقي فوق العاده مي باشد، زيرا اين گياه اشتها را سركوب كرده و احساس پُر بودن را ايجاد مي كند. رازيانه تازه  با بالا بردن ميزان متابوليسم بدن و تجزيه چربيها به عنوان  ماده از بين برنده چربي طبيعي عمل مي كند. به علاوه، به علت مُدر بودن، رازيانه به كاهش تجمع مايعات كه دليل رايج اضافه وزنهاي موقتي مي باشد،كمك مي كند.

روشي ساده براي تسهيل و كمك به كاهش وزن با اين گياه اين است كه تخم رازيانه را بوداده و پودر كنيد و از الك رد كرده و نصف قاشق چايخوري از آن  را به همراه آب گرم 2 بار در روز مصرف كنيد.

خواص رازيانه براي محافظت در برابر سرطان

ريشه رازيانه به كاهش خطر پيشرفت سرطان روده كمك مي كند، زيرا اين گياه باعث خروج سموم سرطانزا از روده مي شود.

به علاوه، اين گياه داراي يك ماده مغذي گياهي  ضد التهاب به نام آنتول است كه داراي اثر ضد سرطاني مي باشد. دانشمندان در تحقيقي مربوط به سال 2012 در دانشگاه تگزاس دريافتند كه اين ماده مغذي گياهي مي تواند رشد سلولهاي سرطاني پستان را متوقف سازد. ديگر مواد مغذي گياهي  موجود در رازيانه نظير كوئرستين و ليمونن نيز داراي اثرات ضد سرطاني هستند.

خواص رازيانه براي بهبود مشكلات قاعدگي در زنان

بسياري از فاكتورها نظير استرس و رژيم غذايي ضعيف و نامناسب مي توانند سيكل قاعدگي منظم در زنان را مختل سازند. تخم رازيانه  داراي خاصيت زياد كننده قاعدگي ست كه باعث تنظيم خونريزي قاعدگي مي شود. اين گياه همچنين حاوي فيتواستروژن هايي ست كه به مشكلاتي نظير سندرم پيش از قاعدگي، اختلالات يائسگي و بزرگ شدن سينه كمك مي كند.

تحقيقي كه توسط محققان ايراني در دانشگاه علوم پزشكي بابل در سال 2012 انجام گرفته نيز نشان مي دهد كه رازيانه مي تواند به كاهش علائم قاعدگي دردناك كمك كند.

جداي از منافعي كه بر قاعدگي دارد، رازيانه بطور سنتي به عنوان ماده اي شير افزا براي افزايش توليد شير در مادران شيرده استفاده مي شده است. اين گياه همچنين به عنوان داروي گياهي  تقويت كننده ميل جنسي در مردان و زنان عمل مي كند.

خواص رازيانه براي درمان بيماري هاي دستگاه تنفسي

رازيانه داراي خاصيت خلط آوري ملايم مي باشد كه به بهبود عفونتهاي مجاري تنفسي كه با سرفه، سرماخوردگي، آنفلوآنزا و گرفتگي سينوسها مرتبط هستند، كمك مي كند.

به عنوان مثال، زماني كه دچار سرفه و گلودرد هستيد، مي توانيد دمنوش گرم رازيانه را 2 يا 3 بار در روز بنوشيد. همچنين، مي توانيد 2 قاشق غذاخوري تخم رازيانه را در يك ليوان آب بجوشانيد تا وقتي نصف آب بخار شود، سپس آن را صاف كرده و محلول حاصله را غرغره كنيد.

خواص رازيانه براي جلوگيري از بيماري هاي قلبي

رازيانه مي تواند احتمال حمله قلبي يا سكته را كاهش دهد. اين گياه منبع خوبي از پتاسيم است كه به پايين آمدن فشار خون بالا كمك كرده و به همان اندازه حاوي فولات است كه براي تبديل مولكولهاي خطرناك هوموسيستئين به فرم بي خطرشان ضروري مي باشد.

همچنين، ريشه خام رازيانه غني از فيبر بوده و به تنظيم ساخت كلسترول كمك مي كند. اين گياه همچنين حاوي ويتامين C است كه بعنوان يك آنتي اكسيدان عمل كرده و از بيماريهاي قلبي از طريق جلوگيري از فعاليت راديكال هاي آزاد، جلوگيري مي كند.

خواص رازيانه براي سلامت چشم

محققان در انستيتو تحقيقاتي و دارويي دهلي نو دريافته اند كه رازيانه مي تواند به كاهش فشار چشم كمك كرده و باعث گشاد شدن رگهاي خوني مي گردد. بنابراين، به پيشگيري يا درمان آب سياه، نوعي بيماري مربوط به بينايي، كمك مي كند. با اين وجود، تحقيقات  و ارزيابي هاي  بيشتري  براي اثبات اين موضوع مورد نياز مي باشد.

به علاوه، تحقيقي كه توسط محققان هندي در دانشكده بيوتكنولوژي دانشگاه شيواجي انجام شده است، نشان مي دهد كه تخم رازيانه حاوي تركيبي به نام ترانس آنتول است كه مي تواند از آسيب شبكيه چشم و از بين رفتن بينايي در بيماران ديابتي جلوگيري كند.

شما مي توانيد با نوشيدن روزانه دمنوش رازيانه از خواص متعدد اين گياه بهره مند شويد. همچنين، مي توانيد نصف قاشق چايخوري تخم رازيانه را در يك ليوان آب بجوشانيد تا وقتي كه آب جوشيده و نصف آن بخار شود. سپس آن را صاف كرده و بگذاريد تا خنك شود و از آن به عنوان قطره چشمي براي درمان آسيبها و سوزش چشم استفاده كنيد.

تا دل نشود عاشق
ديوانه نميگردد
تا نگذرد از تن جان
جانانه نميگردد
گريان نشود چشمي
تا آنكه نسوزد دل
بيهوده بگرد شمع
پروانه نميگردد

“مولانا “

شعر عاشقانه

نفسم از نفست لبريز است
تو عجب حس غريبي كه وجودت عشق است
چه توانم كه نبودت به فنا برده مرا
عطر تن تو جام شفا داده مرا

هركس كه غريب است خريدار ندارد…

سرگشته و تنهاست دگر يار ندارد…

دانى كه چرا نيست ز ما نام و نشانى؟

چون هيچكس با زمين خورده دگر كار ندارد…!!!

تو رها در من و من محو سراپاي توام
تو همه عمر من و من همه دنياي توام

دل و جان تو گرفتار نگاه من و من
بس پريشان رخ و صورت زيباي توام

دلم از شوق تو لبريز و تو ديوانه من
اي تو ديوانه من، عاشق و شيداي توام

دل تو صيد كمند خم ابروي من است
من كه مجنون تو و واله ليلاي توام

نروم لحظه اي از خواب و خيال تو عزيز
من دمادم همه وقت غرق روياي توام

تو گل باغ من و مرغ هوايم شده اي
من دلباخته نيز ماهي درياي توام…

شعر عاشقانه

شراب تلخ بياور كه وقت شيدايي ست
كه آنچه در سرِ من نيست، بيم رسوايي ست

چه غم كه خلق به حسن تو عيب مي گيرند؟

هميشه زخم زبان خون بهاي زيبايي ست

اگر خيال تماشاست در سرت، بشتاب
كه آبشارم و افتادنم تماشايي ست

شباهت من و تو هرچه بود ثابت كرد
كه فصل مشترك عشق و عقل تنهايي ست

كنون اگرچه كويرم هنوز در سرِ من
صداي پر زدن مرغ هاي دريايي ست

رو به روي پنجره ديوار باشد بهتر است

بين ما اين فاصله “بسيار” باشد بهتر است

من به دنبال كس‍ي بودم كه “دلسوزي” كند

همدمم اين روزها سيگار باشد بهتر است

من نگفتم آنچه حلاج از تو ديد و فاش كرد

سر نوشت “رازداري”، دار باشد بهتر است!

خانه ي بيچاره اي كه سرنوشتش زلزله است

از همان روز نخست آوار باشد بهتر است

گاه نفرت حاصلش عشق است، اين را درك كن

گاه اگر از تو دلم بيزار باشد بهتر است

من از عهد آدم تو را دوست دارم

از آغاز عالم تو را دوست دارم

چه شبها من و آسمان تا دم صبح

سروديم نم نم: تو را دوست دارم

شعر عاشقانه

نه تو مي ماني و نه اندوه

و نه هيچيك از مردم اين آبادي…

به حباب نگران لب يك رود قسم،

و به كوتاهي آن لحظه شادي كه گذشت،

غصه هم مي گذرد،

آنچناني كه فقط خاطره اي خواهد ماند…

لحظه ها عريانند.

به تن لحظه خود، جامه اندوه مپوشان هرگز…

سهراب سپهري

دست عشق از دامن دل دور باد!

مي‌توان آيا به دل دستور داد؟

مي‌توان آيا به دريا حكم كرد

كه دلت را يادي از ساحل مباد؟

موج را آيا توان فرمود: ايست!

باد را فرمود: بايد ايستاد؟

آنكه دستور زبان عشق را

بي‌گزاره در نهاد ما نهاد

خوب مي‌دانست تيغ تيز را

در كف مستي نمي‌بايست داد

قيصر امين پور

ترسم كه تو هم يار وفادار نباشي

عاشق كش و معشوق نگه دار نباشي

من از غم تو هر روز دوصد بار بميرم

تو از دل من هيچ خبردار نباشي

شعر عاشقانه

بي پنجره اي غريبه اي در وهمي

عشق است اگر از آن نداري سهمي

فهميدن عشق عاشقي مي خواهد

يك بزرگ مي شوي و مي فهمي

كاش مي شد در سايه ي مژگانت

لحظه اي هر چند كم به تماشاي درياي خوشرنگ چشمانت مي نشستم

عشق گاهى از درد دورى بهتر است ،

عاشقم كردى ولى گفتى صبورى بهتر است،

در قرآن خوانده ام ، يعقوب يادم داده است ،

دلبرت وقتى كنارت نيست كورى بهتر است

گريه كردم اشك بر داغ دلم مرهم نشد

ناله كردم ذره اي از دردهايم كم نشد

در گلستان بوي گل بسيار بوييدم ولي

از هزاران گل گلي همچون شما پيدا نشد

شعر عاشقانه

نذر كردم تا بيايي هرچه دارم مال تو

چشم هاي خسته پر انتظارم مال تو

يك دل ديوانه دارم با هزاران آرزو

آرزويم هيچ ، قلب بي قرارم مال تو …

زندگي بافتن يك قاليست

نه همان نقش و نگاري كه خودت مي خواهي

نقشه را اوست كه تعيين كرده

تو در اين بين فقط مي بافي

نقشه را خوب ببين!

نكند آخر كار قاليه زندگيت را نخرند

من نذر كرده ام كه اگر روزي بيايي

به اندازه تمام مهرباني ات غزل بسرايم

قدري تحمل كن،هنوز مانده كه عاشق ترين شوم

من نذر كرده ام كه اگر روزي عاشق ترين شوم

در كنار پنجره نگاهت بايستم

و با پيراهن آبي به ركوع روم

و وقتي بر مي خيزم ، لبريز شوم از وجود تو

پس بيا اي گمشده من ، مگر نمي بيني كه عاشق ترينم

شعر عاشقانه

اي قلب من باراني ات كردند و رفتند

كنج قفس زنداني ات كردند و رفتند

در سايه هاي شب تو را تنها نوشتند

سرشار سرگرداني ات كردند و رفتند

احساس پاكت را همه تكفير كردند

محكومِ بي ايماني ات كردند و رفتند

هرشب تورا دعوت به بزم تازه كردند

در بزمشان قرباني ات كردند و رفتند

زخمي كه رستم از شَغاد قصه اش خورد

مبناي اين ويراني ات كردند و رفتند

آسمان غريبه بود نگاهم كردي

برف آمده بود صدايم كردي

دل آسمان تپيد و روشن شد

عشق آمده بود ، آشنايم كردي

شعر عاشقانه

چشمهايت سيراب سراب

و نگاهم،

تاول زده از تابش تشنگي

برويم دعاي باران بخوانيم ‍.

تو با دل من

من با دل تو

باور كن با لبخند چترهايمان بر مي گرديم

عشــق اگــر خـط مــوازي نيسـت،چيسـت؟

يـ ـا كتـاب جملــه ســازي نيســت،چيسـت؟!

عشـق اگــر مبنــاي خلــق آدم اســت

پـس چــرا ايـن گـونـه گنــگ و مبهــم اسـت؟

پـس چــرا خـط مـوازي مـي شـود!!!

از چـه رو هــر عشـق،بــازي مـي شــود؟!

شعر عاشقانه

زندگي بي تو، شوري ندارد

بي تو جانم سروري ندارد

چشم من بي تو نوري ندارد

اي جمال تو نور و ضيايم .

هر كي تو رو ازم گرفت الهي بيچاره بشه

روز قيامت كه رسيد مجرم و آواره بشه

به آب آتيش ميزنم فكرت نميره از سرم

مي خوام فراموشت كنم

اما بازم عاشق ترم

طفلي دل عاشق من نشد تو رو نگه داره

فقط يادم مياد نوشت چشماتو خيلي دوست داره

اگر عشق بورزيد مي گويند كه سبك مغزيد…

اگر شاد باشيد مي گويند كه ساده لوح و پيش پا افتاده ايد….

اگر سخاوتمند و نوع دوست باشيد مي گويند كه مشكوكيد…

اگر گناهان ديگران را ببخشيد مي گويند ضعيف هستيد…

اگر اطمينان كنيد مي گويند كه احمقيد…

اگر تلاش كنيد كه جمع اين صفات را در خود گرد آوريد؟

مردم ترديد نخواهند كرد كه شياد و حقه بازيد.

شعر عاشقانه

ساقيا امشب صدايت با صدايم ساز نيست

يا كه من مستم يا كه سازت ساز نيست

ساقيا امشب مخالف مينوازد تار تو

يا كه من مستتو خرابم يا كه تارت تار نيست

در مكتب ما رسم فراموشي نيست

در مسلك ما عشق هم آغوشي نيست

مهر تو اگر به هستي ما افتاد

هرگز به سرم خيال خاموشي نيست

جز من اگرت عاشق و شيداست بگو

ور ميل دلت به جانب ماست بگو

ور هيچ مرا در دل تو جاست بگو

گر هست بگو،نيست بگو،راست بگو…!

شعر عاشقانه

من عاشق آن ديده چشمان سياهم

بيهوده چه گويم كه پريشان نگاهم

گر مستي چشمان سياه تو گناه است

من طالب آن مستي و خواهان گناهم…

عشق يعني خاطرات بي غبار

دفتري از شعر و از عطر بهار

عشق يعني يك تمنا يك نياز

زمزمه از عاشقي با سوز و ساز

عشق يعني چشم خيس مست او

زير باران دست تو در دست او

زندگي يك بازي درد آور است . زندگي يك اول بي آخر است

زندگي كرديم اما باختيم . كاخ خود را روي دريا ساختيم

لمس بايد كرد اين اندوه را . بر كمر بايد كشيد اين كوه را

زندگي را با همين غمها خوش است . با همين بيش و همين كم ها خوش است

زندگي را خوب بايد ازمود . اهل صبر و غصه و اندوه بود

منو با بوسه دعوت كن به آغوشي كه رويامه…
كه وقتي با مني تنها همين جاي جهان جامه…
منو با بوسه دعوت كن به يك روياي طولاني…
به يك آرامش مطلق تو يك درياي طوفاني…
يه امشب كام دنيامو به كندوي عسل وا كن…
مي خوام برگردم از دنيا تو رومو به بغل وا كن…
تو در من زندگي كردي تو اين دريا رو مي فهمي…
خودت درگير طوفاني تو اين دريا رو مي فهمي…
بزار باور كنم هستي بزار برگردم از كابوس…
بزار پيدا كنم ماه و ميون اين همه فانوس…
بزار فرداي دنيامو به دستاي تو بسپارم…
واسه پروانگي كردن من اين دستا رو كم دارم…
تو در من زندگي كردي تو اين دريا رو مي فهمي…
خودت درگير طوفاني تو اين دريا رو مي فهمي!

لبخند تو در چشم من انگار شراب است…
اين شاعر عاشق…به همان،خنده خراب است.
من عاشق عشقم…چه بسوزم…چه بسازم…
عشق است…كه هر كار كند…

عين ثواب است…
معشوق اگر…خون مرا ريخت…
به حق ريخت…
خون ريزي معشوق هم…از روي حساب است

تب كردن تو…مردن من…هر دو بهانه ست..
عشق است…كه بين من و تو…
در تب و تاب است…

دلبرا تحريم آغوش تو سخت است و وخيم
لغو كن، تا من شوم درباغ اندامت سهيم

عشقبازي مي كنم من با لب و لبخند تو
رقص گيسوي تو برده هم دل از من هم نسيم

زاهد ظاهر پرست بيند اگر چشم تورا
دور مي گردد زحب حور جنات نعيم

ماه رويت شيخ صنعان هاي ما را مي كند
دردنوش باده و در كوي مي نوشان مقيم

نازنينا لغو كن تحريم ما را از كرم
تا بياسايم در آغوش تو اي يار قديم

تا تو باشي چشم من بيكار نيست
هر كجا باشي از تو دست بردار نيست
دست من محتاج آن دستان توست
اين نفسها بسته بر چشمان توست….

دارچين نوعي ادويه است .

درختچه دارچين درختي است كوچك، هميشه سبز، به ارتفاع ۵ تا ۷ متر كه از تمام قسمت‌هاي آن بويي مطبوع استشمام مي‌شود . گلهاي آن در فاصله ماههاي بهمن تا اوايل فروردين ظاهر مي‌شود. برگ اين درخت سبز سير و داراي گلهايي به رنگ سفيد است. دارچين بومي سري‌لانكا و جنوب هند است و پوست درختچه آن بعنوان ادويه بكار ميرود. در قرون وسطي دارچين براي درمان سرفه، ورم مفاصل و گلودرد استفاده مي‌شد. تحقيقات جديد نيز بر خواص و فوايد پزشكي دارچين تاكيد دارند .

در هر 100 گرم پودر دارچين موارد زير وجود دارد :

آب ۱۰ گرم
پروتئين ۴ گرم
چربي ۱٫۲ گرم
قند ۲٫۲ گرم
انرژي ۲۴۷ كيلوكالري
كلسيم ۱ گرم

موارد مصرف دارچين

دارچين در بيشتر كشورها به عنوان ادويه، چاشني غذا و شيريني‌ها مصرف مي‌شود. در ايران كاربرد زيادي در قنادي‌ها به صورت عصاره، اسانس و گَرد دارد. گَرد ِ دارچين در تزئين شُله زرد و حليم به ويژه غذاي نذري استفاده مي‌شود.

ميزان مصرف دارچين

بعضي از محققان مصرف روزانه 2 تا 4 گرم پودر دارچين را توصيه مي‌نمايند و بعضي ديگر معتقدند اين مقدار بايد بين 1 تا 6 گرم دارچين باشد، با اينحال توجه داشته باشيد مصرف بيش از اندازه دارچين مي‌تواند مسموم كننده باشد.

دارچين يكي از مواد غذايي و چاشني‌هاي قديمي و معروف است كه به دليل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهاي ما ايراني‌ها نيز بسيار استفاده مي‌شود اما اين ماده غذايي علاوه بر طعم و عطر، خواص زياد ديگري هم دارد و به همين دليل براي درمان بسياري از مشكلات و اختلالات جسمي به كار برده مي‌شود.

اين ماده غذايي سرشار از مواد معدني مورد نياز بدن از جمله منگنز، آهن و كلسيم و همچنين فيبر مي‌باشد. در ادامه به 12 مورد از اين خواص اشاره مي‌كنيم :

خواص دارچين براي پيشگيري از آلزايمر

دارچين فعاليت مغز را افزايش مي‌دهد، از اين‌رو براي تقويت اين عضو مي‌توان از آن استفاده كرد. با داشتن اين خاصيت، خوردن دارچين به منظور از بين بردن فشارهاي عصبي و پيشگيري در مورد از دست دادن حافظه كارساز است.

پزشكان به تازگي دريافته‌اند كه نوعي تركيب موجود در چوب دارچين موسوم به «CEppt» مي‌تواند كليد اصلي پيشگيري از آلزايمر باشد.

دكتر مايكل اوواديا با انتشار مقاله جديدي در مجله «پلوس وان» خاطرنشان كرد: تركيب CEppt از چوب دارچين گرفته شده و تأثير آن روي موش‌هاي آزمايشگاهي و مگس‌هاي ميوه مورد آزمايش قرار گرفت. پس از 4 ماه متخصصان متوجه شدند كه سرعت رشد بيماري آلزايمر در اين جانوران به ميزان قابل توجهي كاهش پيدا كرد. همچنين سطح فعاليت و طول عمر اين حيوانات با گروه كنترل كه سالم بودند مقايسه شد.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، پزشكان تاكيد كردند اين يافته بسيار جالب توجه است چون اين تركيب نه تنها نقش بازدارنده در برابر بيماري آلزايمر دارد بلكه يك ماده طبيعي و بدون عوارض جانبي است كه تقريباً تمام افراد مي‌توانند از مزاياي آن بهره‌مند شوند و هزاران سال است كه انسان‌ها در موارد پزشكي متعدد از آن استفاده مي‌كنند.

خواص دارچين براي جلوگيري از كپك زدگي

دارچين كه در بسياري از نان‌ها و شيريني‌ها به عنوان ادويه استفاده مي‌شود به عنوان ماده ضدكپك در بسته‌بندي مواد غذايي استفاده خواهد شد. با وجود شيريني و عطر موجود در اين ماده، دارچين مي‌تواند عامل نابودي ميكروب‌ها شود. اين ماده در مصر باستان در موميايي كردن مورد استفاده قرار مي‌گرفته است.

با توجه به اين خصوصيت، محققان اسپانيايي از قابليت ضد ميكروبي دارچين براي توليد نوعي بسته بندي ضد كپك استفاده كرده‌اند. آن‌ها اعلام كردند بر اساس آزمايش‌هاي به عمل آمده، كاغذي كه داراي 6 درصد از روغن دارچين باشد تا 96 درصد از گسترش كپك در سطح ناني كه از قبل دچار كپك‌زدگي شده بود، جلوگيري كرده و مي‌تواند تازگي نان را تا 10 روز حفظ كند.

خواص دارچين براي درمان برفك

نتايج تحقيق انجام شده در دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي نشان داده است عصاره آبي دارچين روي قارچ كانديدا آلبيكنس اثر درماني دارد. اين پايان نامه به وسيله فاطمه جسماني و راهنمايي دكتر حميدرضا مقيمي و دكتر حسين وحيدي از اعضاي هيات علمي دانشكده داروسازي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي انجام شده است. قارچ كانديدا آلبيكنس بيماري برفك دهان را توليد مي‌كند كه در اين تحقيقات، روش نهايي در عصاره گيري روشي مركب از خيساندن و هضم كردن با استفاده از نسبت 4 به 1 آب و گليسيرين به صورت حلال انتخاب شد. نگهداري اين عصاره به مدت 24 ساعت و بيشتر در دماي آزمايشگاه و يخچال توليد رسوب مي‌كند، اما اين رسوب از اثر ضدقارچي عصاره نمي‌كاهد. اين دهان‌شويه اثري كاملاً مشابه عصاره دارد و از بو و طعم ملايم دارچين برخوردار است. نتايج اين تحقيق نشان مي‌دهند عصاره آبي دارچين اثر ضدقارچي دارد.

خواص دارچين براي تسهيل گردش خون

دارچين جريان خون را تسهيل مي‌كند. جريان خون مناسب نيز باعث اكسيژن‌رساني مناسب به سلول‌هاي بدن مي‌شود. دارچين ناخالصي‌هاي خون را نيز برطرف مي‌سازد.

خواص دارچين براي درمان عفونت

به دليل خاصيت ضدقارچ، ضدباكتري، ضدويروس و ضدعفوني بودن دارچين، اين ماده در مورد التيام عفونت‌هاي خارجي و داخلي بدن موثر است.

خواص دارچين : التيام بخشي

دارچين با داشتن خاصيت التيام‌بخشي براي متوقف كردن خونريزي استفاده مي‌شود و به دليل اين خاصيت، در كوتاه كردن دوره درمان و بهبود بيماران كارساز است.

خواص دارچين براي درمان درد

يكي ديگر از فوايد دارچين خاصيت ضدالتهابي آن است. اين ماده مفيد، گرفتگي عضلات را از بين برده و درد ناشي از آن را نيز تسكين مي‌بخشد، همين‌طور براي بهبود و آرام كردن سردردهايي كه به دليل سرماخوردگي ايجاد مي‌شود نيز مي‌توان از دارچين استفاده كرد.

خواص دارچين : ضد ديابت

دارچين اين قابليت را دارد كه ميزان قند خون را كنترل كند؛ از اين‌رو براي افرادي كه مبتلا به ديابت هستند، دارچين ماده‌اي مفيد است، چرا كه به آن‌ها كمك مي‌كند تا مقدار كمتري انسولين مصرف كنند. تحقيقات نشان مي‌دهد كه دارچين به ويژه براي بيماراني كه از ديابت نوع 2 رنج مي‌برند بسيار مفيد خواهد بود.

خواص دارچين براي قلب

كلسيم و فيبر موجود در دارچين، بدن را در مقابل بيماري‌هاي قلبي محافظت مي‌كند. از اين‌رو افزودن مقدار كمي دارچين به غذا براي افرادي كه از ناراحتي‌هاي قلبي و فشارخون بالا رنج مي‌برند، مفيد خواهد بود.

خواص دارچين براي روده

دارچين با كمك به افزايش صحت و سلامت روده، ريسك ابتلا به سرطان روده را كاهش مي‌دهد.

خواص دارچين براي تازگي دهان

دارچين با داشتن خاصيت تازه‌كنندگي دهان و خوشبو كردن آن، در بسياري از آدامس‌ها نيز به عنوان طعم‌دهنده به كار مي‌رود.

خواص دارچين براي رفع سوء هاضمه

دارچين در بسياري از غذاهاي محلي استفاده مي‌شود زيرا علاوه بر عطر و طعم خوب به درمان سوءهاضمه نيز كمك مي‌كند. علاوه بر سوءهاضمه، دارچين براي رفع حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال و نفخ نيز مفيد است.

خطرات استفاده زياد دارچين

• افرادي كه آلرژي دارند، نبايد از مصرف دارچين در غذاهاي خود پرهيز كنند، زيرا دارچين موجب تشديد آلرژي نمي شود. اما اين نكته را فراموش نكنيد كه اگر شما بسيار زياد از دارچين استفاده كنيد، بايد اثرات بد آن را بپذيريد.
• اثرات مضر مصرف زياد دارچين عبارت است از: التهاب يا ورم كردن پوست، زخم ها و ترك هاي گوشه دهان و همينطور سوزش معده.
• دارچين از لخته شدن خون جلوگيري مي كند، اما زيادي آن در خون باعث بروز مشكلات خوني و گردش خون مي شود، به خصوص اگر با داروهايي كه موجب رقيق شدن خون مي شود(مانند آسپيرين) مصرف شود، مشكلات را دو برابر مي كند.
• مي توانيد دارچين را در چاي يا قهوه خود بريزيد يا روي ماست بپاشيد و يا با پنير نوش جان كنيد و به طور كلي مي توان صدها ماده غذايي را با دارچين طعم دار كرد،مثل حليم ، شله زرد ، خورش قيمه و… .
• مضر براي افراد گرم مزاج بوده و در عين حال مضر مثانه بوده و باعث سردرد مي گردد و براي اصلاح اين عوارض مي توان دارچين را با كتيرا همراه كرد.

خواص روغن دارچين

• خاصيت ضدالتهابي، ضدعفوني كننده و ضداسپاسمي دارد.
• نفخ و يبوست را از بين مي برد.
• با خستگي مفرط، ضعف و افسردگي مقابله مي كند.
• براي سيستم گوارشي مفيد است و با سرماخوردگي و آنفلوآنزا مبارزه مي كند.
• گردش خون را بهبود مي بخشد و به عملكرد مغز نيز كمك مي كند.
• نقش مهمي در مقابله با اختلالات قلبي دارد.
• درد و سفت شدن عضله و مفصل ها را برطرف مي كند.
• سردردهاي ناشي از سرما را تسكين مي دهد.
• با متوقف كردن خون ريزي، به روند بهبود كمك مي كند.
• با دارابودن خاصيت آنتي اكسيداني، ضدميكروبي، ضدالتهابي و ضدتوموري درمان ديگري براي سرطان كلوركتال، ملانوما و لنفوم است.
• از روغن دارچين براي درمان عفونت ها و ناراحتي پوستي از جمله تومورهاي خوش خيم استفاده موضعي مي شود.

خواص دارچين و عسل ، كاهش وزن

مواد طبيعي بسياري براي كاهش وزن در دسترس قرار دارند. با اين حال، به نظر ميرسد كه چاي حاوي عسل و دارچين يكي از دلپذيرترين مواد طبيعي براي كاهش وزن باشد. آيا اين معجون پرانرژي ميتواند به كسي در رسيدن به وزن مناسب كمك كند؟

بسياري از مردم ادعا ميكنند كه نوشيدن 2 بار در روز (صبح و شب) مخلوط عسل و دارچين در كاهش وزن مؤثر است. يك حقيقت علمي براي اين ادعا وجود دارد.

به طور سنتي، از عسل به عنوان ماده اي خواب آور، مسكن گلودرد و حتي التيام بخش زخم استفاده شده است،اما آيا عسل ميتواند به كاهش وزن نيز كمك كند؟

برخي از دانشمندان معتقدند كه عسل ميتواند اين كار را انجام دهد. بديهي است كه اكثر افراد چاق از عارضه مقاومت به انسولين نيز رنج ميبرند. اين عارضه مانع سوخت وساز درست گلوكز ميشود. هنگامي كه چنين شرايطي رخ ميدهد كاهش وزن بسيار دشوار ميشود. برخي مطالعات نشان دادهاند، افرادي كه به مدت 30 روز از مخلوط عسل و دارچين استفاده كردهاند موفق شدهاند سطح مقاومت به انسولين بدن خود را كاهش دهند.

80درصد از مواد تشكيل دهنده عسل را گلوكز و فروكتوز تشكيل ميدهد. گلوكز و فروكتوز عسل مانند ديگر شيرين كننده ها باعث افزايش قندخون نميشوند. به اين ترتيب حساسيت به انسولين كنترل ميشود. هرچه حساسيت سلولها به انسولين بيشتر باشد كمتر امكان دارد كه عارضه مقاومت به انسولين بروز كند. در اين صورت بدن از كارايي بيشتري براي سوزاندن چربي برخوردار ميشود. به نظر ميرسد عسل حتي ميتواند بعضي از علائم مقاومت به انسولين را معكوس كند.

اين در حالي است كه دارچين نيز در رابطه با بيماري ديابت تحت تحقيقات گسترده اي قرار گرفته است.

يك مطالعه پژوهشي آشكار كرده است كه خوردن حتي نصف يك قاشق چايخوري دارچين در روز نيز قادر به كاهش قندخون- بيماران ديابتي كه به طور نامنظم كنترل شده اند- ميشود. مطالعه ديگر روشن كرده است كه اجزاي تشكيل دهنده دارچين ميتوانند باعث كاهش و پيشگيري از مقاومت به انسولين شوند. مركز اشتها در مغز داراي گيرنده هاي انسولين است. هنگامي كه فردي به عارضه مقاومت به انسولين دچار ميشود، بخش عمده انسولين قادر به رسيدن به اين گيرندهها نيست، غده لوزالمعده به توليد بيش از پيش انسولين ادامه ميدهد تا سطح گلوكز خون را پايين نگاه دارد و اين شرايط باعث تداوم پراشتهايي ميشود.

به نظر ميرسد كه مخلوط عسل و دارچين قادر به تعديل برخي از اثرات مقاومت به انسولين است. بيماراني كه اين چاي را نوشيده اند اظهار كم اشتهايي و بي ميلي نسبت به كربوهيدراتها را تجربه كرده اند. مقاومت به انسولين بهطور ويژه در ميان زنان بيشتر است. اضافه كردن عسل و دارچين به رژيم غذايي ميتواند راهي دلپذير براي كنترل اين عارضه و كمك خوبي براي كاهش وزن باشد.

اگرچه دستورالعملهاي بسياري براي تهيه اين چاي وجود دارد، اما دستور اصلي تهيه آن بسيار ساده است :

• يك بخش دارچين به نسبت 2 بخش عسل
• يك فنجان آب داغ روي دارچين بريزيد و نيم ساعت آن را در آب داغ بخيسانيد.
• بعد از سرد شدن مخلوط آب و دارچين، عسل را اضافه كنيد.
• نصف اين چاي را قبل از خواب و باقيمانده آن را صبح بنوشيد.
از آنجايي كه ممكن است اين چاي باعث كاهش قند خون شود، بهتر است بيماران در مورد مصرف آن با پزشك معالج خود مشورت كنند.

خواص دارچين و زنجبيل

طبيعت : دارچين و زنجبيل داراي طبع گرم مي‌باشد .

خواص :
اين دمنوش داراي خاصيت تسكين دهنده دردهاي مفاصل است.
باعث درمان سوء هاضمه و تسكين درد و نفخ معده و برطرف كننده اسهال مي شود.
اين دمنوش تحريك كننده جريان خون است.
اين دمنوش از ضعف عمومي بدن جلوگيري مي كند.
براي پيشگيري و درمان سرماخوردگي توصيه مي شود.
همچنين اين دمنوش براي تسكين دردهاي دوران قاعدگي مناسب مي باشد.

موارد منع مصرف : مصرف اين دمنوش براي خانم ها در طول دوران بارداري و شيردهي توصيه نمي شود.

طرز تهيه :
يك قاشق غذا خوري پودر زنجبيل يا سه/چهار برش از زنجبيل تازه را به همراه چند چوب دارچين در يك قوري ريخته و دو ليوان بزرگ آب با دماي ۸۰ يا ۱۰۰درجه سانتي گراد به آن اضافه كنيد و اجازه دهيد كه به مدت ۱۵ الي ۲۰ دقيقه دم بكشد. در صورت تمايل مي توانيد از عسل يا نبات براي شيرين كردن آن استفاده كنيد.

خيار گياهي از تيره كدوييان است و بومي كشور هند است كه اقسام گوناگوني دارد. ميوه‌اش درشت و سبز يا سفيدرنگ است و آن را خام مي‌خورند بوته آن مانند بوته خربزه است. ۹۰ درصد حجم خيار آب است و اين ميوه قدرت حفظ آب را دارد بنابراين محتواي داخل آن نسبت به بيرون آن ۲۰ درجه خنك تر است.

خيار از نظر طب سنتي طبع سرد دارد و به هضم غذا كمك مي كند . خيار عطش را از بين مي برد. خيار ۹۵ درصد از آب تشكيل شده است و ادرار آور است و خيار را مي توان در موارد سوزش ادرار بكار برد.

خيار گياهي يكساله است كه داراي ساقه خوابيده با برگ هاي بزرگ است. خيار براي رفع چاقي مفيد است. خيار دافع سموم بدن و چربي هاي مضر است. براي رفع فشارخون ، التهاب هاي دروني، رفع التهاب جگر و معده بكار مي رود.

آب خيار بطور ماليدني براي رفع خارش مفيد است.(پوست خيار را در آب بجوشانيد و بعد از سرد شدن روي محل خارش بريزيد و ماساژ دهيد.)

عصاره برگ خيار در مسموميت ها و اختلالات دستگاه گوارش مصرف مي شود و تهوع آور است. خيار حل كننده اوره است و براي درمان مرض نقرس مفيد است و تصفيه كننده خون و ضد سم است.

خيار چين و چروك هاي صورت را از بين مي برد و صورت را جوان مي كند. جوشانده خيار براي پوست هاي چرب مفيد است. ماليدن پوست خيار بر روي لكه هاي صورت مفيد است. خيار ملين كننده مزاج است و يبوست را از بين مي برد. خيار براي خرد كردن سنگ هاي كليه و مثانه مفيد است.

تخم خيار خواب آور و آرام بخش است. ضد تشويش و دلهره و براي رفع ناراحتي هاي عصبي مفيد است. بوييدن آب خيار براي رفع كم خوابي مفيد است. همچنين خوردن، بوبيدن و ماليدن خيار بر پيشاني براي رفع سردرد مفيد است.

جوشانده پوست خيار، براي درمان يرقان مفيد است.خوردن خيار و تخم خيار براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.خيار براي درمان دردهاي كليه، باد مفاصل و رماتيسم مفيد است.

خواص خيار براي پوست

لوسيون جواني پوست :

براي تهيه ماسك خيار ، يك خيار معمولي را با دو ليون آب بجوشانيد تا حجم آن نصف شود سپس آنرا صاف كنيد و بگذاريد سرد شود بعد ۵۰ گرم بادام خام و پوست كنده را آسياب كرده و با اين آب مخلوط كنيد و بهم بزنيد و با پارچه صاف كنيد و به محلول صاف شده ۲۵۰ گرم الكل سفيد و يك گرم اسانس گل سرخ اضافه كنيد و كاملا هم بزنيد هر روز از اين لوسيون طبيعي به صورت خود بزنيد تا پوست شما هميشه جوان بماند .

معرفي برخي ديگر از خواص خيار

۱ – داراي ويتامين هايي است كه روزانه بدن ما به آن نياز دارد. مانند ويتامين هاي ب يك ، دو، سه، پنج، شش، اسيد فوليك، ويتامين سي، كلسيم، آهن، منيزيم، فسفر و پتاسيم و روي

۲ – اگر بعد ازظهر خسته هستي، بجاي اينكه نوشيدني هاي كافيئن دار بنوشي يك خيار بخور.آنها داراي ويتامين هاي بي و هيدروكربور هستند كه شما را سرحال آورده و چند ساعت نگه مي دارد.

۳ – اگر آينه حمام بخار مي كند آنرا به آينه بماليد تا از بخار كردن جلو گيري كند.

۴ –  اگر حشرات و حيوانات باغچه شما را نابود مي كنند، يك بشقاب آلومينيومي خيار لايه لايه برش خورده را بگذاريد تا همه آنها را فراري دهد. (مواد خيار با آلومينيوم تركيب شده و بويي را ايجاد مي كند كه همه حشرات و… را فراري مي دهد ولي انسان آنرا حس نمي كند.)

۵ – اگر روي پوست خود ناهمواري داريد و مي خواهيدكه از شر آن قبل از رفتن به استخر خلاص شويد، خيار برش خورده را به آن محل ها روي پوست خود بماليد. مواد فتوشيميايي خيار باعث مي شود كه كلوژن هاي پوست جمع شود و چاله چوله ها از بين بروند. روي چروك ها نيز بسيار موثر است.

۶ – اگر سردرد و سرگيجه داريد، قبل از خواب چند خيار بخوريد. به خاطر ويتامين ب و شكري كه دارد و الكتروليت هاي موجود، سردرد و سرگيجه را حل مي كند.

۷ – اگر مي خواهيد بر گرسنگي عصر فائق آئيد خيار بخوريد.

۸ – يك ملاقات مهم داريد ولي فرصت واكس زدن نداريد، خيار را روي كفش بماليد، آنرا براق نموده در مقابل نفوذ آب نيز مقاوم مي شود.

۹ – اگر روغن نداريد، و لولاها سرو صدا مي كنند، آنرا به آن بماليد روان شوند.

۱۰ – اگر دچار استرس هستيد، يك خيار را خرد كرده و در آب جوش بگذاريد، مواد شيميايي آن باعث آرامش شما مي شود.

۱۱ – بعد از غذا آدامس نداريد و مي خواهيد به يك ملاقات تجاري برويد، يك برش از خيار را براي سي ثانيه به سقف دهان بفشريد، بوي بد دهان با كشته شدن باكتري هاي بد بو از بين مي رود.

۱۲ – اگر يك روش سبز براي تميز كردن وسايل استيل ميخواهيد، با خيار آنها را تميز كنيد.

۱۳ – اگر در حال نوشتن اشتباه كرديد، از آن مي توانيد بعنوان پا ك كن (از قسمت بيروني آن) استفاده كنيد.

خواص خيار براي پوست

با افزايش سن، ميزان آنتي اكسيدان توليد شده در پوست براي مبارزه با چين و چروك و آسيب هاي ناشي از نور خورشيد كمتر مي شود. علي رغم كاهش قدرت توليد، اما پوست همچنان توانايي جذب آنتي اكسيدان ها را دارد؛ خيار به دليل برخورداري از تركيبات آنتي اكسيداني متعدد به پر كردن جاي خالي بعضي از آنتي اكسيدان هاي پوست كمك مي كند. خيار همچنين حاوي تركيباتي مانند كوكومرين و كوكوربيتاسين است كه با بروز التهاب و علائم افزايش سن مقابله مي كنند.

خواص خيار براي پوست ، رفع كك و مك و تيرگي دور چشم

خيار سرشار از ويتامين C و ويتامين K است كه هر دو آنتي اكسيدان هستند. ويتامين K با سياهي دور چشم مقابله مي كند و به همين دليل قرار دادن ۲ ورقه خيار تازه بر روي چشم ها در ابتداي روز به رفع خستگي و پف چشم ها كمك مي كند. ديگر ويتامين موجود در خيار ويتامين B5 (پانتوتنيك اسيد) است كه به حفظ رطوبت پوست كمك مي كند. ويتامين A (رتينول) موجود در خيار توليد ملانين پوست را كنترل كرده و بدين ترتيب با ايجاد كك و مك و لكه هاي تيره پوستي مقابله مي كند.

خواص خيار براي چين و چروك پوست

خيار منبع سيليس است، سيليس به عنوان پيش ساز كلاژن مي تواند به مقابله با چين و چروك پوست كمك كند. همچنين بر اساس نتايج مطالعه اي كه در سال ۲۰۱۱ در مجله «آرشيو تحقيقات پوستي» به چاپ رسيد، وجود ويتامين C (اسيد اسكوربيك) در آب خيار، آن را به تركيبي موثر در توليد محصولات ضد چين و چروك تبديل نموده است. شما مي توانيد با رنده كردن يك خيار، رد كردن آب خيار از يك تور و تركيب كردن آن با مقدار مساوي عنبر سائل يا گلابف يك تونر طبيعي تهيه كنيد. براي استفاده از اين تونر از يك توپ پنبه استفاده كنيد.

طرز تهيه انواع ماسك خيار براي پوست و صورت

قبل از استفاده از هر ماسكي، ابتدا مقداري از آن را روي قسمت داخلي ساعد خود امتحان كنيد. اگر بعد از گذشت چند دقيقه هيچ يك از آثار حساسيت نظير التهاب، سوزش، خارش، قرمزي پوست و … مشاهده نشد مي توانيد از ماسك استفاده كنيد، در غير اين صورت بايستي از اعمال اين ماسك به پوست يا صورت خود پرهيز نماييد.

خواص خيار براي جوش صورت ، ماسك صورت خيار و بلغور جو دوسر

اگر پوست چرب مستعد آكنه داريد، از ماسك صورت خيار و بلغور جو دوسر براي كنترل چربي پوست خود استفاده كنيد. بلغور جو دوسر پوست صورت را لايه برداري كرده و چربي هاي اضافي و سلول هاي مرده سطح پوست را تميز مي كند. خيار هم پوست صورت را هيدراته كرده و باعث شادابي و طراوت مي شود. اين ماسك همچنين داراي خواص ضد عفوني و ضد باكتريايي است و علاوه بر پاكسازي عميق منافذ پوستي، پوست صورت را مرطوب هم مي كند.

نصف يك خيار تازه
يك قاشق غذاخوري پودر بلغور جو دوسر
يك قاشق غذاخوري عسل

خيار را پوست كنده و به صورت پوره در آوريد. پودر بلغور جو دوسر و عسل را به پوره خيار اضافه كرده و به خوبي با هم تركيب كنيد. صورت خود را با آب گرم شسته و با حوله اي تميز خشك كنيد. مخلوط خيار، بلغور جو دوسر و عسل را با نوك انگشتان خود، به صورت دايره اي روي صورت بماليد. پس از ۲۰ دقيقه يا پس از آنكه ماسك خشك شد صورتتان را ابتدا با گرم و سپس با آب سرد بشوييد.

خواص خيار براي جوش صورت ، ماسك صورت خيار و كيوي

يك عدد كيوي متوسط
نصف يك عدد خيار
۱۰-۵ دانه انگور درشت (يا ۵ عدد توت فرنگي)

كيوي را پوست بگيريد و درون مخلوط‌كن بريزيد. دانه‌هاي ريز درون كيوي به صورت بسيار سطحي از پوست شما لايه‌برداري مي‌كند و باعث نرمي و صافي پوست مي‌شود. كيوي نيز يك منبع غني از آلفاهيدروكسي اسيد است و مي‌تواند چربي زياد پوست شما را بسيار كم كند و جوش‌هاي سرسياه را از بين ببرد و رنگ چهره را روشن كند. انگورها را داخل مخلوط‌كن بريزيد، انگور داراي مقداري آلفاهيدروكسي اسيد است كه مي‌تواند پوست را تا حدودي تميز كند. البته اگر بتوانيد به جاي انگور از توت‌فرنگي استفاده كنيد اثر بيشتري دارد و مي‌تواند تا حد زيادي آكنه‌ها و جوش‌هاي شما را كاهش ‌دهد و رنگ صورت شما را باز كند.

درآخر خيار پوست كنده را نيز به اين مخلوط اضافه كنيد و همه را خوب با هم مخلوط كنيد تا مخلوط حالت چسبي پيدا كند. مي‌توانيد ۲ حلقه از خيار را نگه داريد تا هنگام قرار دادن ماسك روي صورت‌تان اين حلقه‌هاي خيار را روي چشم‌هاي‌تان قرار دهيد. خيار تا حد زيادي حلقه‌هاي سياه زيرچشم را برطرف مي‌كند. همچنين PH خيار نزديك به پوست صورت است و در نتيجه پوست را به خوبي تميز و تغذيه مي‌كند و باعث آبرساني به پوست مي‌شود.

قبل از اين‌‌كه ماسك را روي صورت‌تان بگذاريد، صورت‌تان را با آب گرم بشوييد و خشك كنيد. سپس اين ماسك را به آرامي روي صورت‌تان كاملا ماساژ دهيد. حدود ۵ تا ۱۰ دقيقه صبر كنيد و بعد ماسك را با آب سرد از روي صورت‌تان پاك كنيد. همان طور كه خوانديد تهيه ماسك براي پوست چرب با استفاده از كيوي و انگور (توت فرنگي) و خيار كاري ساده و لذتبخش است.

خواص خيار براي لاغري صورت

خيار به دليل بافتي كه دارد در گروه ميوه‌هاي پرآب تلقي مي‌شود كه خواص بسياري براي تلطيف پوست و آبرساني به سلول‌هاي سطحي پوست دارد. استفاده موضعي و خوراكي از اين ميوه مي‌تواند به بهبود آبرساني سلول‌هاي پوستي كمك كند به ويژه اگر از ماسك تهيه شده از اين ميوه به صورت موضعي در ناحيه صورت استفاده كنيد. به اين ترتيب مي‌توانيد در عرض ۲ هفته با آبرساني به سلول‌هاي پوست و افزايش آب ميان‌بافتي به پرتر به نظر رسيدن صورت‌تان كمك كنيد. براي استفاده از خاصيت آبرساني خيار بهتر است اين ميوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقيقه روي پوست خود بگذاريد.

خواص خيار و گلاب براي رفع تيرگي دور چشم

هيچ چيزي بهتر از خيار نمي‌تواند به كمك چشم‌ها بيايد. كافي است هفته‌اي سه تا چهار بار از دو حلقه خيار با پوست يا از پوست خيار به شكل نواري پهن استفاده كرده و در آرامش و به حالت خوابيده روي چشمانتان بگذاريد. پس از ۱۰ دقيقه صورت خود را با آب سرد بشوييد. البته اگر مي‌خواهيد براي چشم‌ها سنگ تمام بگذاريد، از ماسك خيار و گلاب استفاده كنيد.

يك عدد خيار
۳-۴ قاشق غذاخوري گلاب خالص

براي تهيه اين ماسك كافي است يك خيار را با پوست يا بدون پوست رنده كرده و آن را درون ۳ تا ۴ قاشق غذاخوري گلاب خالص خيس كنيد. سپس اين تركيب را روي پلك‌ها، اطراف چشم و گودي چشم بگذاريد و اجازه دهيد به‌ مدت ۱۵ دقيقه به همين صورت بماند. نكته مهم آن است كه خيار را به‌خوبي بشوييد مراقب باشيد پلك‌هايتان به‌خوبي بسته باشد تا آب اين ماسك وارد چشم‌هايتان نشود. سپس اين ماسك را با دستمال مرطوب از روي چشم‌ها برداشته و صورتتان را با آب نسبتا خنك بشوييد.

لايه برداي پوست با ماسك صورت خيار و شكر قهوه اي

شكر قهوه اي يك لايه بردار طبيعي و موثر است. استفاده از اين ماسك باعث شادابي و طراوت پوست شده و جواني دوباره اي به صورتتان مي بخشد. مواد تشكيل دهنده اين ماسك كاملا در دسترس و ارزان هستند.

نصف يك خيار تازه
يك چهارم فنجان شير
يك قاشق غذاخوري عسل
يك قاشق غذاخوري شكر قهوه اي

خيار را پوست كرده و له كنيد تا به صورت پوره درآيد. شير و عسل و شكر قهوه اي را كاملا با هم مخلوط كنيد و سپس مخلوط حاصل را به پوره خيار اضافه كرده و با هم تركيب كنيد. صورت را خود را شسته و با حوله به آرامي خشك كنيد. مخلوط خيار، شكر قهوه اي، شير و عسل را با نوك انگشتان و به صورت دايره اي بر روي صورتتان (به استثناي اطراف چشم و دور لب) بماليد. پس از ۲۰ دقيقه يا پس از آنكه ماسك خيار و شكر قهوه اي خشك شد، صورتتان را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشوييد و با حوله نرم و تميز خشك كنيد.

خواص خيار و عسل ، ماسك صورت خيار و عسل

عسل به دليل داشتن خواص لايه برداري، قابليت ارتجاعي پوست را افزايش مي دهد. عسل همچنين باعث افزايش توليد بافت جديد پوست شده و پوستي سالم و جوان را براي شما به ارمغان مي آورد.

نصف يك خيار تازه
يك قاشق غذاخوري عسل

خيار را پوست كنده و به صورت پوره در آوريد. حالا عسل را به پوره خيار اضافه كرده و به خوبي با هم مخلوط كنيد. صورت خود را با آب گرم بشوييد تا منافذ پوست باز شوند. سپس صورتتان را با يك حوله خشك تميز كنيد. تركيب خيار و عسل را با نوك انگشتان، به آرامي و به صورت دايره اي روي صورت خود بماليد. اجازه دهيد ماسك صورت خيار و عسل به مدت ۲۰ دقيقه يا تا زماني كه خشك شود بر روي صورتتان بماند. در پايان، صورت خود را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشوييد و با حوله اي نرم و تميز خشك كنيد. اگر احساس كرديد پوست صورتتان خشك شده، يك قطره روغن زيتون را روي پوست خود بماليد.

خواص خيار و ماست براي شادابي پوست دور چشم

يك عدد خيار
۲ قاشق غذاخوري ماست

علاوه بر پوست صورت كه به شادابي و جواني شما كمك مي‌كند. چشم‌ها نيز مهم‌ترين بخش براي نشان دادن ميزان زيبايي و نشاط شما هستند. براي اين منظور وقتي با كمك ماسك‌هاي گياهي به آب‌رساني و غذارساني پوست‌تان مي‌پردازيد با ماسك خيار و ماست نيز به جوانسازي و نشاط پوست دور چشم و عضلات آن كمك كنيد. براي اين كار كافي است يك خيار را رنده كنيد و آن را با ۲ قاشق ماست مخلوط كرده و روي پيشاني، ابروها و دور چشم بگذاريد و اجازه دهيد به‌مدت ۱۵ دقيقه باقي بماند. در اين حالت بهتر است به‌صورت خوابيده از ماسك استفاده كنيد و چشم‌هايتان را بسته نگاه داريد تا آب ماست و خيار وارد چشمانتان نشود.

طرز تهيه ماسك ماست و خيار براي پوست خشك

۲ قاشق غذاخوري ماست
يك چهارم عدد خيار
۲ قاشق غذاخوري جو پخته

پوست‌هاي خشك به مرطوب‌كننده‌اي احتياج دارند كه چربي‌هاي طبيعي پوست را از بين نبرد و به پوست نيز رطوبت بدهد براي اين كار خيار بدون پوست را له كنيد و آب آن را بگيريد و سپس با ماست و جو پخته به خوبي با هم مخلوط كنيد سپس با يك پنبه اين مخلوط را به صورت‌تان بماليد.

ارمغان لطافت و زيبايي براي پوست خشك با ماسك ماست و خيار

نصف يك عدد خيار
۱-۲ قاشق سوپ‌خوري ماست تازه

خيار براي پوست‌هاي خشك معجزه‌آساست. از ديرباز خانم‌ها براي لطافت و روشني پوستشان، صورت خود را با ورقه‌هاي نازك خيار مي‌پوشانند. نصف يك خيار را پوست كنده، رنده كنيد و به صورت پوره در بياوريد. يك تا دو قاشق سوپ‌خوري ماست تازه را به آن اضافه كنيد و هم بزنيد تا به صورت كرم يكدست در بيايد.

كرم را (به استثناي دور چشم‌ها) روي صورت و گردن خود بماليد و حدود ۱۵ دقيقه نگه داريد. صورتتان را خوب ماساژ دهيد و با آب خنك بشوييد، خواهيد ديد كه پوستتان نرم و روشن خواهد شد. دست به كار شويد و اين ماسك خانگي را تهيه كنيد و به پوست خود لطافت و زيبايي ببخشيد.

خواص خيار و گليسيرين ، ماسك خيار و گليسيرين

يك عدد خيار متوسط
يك قاشق غذاخوري روغن گليسيرين

تقويت سلول‌هاي پوست و آبرساني مناسب به آنها براي پيشگيري و درمان خشكي و چين و چروك عميق پوست از مهم‌ترين توصيه‌هاي متخصصان زيبايي است. براي استفاده از اين ماسك كافي است يك خيار متوسط را بدون پوست رنده كنيد و آن را با يك قاشق غذاخوري روغن گليسيرين تركيب كرده و به‌مدت ۲۰ دقيقه هر شب روي پوست خود قرار دهيد. براي تهيه اين ماسك حتي مي‌توانيد از پوست خيار به تنهايي نيز استفاده كنيد. كافي است پوست خيار را رنده كرده و با گليسيرين مخلوط كنيد.

خواص خيار و شير براي رفع خشكي پوست

يك عدد خيار
يك كاسه شير پرچرب

خيار را پوست بگيريد و حلقه كنيد، سپس شير پرچربي كه از يخچال بيرون آورده‌ايد را در كاسه بريزيد و حلقه‌هاي خيار را در آن قرار دهيد. اجازه دهيد حلقه‌ها براي ۲۰ دقيقه در شير استراحت كنند. سپس آنها را روي پوست‌تان بچينيد و ۲۰ دقيقه در حالت آرامش قرار بگيريد. وقتي خيارها را از روي صورت‌تان برداشتيد، يك پنبه را به شير آغشته كنيد و روي صورت‌تان بماليد. سري دوم اين ماسك هم بايد ۱۰ دقيقه روي صورت‌تان قرار بگيرد تا اثرش را روي پوست بگذارد. سه بار در هفته از اين ماسك استفاده نماييد.

خواص خيار و آووكادو براي پاكسازي و تغذيه پوست

۲ قاشق سوپخوري آووكادو له شده
۲ قاشق سوپخوري خيار خرد شده
يك قاشق سوپخوري ماست
يك قاشق سوپخوري عسل

در اين بخش طرز تهيه ماسك خيار و آووكادو براي پوست چرب را فرا مي گيريم. آووكادو و خيار را درون غذاساز يا مخلوط كن ريخته و عسل و ماست را به آنها اضافه مي كنيم و هم مي زنيم تا به خوبي با هم مخلوط شده و ماده نرم و يكدستي حاصل شود. اين ماسك را بر روي پوست صورت و گردن (بجز اطراف چشم ها) به مدت ۱۵ دقيقه قرار داده و بعد با آب ولرم مي شوييم. اين ماسك عميقا پوست را تميز و تغذيه كرده و منافذ بزرگ پوست را پاكسازي مي كند. از اين ماسك هفته اي يك بار استفاده كنيد.

دريا در خواب پادشاهي است، يا عالمي. اگر بيند كه آب دريا روشن و صاف است، دليل كه پادشاه عالم و فاضل است. اگر تيره و صاف بود، دليل كه مفسد و ظالم است. اگر بيند كه از آب دريا برخي بخورد، دليل كه به قدر آن چه خورده است عزت يابد. اگر بيند كه از دريا به شنا بيرون آمد، دليل است از زندان و خدمت پادشاه به سلامت بيرون آيد. اگر بيند كه در دريا غرق شد و بِمُرد و بعد از آن وي را بالا افكند، دليل كه در كار دنيا به حرص غرق شود.

اگر بيند كه غرق شد و باز از دريا بيرون آمد، دليل است كه از كار دنيا خلاصي يابد. اگر بيند كه از دور به دريا مي نگريست و نزديك او نرفت، دليل كه بدانچه اميد دارد نرسد. اگر بيند كه بر روي دريا همي شد، چنانكه پاي او تر نبود، دليل است از آتش دوزخ ايمن شود و كارهاي دنيا بر او آسان شود.

محمد بن سيرين درباره تعبير خواب دريا مي گويد :

اگر بيند كه از دريا آب خوشگوار همي خورد، دليل كند كه به قدر آن، از پادشاه مال و نعمت يابد و اگر بيند كه جمله آب دريا را بخورد، دليل كند كه پادشاهي همه جهان را بگيرد. و بعضي گويند كه به قدر آن كه از آب دريا خورده بود وي را بزرگي و مال و نعمت حاصل شود، جون آب روشن و صافي بود.

ابراهيم كرماني در مورد تعبير خواب دريا مي گويد :

اگر كسي بيند كه در دريا است، دليل كه به خدمت پادشاه شود، يا مطيع مردي عالم و فاضل شود. اگر بيند درميان دريا متحير فرومانده است، دليل كه كار او بر خطر است. اگر بيند كه از دريا بيرون آيد، دليل است بي غم شود. اگر بيند كه آب دريا بخورد و به غايت سرد است. اگر بيننده عالم است از علم بهره تمام يابد. اگر بيننده خواب از مردم پادشاه است، از پادشاه ايمن شود، يا علم آموزد، لكن از علم بهره يابد. اگر بيند كه آب دريا مي خورد و سخت گرم است، دليل كه گناه كند و تاويل آن به غايت بد است. اگر بيند كه آب دريا گنده و ناخوش است، دليل كه او را خصمي بزرگ پيش آيد و او را آن خصم بيم سخت است.

تفسير جابر مغربي از تعبير خواب دريا :

اگر بيند كه در آب دريا همي رفت، دليل است توفيق طاعت يابد. اگر بيند كه آب دريا زياده شد، دليل كه لشگر پادشاه زياد شود. اگر بيند كه آب دريا كم شد، دليل كه لشگر پادشاه هلاك شود. اگر بيند كه برخي از آب دريا بخورد و بر وي هيچ پديد نيامد، دليل كه پادشاه يا عالمي را هلاك كند. اگر بيند كه آب از درياها و رودها جمع شدند، دليل كه پادشاه آن ديار مال و خزانه خويش را به يكجا جمع كند. اگر بيند كه از دريا موج ها برخاست و جهان از ابر تاريك شده بود. دليل بود بر گناه و عصيان مردم آن ديار. اگر بيند كه از دريا موجي برخاست يا از دريا شكار مي گرفت، دليل است كه به اندازه و قدر آن، روزي حلال يابد و عيش بر عيال او فراخ و گشاد شود. اگر بيند كه آب دريا شور است كه خورد، دليل كه كسب حلال بگذارد و كسب حرام كند.

منوچهر مطيعي تهراني از تعبير خواب دريا مي گويد :

نفايس الفنون نوشته دريا در خواب پادشاه است ولي به نظر من دريا را نبايد صرفا پادشاه دانست چون در زمان هاي مختلف دارندگان قدرت نام هاي مختلف داشته اند هر صاحب قدرت و شوكتي مي تواند در خواب ما به صورت دريا ظاهر شود. گاهي اين صاحب قدرت پادشاه است و گاه رئيس اداره و يا به قول فرويد امپراطور و امپراطريس و حتي مدير كلي مقتدر كه بيننده خواب از او رعب دارد و مي ترسد و يا به لطف و محبتش اميد بسته است. تمام كساني كه ما نسبت به آن ها ضعف شديد داريم در خواب هاي ما به صورت پديده هاي عظيم جلوه گر مي شوند مانند دريا، آسمان، توفان، رعد و برق و يا شير و پلنگ. عقيده فرويد نيز عينا همين است حال اگر در خواب ببينيم كه كنار دريا ايستاده ايم با چنين شخصيتي مجاور مي شويم و چنانچه ببينيم از آب دريا مي نوشيم متنفع مي شويم و سود مي بريم. اگر بيننده خواب ببيند كه آب دريا را نوشيد به طوري كه چيزي باقي نماند به قدرت و شوكت و عظمت مي رسد. اگر بيننده خواب ببيند كه روي آب دريا راه مي رود در كار خطرناكي مداخله مي كند كه احتمال لغزش و سقوط او مي رود ولي موفق مي شود. معبران نوشته اند در ساحل دريا بودن و منظره تلاطم دريار را مشاهده كردن نشانه اي است از بيماري فرزندان. چنانچه ببينيد كه از كشتي بيرون مي آييد و به ساحل قدم مي نهيد فرزند بيمار يا عزيز ديگري كه بيمار داريد شفا مي يابد. اگر خود را در دريا در حال غرق شدن ببينيد گرفتار مشكلاتي مي شويد. بودن در كشتي در درياي آرام نشان امنيت و آرامش زندگي است.

لوك اويتنهاو و تعبير خواب دريا :

كشتي راني در دريا : شهامت ريسك كردن
در آن غرق شدن : بدبختي كه به دست خود موجب شده ايد
درياي آرام : شادماني
درياي متلاطم : ناراحتي وغصه
افتادن در دريا: ضرر و زيان ، بدبختي
درياي شفاف : شادماني
درياي مواج : نيكبختي در تمام اموري كه در آن گام برميداريد

آنلي بيتون درباره تعبير خواب دريا مى‏ گويد :

1ـ شنيدن زمزمه دريا با ساحل در خواب ، نشانه‌آن است كه زندگي اي ملال آور و بي ثمر را سپري خواهيد ساخت ، زندگي اي تهي از عشق و محبت .
2ـ ديدن دريا در خواب ، نشانه آرزوهاي بي ثمر است .
3ـ اگر زني خواب ببيند با همسر خود در دريا شنا مي كند ، نشانه آن است كه به نخستين آرزوهاي خود دست مي يابد.

منوچهر مطيعي تهراني درباره تعبير خواب دزد مي گويد :

دزد در خواب يا دوست است يا مهمان است و يا مسافر و از اين سه خارج نيست. در خواب هاي ما آنچه دزد مي دزدد مهم نيست و هيچ تعبيري ندارد بلكه برداشت ما از ديدن دزد اهميت دارد و تعابير مختلفي به وجود مي آورد. در علم تعبير ترس نيز شادي است. يك صاحب خانه وقتي در خانه خويش با دزد رو به رو شود مي ترسد. اين ترس فطري است و در خواب شادي تعبير مي شود و عينا حالتي است كه ما از مشاهده يك دوست فراموش شده ، يك مسافر از راه رسيده يا ديدار يك مهمان عزيز احساس مي كنيم.

اگر در خواب ديديد دزدي به خانه شما آمده مهماني براي شما مي رسد يا مسافري مي آيد. اگر مسافري در راه دور نداريد منتظر مهمان نا خوانده باشيد. اگر به شما خبر دادند كه دزد آمده از دوستي به شما خبر مي رسد و يا نامه اي دريافت مي كنيد به هر حال در خواب دزد بد نيست بر خلاف بيداري كه از دزد متنفريم.

نظريه لوك اويتنهاو درباره تعبير خواب دزد اين چنين است :

دزديدن پول : مراقب دزدها باشيد
يوسف نبي عليه السلام گويد :
ديدن دزد فتنه بود

مولف در مورد تعبير خواب دزد مي گويد :

هميشه وقتي دزد وارد خانه كسي مي شود به دنبال اشياء گرانقيمت مانند طلا واز اين قبيل مي گردد.
در خواب طلا معني غم واندوه دارد پس كسي كه اين ها را بدزدد به يقين دوست ما خواهد بود . چون دوست است كه از ما غم و ناراحتي را دور مي كند.

تفسير آنلي بيتون از تعبير خواب دزد اينگونه است :

1ـ اگر خواب ببينيد دزدها در جستجوي شما هستند ،دلالت بر آن دارد كه دشمنان خطرناكي با شما رقابت مي كنند ، در حشر و نشر خود با ديگران نهايت احتياط را به خرج بدهيد .
2ـ اگر خواب ببينيد دزد خانه يا محل كار شما را زده است ، نشانه آن است كه به شهرتِ اجتماعي شما حمله مي شود و شما با شجاعت از حيثيت خود در مقابل ديگران دفاع خواهيد كرد .

خاكشي كه با نام خاكشير نيز شناخته مي‌شود، گياهي يكساله يا دوساله از تيره شب‌بويان است. خاكشي در دشت و كوهستان مي‌رويد و بلندي ساقه آن تا يك متر نيز مي‌رسد. پائين گياه كرك دارست در حاليكه بالاي آن بدون كرك مي‌باشد. تخم اين گياه كه همان خاكشير است ريز و كمي دراز و معمولاً به دو رنگ وجود دارد يكي از آنها قرمز كه داراي طعم كمي تلخ است و ديگري برنگ قرمز تيره مي‌باشد.

خواص خاكشير : كمك به بهبود جوش صورت

مخلوط 2 قاشق غذاخوري خاكشير با عرق شاه‌تره و عرق كاسني تركيب خوبي براي درمان جوش‌هاي صورت است. براي استفاده از اين مخلوط كافي است يك استكان از هر يك از عرق‌هاي گياهي شاه‌تره و كاسني را با هم مخلوط كرده و آن را با 2 قاشق غذاخوري خاكشير تركيب كنيد.

نوشيدن اين تركيب علاوه بر آن‌كه جوش‌هاي صورت را درمان مي‌كند براي افرادي كه دچار گرفتگي صدا هستند نيز موثر است. مدت درمان با اين نسخه دست‌كم 3 هفته است و پس از اين مدت نتايج بهبود به مرور در چهره بيمار نمايان مي‌شود.

خواص خاكشير : كمك به كنترل فشار خون

يكي ديگر از خواص معجزه‌آساي دانه‌هاي خاكشير، كمك به كنترل و تسكين فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستيد و در حال حاضر داروهاي كنترل‌كننده فشارخون مصرف مي‌كنيد، مي‌توانيد از اين شيوه براي اثربخشي بيشتر استفاده كنيد. براي اين منظور كافي است يك ليوان خاكشير را به‌خوبي بكوبيد و آن را به‌صورت پودري نرم درآوريد، سپس در ظرفي ريخته و به مرور به آن آب اضافه كنيد تا خميري يك دست به دست آيد. مي‌توانيد در هفته يك تا دوبار اين مرهم را روي پاهايتان بماليد و شب تا صبح با آن بخوابيد. اين مرهم به شما كمك مي‌كند تا بهتر بتوانيد فشارخون خود را كنترل كنيد. بهتر است نوبت اول استفاده از خمير در طول روز باشد.

دفع سنگ كليه از خواص خاكشير است

درمانگران، مصرف مخلوطي از خاكشير و ترنجبين براي درمان سنگ كليه در افرادي كه به اين بيماري مبتلا هستند يا كليه آن‌ها استعداد سنگ‌سازي را دارد، توصيه مي‌كنند. براي تهيه اين نسخه خانگي كافي است 3 قاشق غذاخوري ترنجبين را در يك ليوان آب به‌مدت 5 ساعت خيسانده و پس از اين مدت آن را صاف كنيد. سپس ترنجبين صاف كرده را با 2 قاشق غذاخوري خاكشير مخلوط كرده و آن را ميل كنيد. نوشيدن اين مخلوط به‌صورت روزانه به دفع سنگ كليه كمك مي‌كند.

خواص خاكشير : رفع دل ضعفه

خاكشير و عسل بخوريد

براساس اعلام انجمن طب سنتي ايران، برخي از افراد هستند كه در طول روز دچار دل‌ضعفه مي‌شوند. اين دل‌ضعفه ممكن است در طول روزهاي گرم تابستان يا در ايام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بيايد. براي پيشگيري از بروز اين دل‌ضعفه كافي است، خاكشير و آب عسل را با هم تركيب كرده و ميل كنيد. براي تهيه آب عسل بايد يك ليتر آب و يك كيلو عسل را با هم بجوشانيد. بعد از مدتي كه اين تركيب جوشيد كفي روي آن تشكيل مي‌شود كه بايد از ديگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مابقي مواد همان تركيبي است كه براي بهبود دل‌ضعفه و پيشگيري از بروز آن مصرف مي‌شود. اگر چه عسل با حرارت، برخي از ويتامين‌ها و مواد مغذي خود را از دست مي‌دهد اما در عين حال مواد مفيدي در آن باقي مي‌ماند كه براي درمان دل‌ضعفه بسيار مناسب است.

بهبود اسهال از خواص خاكشير است

ابتلا به اسهال در فصل تابستان يكي از اختلالاتي است كه در كودكان بسيار شايع است. برخي درمانگران طب سنتي ايران براي درمان اين مشكل، دارويي را تجويز مي‌كنند كه در تمامي خانه‌ها امكان تهيه و مصرف آن وجود دارد. براي تهيه اين دارو كافي است خاكشير را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط كنيد و به بيمار بدهيد. اين تركيب را متناسب با سن بيمار، هر 2 ساعت يك بار براي او تجويز مي‌كنند. ميزان مصرف اين مخلوط از يك قاشق غذاخوري تا يك‌سوم استكان براي خردسالان تجويز شده است. البته در اسهال‌هاي شديد همراه با تب و درد شديد و در كودكان زير 3 سال مراجعه به پزشك ضروري است.

نكته : اگر خاكشير با آب گرم مصرف شود خاصيت ملين دارد و مصرف آن با آب سرد و شكر مي‌تواند از اسهال پيشگيري كند. با توجه به وجود مقادير فراوان فيبر موجود در خاكشير، اين فيبر مي‌تواند به ليز شدن روده‌ها كمك كند. همچنين با وجود مقادير مناسبي كلسيم و منيزيم در خاكشير، دانه‌هاي موسيلاژي خاكشير براي دستگاه تنفسي و دستگاه گوارشي خاصيت ضدالتهابي دارد.

خواص خاكشير : جلوگيري از گرمازدگي

شربت خاكشير يكي از خوراكي‌هايي است كه از گذشته تاكنون در طب سنتي به عنوان يك نوشيدني با طبع سرد مطرح بوده و مي‌تواند در فصل گرما با كاهش دماي بدن به پيشگيري از گرمازدگي كمك كند.
علاوه بر شربت خاكشير، شربت به‌ليمو و همچنين شربت عرق كاسني نيز مي‌تواند خواص ضد گرمازدگي داشته باشد.

خواص خاكشير براي رفع لاغري

افراد لاغر و كساني كه تمايل دارند وزن خود را بالا ببرند، مي‌توانند از اين نسخه استفاده كنند. اين گروه اگر خاكشير را با شير ميل كنند مي‌توانند با نوشيدن اين خاكشير صبح ناشتا به درمان لاغري و افزايش وزن خود كمك كنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتي كه شير تازه و طبيعي باشد ميزان تأثيرگذاري اين نسخه بيشتر مي‌شود.

خواص خاكشير و رفع بوي بد دهان

اگر شما هم در گروه افرادي هستيد كه به‌دليل افزايش اخلاط فاسد در بدن به بدبويي دهان مبتلا شده‌ايد مي‌توانيد از شربت ترنجبين و خاكشير براي برطرف كردن بدبويي دهانتان استفاده كنيد. تنها كافي است هر روز عصر يك ليوان از شربت ترنجبين و خاكشير را بنوشيد. ترنجبين را به مدت ۵ تا ۶ ساعت درون آب خيس كنيد و پس از صاف كردن آن را با يك تا ۲ قاشق خاكشير مخلوط كنيد. نوشيدن اين شربت به شما كمك مي‌كند تا با دفع اخلاط و مواد ناسالم و فاسد به مرور احساس بهتري پيدا كنيد.

خواص خاكشير : بهبود لك‌هاي پوستي

براي كمك به بهبود لك‌هاي پوست به‌ويژه صورت يكي از بهترين روش‌ها، نوشيدن خاكشير و ترنجبين است. افرادي كه از اين تركيب به‌صورت روزانه و مستمر به‌مدت 3 هفته استفاده كنند بعد از مدتي با روشني پوست و از بين رفتن لك‌هاي صورت و پوستشان روبه‌رو مي‌شوند. براي تهيه اين تركيب نيز لازم است ترنجبين را 5 ساعت در آب بخيسانيد و صاف شده آن را با 2 قاشق خاكشير مخلوط كرده و ميل كنيد.

نكات احتياطي :

* به افرادي كه ورم و زخم معده دارند، توصيه مي‌شود مصرف خاكشير را محدود كنند.

* خاكشير را مي‌توان از دو تا سه سال به بالا به كودكان داد و براي كودكان زير اين سن نيز شربت خاكشير را صاف كرد و تنها آب آن را به كودك داد.

* به دليل وجود خاك فراوان در خاكشير لازم است حتماً قبل از مصرف شسته شود و مدتي در آب بماند.
* افرادي كه طبع سرد دارند و از بيماري‌هاي ناشي از طبع سرد از جمله روماتيسم و آرتروز رنج مي‌برند، بايد شربت خاكشير را محدود مصرف كنند يا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد.

خواص خاكشير : درمان فشار خون روي پاي شما

يكي ديگر از خواص معجزه‌آساي دانه‌هاي خاكشي، كنترل و تسكين فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستيد و در حال حاضر داروهاي كنترل‌كننده فشارخون مصرف مي‌كنيد، مي‌توانيد از اين شيوه براي اثربخشي بيشتر استفاده كنيد. براي اين منظور كافي است يك ليوان خاكشي را به‌خوبي بكوبيد و آن را به‌صورت پودري نرم درآوريد، سپس در ظرفي ريخته و به مرور به آن آب اضافه كنيد تا خميري يك دست به دست آيد. مي‌توانيد در هفته يك‌بار اين مرهم را روي پاهايتان بماليد و شب تا صبح با آن بخوابيد. اين مرهم به شما كمك مي‌كند تا بهتر بتوانيد فشارخون خود را كنترل كنيد.

اگر پوستي باز و موي بدون شوره مي‌خواهيد …

براي از بين بردن لك‌هاي پوست به‌ويژه صورت يكي از بهترين روش‌ها، نوشيدن خاكشي و ترنجبين است. افرادي كه از اين تركيب به‌صورت روزانه و مستمر به مدت ۳ هفته استفاده كنند بعد از مدتي با روشني پوست و از بين رفتن كك‌هاي صورت و پوست‌شان روبه‌رو مي‌شوند. براي تهيه اين تركيب لازم است ترنجبين را ۵ ساعت در آب خيس كنيد و  پس از اين مدت آن را صاف كرده و به آن ۲ قاشق خاكشي پاك كرده اضافه كنيد و ميل كنيد. با نوشيدن اين شربت گياهي به مرور شاهد روشني پوست و از بين رفتن لك‌ها خواهيد بود؛ ضمن اينكه نوشيدن خاكشي ۲ تا ۳ ليوان در روز به افرادي كه به شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند توصيه شده است. نوشيدن خاكشي به اين افراد كمك مي‌كند تا با اصلاح مزاج براي هميشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظي كنند.

درمان يبوست از خواص خاكشير

يكي  ديگر از خواص معجزه‌آساي خاكشي درمان يبوست‌هاي ناشي از غلبه سودا در بدن و يبوست‌‌هاي ناشي از اضطراب و تنش‌هاي عصبي است. يكي از مهمترين علائم اين نوع يبوست تكه‌تكه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتي گاهي مقداري از مدفوع در روده‌ باقي مي‌ماند و بدن قادر نيست روده‌ها را به‌درستي تخليه كند و اين مسئله به مرور زمان موجب بروز مشكلاتي براي سلامت فرد مي‌شود، چرا كه باقي ماندن مدفوع در روده‌ها موجب جذب مواد سمي و ناسالم از طريق جداره روده مي‌شود. براي درمان اين نوع يبوست و همين‌طور درمان يبوست و كم‌آبي ناشي از كهولت سن نسخه‌اي گياهي و بسيار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف  يك قاشق غذاخوري خاكشي كوبيده شده به همراه قندآب مي‌تواند تاثير زيادي در بهبود سوءمزاج و درمان يبوست داشته باشد.

بخور ضد سرخك

همه ما به‌خوبي مي‌دانيم كه با گرم‌شدن هوا فصل بيماري‌هايي مانند آبله‌مرغان و سرخك از راه مي‌رسد. چه بخواهيم چه نخواهيم كودك خردسال ما نيز در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارد و دير يا زود با بدني مملو از دانه‌هاي ريز و قرمزرنگ آبله مرغان مقابل چشمتان ظاهر مي‌شود. چاره‌اي نيست تنها راه‌حل اين است كه براي آسايش هر چه بيشتر او دست به‌كار شويد و چه چيز بهتر از نسخه‌هاي گياهي و طبيعي. نوشاندن شربت خاكشي كم‌شيرين به كودك مبتلا به آبله‌مرغان و سرخجه يكي از بهترين روش‌ها براي كاهش حرارت دروني و خارش برون‌ريزي‌هاي پوستي است، بنابراين در روز ۳ تا ۴ ليوان خاكشي برايش تهيه كنيد و درصورتي كه مي‌توانيد بدن كودك‌تان را با كمك دانه‌هاي سرخ‌رنگ خاكشي بخور دهيد. براي اين كار مي‌توانيد از يك منقل كوچك يا اسفند دودكن استفاده كنيد. به اين ترتيب خاكشي را روي حرارت

قرار دهيد و با دودي كه از آن به‌دست مي‌آيد بدن كودك را بخور دهيد. اين كار به كاهش سوزش، خارش و التهاب بيماري كمك مي‌كند.

از رايج‌ترين اختلال فصل گرم مي‌ترسيد؟

ابتلا به اسهال در فصل تابستان يكي از شايع‌ترين اختلالاتي است كه در گروه سني كودكان بسيار شايع است. درمانگران طب سنتي ايران براي درمان اين مشكل دارويي را تجويز مي‌كنند كه در تمامي خانه‌ها امكان تهيه و مصرف آن وجود دارد. براي تهيه اين دارو كافي است خاكشي را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط كنيد و به بيمار بدهيد. اين تركيب را متناسب با سن بيمار و هردو ساعت يك بار براي او تجويز مي‌كنند. اين مخلوط از يك قاشق غذاخوري تا يك سوم استكان  براي خردسالان تجويز شده است.

ناشتا بخوريد ، چاق مي‌شويد

اگر تصميم داريد وزن خود را افزايش دهيد و براي اين كار دست به دامن انواع و اقسام مكمل‌هاي غذايي و دارويي شديد به توصيه ما عمل كنيد. هر روز صبح ناشتا پيش از آنكه سراغ صبحانه برويد از شربت خاكشي و شير ميل كنيد. به اين ترتيب مي‌توانيد با نوشيدن اين خاكشي صبح ناشتا به درمان لاغري و افزايش وزن خود به مرور زمان كمك كنيد. به اعتقاد درمانگران درصورتي كه شير تازه و طبيعي باشد ميزان تاثيرگذاري اين نسخه بيشتر مي‌شود، بنابراين افرادي كه به شير طبيعي دسترسي دارند بهتر است از شير طبيعي و روستايي استفاده كنند و البته توجه داشته باشند كه از سلامت شير و پاكيزه بودن آن مطمئن شوند.

اگر التهاب مجاري ادراري داريد

شايد كمتر كسي درباره خاصيت شفابخش خاكشي در درمان و تسكين التهاب مجاري ادراري و كليه شنيده باشد. اما در بسياري از متون طب سنتي به اين موضوع اشاره شده است كه استفاده از خاكشي هنگام بروز التهاب‌هاي مجاري ادراري و كليه بسيار موثر است، به ويژه زماني كه فردي مبتلا به بيماري سنگ كليه است و وجود سنگ در كليه وي موجب بروز التهاباتي در موضع كليه يا مجاري ادرار وي شده است. در اين حالت نوشيدن روزانه ۴ تا ۵ ليوان خاكشي كه با شيريني طبيعي مثل سكنجبين شيرين شده باشد بسيار مفيد دانسته شده است.

خرما يا رطب گياهي تك‌لپه‌اي و گرمسيري جزو تيره نخل‌ها است كه ميوه‌اش خوراكي و داراي هسته‌اي سخت و پوست نازك و طعم شيرين كه به شكل خوشه‌اي بزرگ از شاخه آويزان مي‌گردد و برگهاي آن بزرگ است. ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر يا بيشتر مي‌رسد.

به ميوهٔ نرسيده خرما، «خارَك» يا «خرك» يا كنگ (و در زبان عربي، «حبابوك») گفته مي‌شود. رطب مرحله قبل از رسيدگي كامل خرماست كه رطوبت بيشتر و قند كمتري نسبت به خرماي كاملاً رسيده دارد.

ميوه خرما جزو ميوه‌هاي سته مي‌باشد يعني تمام قسمت بريكاري آن گوشتي و محتوي مواد غذايي است. خرما از دورانِ باستان در رژيم غذايي انسان وجود داشته است و يكي از قديمي‌ترين ميوه‌هاي كشت شده توسط انسان بوده است.

خرما در ايران

مصرف سرانه خرما در ايران ۷ كيلوگرم است كه ميانگيني از مصرف سرانه ۲۵ كيلوگرمي استان‌هاي جنوبي و ۱ كيلوگرمي ساير استان‌ها مي‌باشد. در ايران به طور سالانه، ۱ ميليون تن خرما توليد مي‌شود كه عمده مصرف داخلي آن در ماه رمضان صورت مي‌گيرد. از ميان محصول خرماي هر سال ايران، ۱۰ درصد براي صادرات به كشورهاي ديگر اختصاص مي‌يابد، ۵۰ درصد به مصرف داخلي مي‌رسد و ۴۰ درصد هم در مراحل مختلف برداشت محصول، ضايع‌شده و از بين مي‌روند.

برخي از ويژگي ها و خواص خرما

1- طبع خرما گرم و خشك است.

2- براي رفع خشونت و نرم كردن سينه 50 گرم خرما در 1000 گرم آب جوشانده صاف نموده روزي 2 تا 3 استكان بخوريد. البته اين براي افراد سرد مزاج بسيار خوب است.

3- براي تقويت كليه از شربت فوق استفاده كنيد.

4- كساني كه درد كمر يا درد مفاصل دارند مي توانند از شربت خرما كه در شماره 2 آمده است استفاده كنند.

5- اگر خرما با شنبليله خورده شود جهت سنگ مثانه مفيد است.

6- براي تقويت نيروي جنسي خرما را در شير تازه خيس كرده كمي دارچين بزنيد و صبح به عنوان صبحانه بخوريد و سپس كمي شير بالاي آن ميل كنيد.

7- كساني كه مي‌خواهند سنگ مثانه‌شان خرد شود از دمكرده آن استفاده كنند (دم كرده هسته خرما) و دم كرده آن بسيار قابض است و كساني كه يبوست دارند سعي كنند در هنگام استفاده از دم كرده خرما از غذاهاي ساده و ملين استفاده كنند.

8- وجود ويتامين B از خواص خرما است ، خرما ميوه خوبي براي تعادل اعصاب و نيز باعث رشد است.

9- فسفري كه در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌هاي عصبي مي ‌شود.

10- از خواص خرما داشتن آهن است ، بنابراين خرما براي كمبود آهن بسيار مفيد است.

خواص دارويي خرما

مردم صحرا هسته درخت خرما را در آورده و از آن نان مي پزند اين هسته را بو داده و از آن به عنوان قهوه استفاده مي كنند، چرا كه دم كرده آن بسيار مطبوع است يا حتي آن را در آب براي چند روز خيس كرده و به عنوان غذاي مقوي به شترهاي خود مي دهند و معتقدند كه اين غذا از گندم و جو مقوي تر است.اثر ديگر معجزه آساي هسته خرما از بين بردن تورم پلك هاي چشم است؛ براي اين منظور پمادي از هسته خرما درست كرده و آن را روي چشم مي گذارند؛ اين پماد براي رشد مژه هاي چشم نيز بهترين دارو است. در زمان هاي قديم همواره خرما را براي قدرت و انرژي به كار مي برده اند و هنوز بهترين ميوه براي بازيافتن انرژي و قدرت جواني است.گل هاي درخت خرما نيز خاصيت دارويي دارند و همچنين طعم گل هاي درخت خرما تلخ بوده و اثر مسهلي دارد.

خواص خرما از ديد پزشكان

در خرما، مقداري فيبر غذايي موجود است، فيبر موجود در خرما براي سلامت دستگاه گوارش و تغذيه بسيار مناسب است، علاوه بر آن خرما حاوي كاروتنوئيدها يا موادرنگي است كه پيش ساز ويتامين A و آنتي اكسيدان محسوب مي شود و جلوي ضايعات و سرطاني شدن سلول ها را مي گيرد.خرما در درمان يبوست، اختلالات روده اي، مشكلات قلبي و اسهال مفيد است و جزو مواد غذايي ملين به شمار مي آيد.به همين دليل براي افرادي كه از يبوست رنج مي برند، مفيد اعلام شده است، براي اينكه هر چه بهتر و بيشتر از اين خاصيت خرما استفاده كنيد، بهتر است خرما را يك شب كامل در آب خيس كنيد و صبح روز بعد خرماهاي خيس خورده را مانند شربت مصرف كنيد.بعضي از انواع نخل ها ميوه شان وقتي رطب هستند، چيده و استفاده مي شود؛ مثل رطب مضافتي و كبكاب «زرد طلايي» و بعضي ديگر بايد بعد از مرحله رطب، ۲۰ روز در گرماي خرماپزان مناطق گرمسير بر سر نخل بماند تا نيمه خشك شود كه به آن خرما مي گويند، مثل خرماي نيمه خشك زاهدي و پيارم؛ البته بعضي از انواع خرماهاي نيمه خشك را كاملا خشك كرده و به بازار مي فرستند.

خواص خرما براي بيماري هاي اعصاب

پتاسيم در اين ميوه به ميزان قابل توجهي موجود است كه براي جلوگيري از پرفشاري خون و براي كار صحيح عضلات و اعصاب ضروري است كه به هم خوردن آن در بدن، بسيار خطرناك است. علاوه بر آن، خرما حاوي ميزان قابل توجهي منيزيم است كه براي اعصاب و عضلات ضروري است.

خواص خرما براي خون سازي

خرما مقدار قابل توجهي فولات يا همان اسيدفوليك به بدن مي رساند كه براي خون رساني براي بدن لازم است و زنان هنگام بارداري مجبور مي شوند، علاوه بر دريافت فولات از طريق غذا، قرص آن را نيز مصرف كنند.فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند كه مقدار آهن خرما آن چنان زياد نيست، اما براي خون سازي، بدن احتياج به سه ماده مغذي فولات، آهن و ويتامين ۱۲ B دارد كه در غذاهاي حيواني يافت مي شوند، بنابراين براي اين منظور بايد از غذاهاي متنوع استفاده كرد.ويتامين C يكي ديگر از مواد مغذي خرما است كه اين ويتامين براي جلوگيري از بيماري هاي خطرناك خونريزي دهنده يا همان اسكوربوت لازم است و بايد بدن هر فرد در طول روز، ۶۰ ميلي گرم ويتامين C دريافت كند كه تقريباً در هر ۱۰۰ گرم خرما ۱۴ ميلي گرم ويتامين C موجود است.

خواص خرما براي چاق شدن

خرما بخشي از رژيم غذايي سالم است، چرا كه قند، چربي، پروتئين و انواع ويتامين هاي ضروري در آن موجود است، بنابراين اين ماده غذايي در مقابله با كمبود وزن كمك مؤثري است.

خواص خرما براي تقويت قلب

ثابت شده است، خرمايي كه شب در آب خيس شده و صبح مصرف شود براي قلب هاي ضعيف مفيد است، اگر اين كار را دو بار در هفته انجام دهيد به تقويت قلب خود كمك كرده ايد.

خواص حنا

اگر از شما بپرسند كه پيامبر اكرم (ص) خرج كردن يك درهم براي چه كاري را برتر از خرج هزار درهم در راه خدا مي دانستند ، چه جوابي مي دهيد؟ احتمالا هر چيزي به ذهنتان مي رسد به غير از خضاب! كلمه خضاب كه ممكن است تا به حال به گوش خيلي از جوان تر ها نخورده ، در فرهنگ اسلامي به معناي رنگ كردن موي سر و صورت و همچنين دست و پا با استفاده از گياهاني همچون حنا و وسمه است. ماده اصلي اي كه براي خضاب استفاده مي شود ، حناست ، خيلي وقت ها اين واژه مترادف با حنا بستن به كار برده مي شود و در احاديث و روايات فراوان و همچنين منابع كهن طب سنتي ، از مصر گرفته تا ايران درباره اهميت و فوايد آن بحث شده است.

حنا از كجا مي آيد ؟

گياه حنا كه گل هاي معطري به رنگ سفيد يا سفيد مايل به سبز دارد ، اغلب در نواحي گرمسيري رشد مي كند و از ابتدا بومي منطقه مديترانه بوده است. با اين حال خواص فراوان و كاربردهاي رنگ و وارنگش باعث شده كه گياه حنانه فقط در اين مناطق بلكه در سراسر دنيا مشتريان پر و پا قرصي داشته باشد كه دنبال خواص داوريي يا آرايشي اش هستند و تجارت هاي ميليارد دلاري راه انداخته اند. در ايران هم اين گياه خوشبو و پر خاصيت در كرمان و ساير نقاط گرمسيري مانند يزد پرورش داده مي شود. هر چند طي سال هاي اخير واردات حنا از كشورهايي مانند هند ، پاكستان ، افغانستان و … به شدت بازار حناي داخلي را كساد كرده است.

معروف ترين رنگ طبيعي كره زمين

اگر مشتري رنگ هاي شيميايي باشيد لابد مي دانيد كه بعد از چند بار استفاده چه بلايي سر ريشه و ساقه مو مي آورند. اينجاست كه اهميت حنا به عنوان يكي از معروف ترين و پر مصرف ترين رنگ هاي طبيعي در جهان معلوم مي شود چون نه فقط بي خطر است ، بلكه فوايد فراواني براي پوست و مو و به طور كلي براي بدن شما دارد.

زير ذره بين متخصصان طب سنتي

حنا يكي از مهم ترين و پرمصرف ترين و البته پرفايده ترين گياهان ايران است كه هميشه مورد توجه حكماي طب سنتي بوده و نه فقط ايراني ها بلكه مصري ها و يوناني ها هم براي پيشگيري و درمان برخي از بيماري ها از آن استفاده مي كردند ؛ مثلا در زمان جالينوس به افرادي كه دچار زخم دهان مي شدند توصيه مي كردند كه حنا بجوند و از اين گياه دارويي كه به دليل داشتن تانن خاصيت قابض دارد ، درمان اسهال و اسهال خوني استفاده مي كردند. علاوه بر اين توصيه شده است كه براي رفع سردرد از ضماد برگ گياه حنا همراه با برگ گردو استفاده شود. از ديگر خاصيت هاي حنا مي توان به از بين بردن بيماري هاي قارچي پوست ، كاهش دردهاي روماتيسمي ، نرم كردن و جلوگيري از شكنندگي موها ، رويش مو و … استفاده كرد. بد نيست بدانيد كه علامه مجلسي گفته است كسي كه خود را با حنا خضاب كند خداوند او را از سه بيماري جذام ، برص و آكله يا قانقاريا در امان نگه مي دارد.

چه حنايي بخريم ؟

اگر دلايلي كه درباره فوايد حنا و اثرات آن بر پوست و مو و … برايتان آورديم ، شما را قانع كرده كه اين بار به جاي رنگ موي شيميايي حنا بخريد ، پس لابد با خودتان فكر مي كنيد كه چه حنايي بهتر است و اصلا چطور بايد حنا بخريد و به چه نكاتي دقت كنيد؟ حناي نرماشير استان كرمان ، بهترين نوع حنا در ايران است و حناي كرمان ، يزد و بم به ترتيب در پله هاي بعدي قرار مي گيرند. به طور كلي سه نوع حنا وجود دارد كه با توجه به رنگشان به سه دسته حناي سرخ ، سياه و كم رنگ يا بي رنگ تقسيم بندي مي شوند.

البته حناي بي رنگ بيشتر به عنوان نرم كننده ، خنك كننده و ترميم كننده پوست كاربرد دارد. البته بعضي از متخصصان هم اعتقاد دارند كه چون ماده رنگي موثر از اين نوع حنا جدا شده ، خواصش مقداري كاهش يافته است. حناي خوب ، حناي تازه و سبز رنگ است. هر چه قدر حناي شما بيشتر گوشه و كنار كشو يا كابينت بماند ، خواصش كمتر شده و كيفيت رنگي هم كه به موي شما مي دهد چندان دلچسب نيست.

. بهتر است حنايي كه مي خريد دانه هاي ريز و نرم داشته باشد در اين صورت هم براي رنگ و تقويت پوست و مو و هم براي طراحي روي بدن مي توانيد از آن استفاده كنيد. يادتان باشد حنا پيش از مصرف بايد الك شود تا دانه هاي درشت و احيانا ناخالصي هايش گرفته شده و پودر شما كاملا يكدست شود. ممكن است كمي عجيب به نظر برسد ولي در صورتي كه مقداري از حنا اضافه ماند آن را در فريزر يا جاي خنك نگه داري كنيد. آرايشگرها مي گويند با اينكه حنا يك گياه گرمسيري است و به آب و هواي گرم براي به عمل آمدن احتياج دارد ، اما همين گرما در درازمدت خاصيت رنگ دهي آن را زياد مي كند.

براي اينكه موي سرتان را با حنا رنگ كنيد بايد آن را با استفاده از آب گرم به صورت خمير يكدستي در بياوريد. در اين مرحله مي توانيد براي تغيير رنگ حنا از مواد طبيعي ديگري مثل شير ، آب ليمو يا گياهاني همچون وسمه استفاده كنيد. هر چند كه چاي و قهوه هم در اين خصوص جواب مي دهد. خميري كه در اين مرحله به دست مي آيد بايد چند ساعت ( ۱۲ ساعت بهتر است ) در جاي گرم و در ظرف پوشيده ( ظرفي كه با حوله پوشيده شده ) بماند و رطوبتش را حفظ كند تا حسابي رنگ بيندازد. اگر درباره مسائل شرعي استفاده از حنا و رنگ كردن مو با آن نگراني داريد ، بهتر است بدانيد كه رنگ كردن موي سر و صورت ( ريش ) چه به وسيله حنا و چه رنگ سياه مستحب است و نه تنها اشكال ندارد كه در روايات به آن سفارش شده است ، به عنوان مثال در وسايل الشيعه نقل شده است: ” از امام صادق (ع) درباره رنگ كردن موي سر و صورت سوال شده است كه آيا از سنت است؟ فرمود: بلي. سوال شد ، اميرمومنان (ع) رنگ نميكرد فرمود: بدان جهت كه رسول خدا (ع) به او فرمود: به زودي محاسنت از خون سرت رنگين خواهد شد.”

دور حناي هندي خط قرمز بكشيد

گفتيم كه حنا يك گياه دارويي بي خطر است و به طور گسترده در صنايع دارويي مورد استفاده قرار مي گيرد. با اين حال نوعي از حنا در بازار وجود دارد كه به آن حناي هندي مي گويند. روي بسته بندي هاي اين نوع حنا نوشته كه رنگ سياه يكنواخت يا قهوه اي تيره اي به موهاي شما مي دهد؛ ولي متخصصان پوست و مو مي گويند آنچه كه بعد از استفاده از اين حنا برايتان باقي مي ماند يم پوست به شدت ملتهب است. چرا كه در تهيه اين نوع حنا از مواد شيميايي به جاي گياهان طبيعي استفاده شده است تا بتواند رنگ متمايزي از حناي معمولي ايجاد كند. اين ماده شيميايي “پارافنيلين ديامين” نام دارد و باعث بروز درماتيت تماسي مي شود كه علائمي همچون قرمزي ، سوزش ، خارش و التهاب دارد.

خواص حنا براي تقويت مو

براي بسياري از ما حنا حكم يك ماده تقويت كننده مو را دارد كه استفاده از آن در نسل هاي قبل رواج زيادي داشت. زناني كه امروز ما از آنها به عنوان مادربزرگ هايمان ياد مي كنيم از اين گياه براي تغيير رنگ و افزايش نشاط و شادابي موهاي خود كمك مي‌گرفتند. به عبارتي نسل هاست كه نياكان ما از حنا به عنوان رنگ كننده مو استفاده مي كنند و با توجه به بي زيان بودن اين رنگ اين سنت همچنان در ميان افراد ادامه دارد.

خواص حنا براي امراض قارچي پوست

جالب است بدانيد كه علاوه بر فوايدي كه اين گياه براي سلامت موها دارد مي توان از آن به صورت موضعي براي درمان امراض قارچي پوست بويژه در ناحيه سر و پوست پا بهره برد. يادتان باشد ماليدن مخلوط برگ هاي له شده اين گياه با روغن زيتون به موي سر كمك زيادي به رشد آن مي كند، به ويژه اگر اين مخلوط را با آب گشنيز تركيب كرده و سپس مورد استفاده قرار داد.

خواص حنا براي رفع بوي بد پا

اگر مدت هاست كه به دنبال راهكاري براي رفع بوي بد عرقي هستيد كه در هنگام پوشيدن كفش به آن دچار مي‌شويد، بايد بگويم كه مي توانيد خوشحال باشيد زيرا كه حنا براي رفع عرق بدبوي پا بسيار موثر بوده و مي تواند اين دغدغه شما را نيز برطرف كند. شايد به همين علت است كه متخصصان طب سنتي نيز آن را به عنوان دانه خوشبو كننده قبول دارد.

خواص حنا براي پوست و مو

البته اگر اين موضوع به دغدغه اي براي شما تبديل شده است بايد بگويم كه براي رفع بوي بد عرق مي توانيد از مواد گياهي مانند گل سرخ، مورد، كندر، اقاقيا، و گلنار و برگ سيب يا سفيدآب قلمي، زاج سفيد و جوش شيرين هم استفاده كنيد. پس ديگر نگران اين موضوع نباشيد. اشاره به اين نكته ضرورت دارد كه خود تعريق بو ندارد و علت بوي بد آن تركيب شدن با مواد و باكتري هاي روي پوست است. پس بدانيد كه حنا كردن كف پا موجب لطيف شدن پوست اين بخش از بدن شده و بوي بد آن را نيز از بين مي برد.

در صورتي كه اين روزها از ريزش مو به شدت گله‌مند هستيد و تمام داروها و قرص ها را براي نجات از اين وضع امتحان كرده ايد، بهتر است اين راه را نيز امتحان كنيد. راهكاري كه نه تنها ضرري براي شما ندارد بلكه اثرات مثبت زيادي نيز براي سلامت شما با خود به همراه دارد. كافي است، ابتدا برگ هاي حنا را با روغن خردل بجوشانيد و به‌طور مرتب به موها بماليد.  البته براي شادابي موها توصيه ديگري نيز براي شما دارم اينكه مخلوطي از پودر حنا را با آب و آب ليمو مخلوط كرده و آن را به موها بماليد. سپس يك ساعت صبر كنيد و بعد موها را بشوييد. بعد از اينكه موها را خشك كرديد مي توانيد برق آن را در آينه تماشا كرده و لذت ببريد.

خواص حنا براي رفع سردرد

برخي افراد از سردرد گله دارند و براي رهايي از آن تمامي مسكن ها و داروها را امتحان مي كنند.  اين بيماران شايد حتي به اين موضوع هم فكر نكنند كه حنا هم مي تواند گره از مشكلات آنها باز كند و دردشان را تسكين دهد. چاره كار اينجاست كه آنها بايد براي تسكين سردرد خود از حنا به عنوان ضمادي استفاده كنند و آن را به صورت ضماد به سر خود بمالند.

اگزما عارضه پوستي است كه به ويژه در هنگام تغييرات فصلي افراد زيادي را درگير خود مي كند. مشكلي پوستي كه رفع آن گاهي اوقات دردسر ساز است. در اين مورد نيز به گفته متخصصان طب سنتي، مي توان از گياه حنا استفاده كرد.

به عبارتي يكي ديگر از خواص حنا رفع اين مشكل است، پس اگر مبتلا به اين عارضه هستيد بايد گرد برگ حنا با برگ هلو را به خوبي مخلوط كرده و  از آن به صورت ضماد استفاده كنيد. نكته ديگر اينكه براي معالجه جوش و كورك سر كودكان ريشه حنا را خشك كرده و بعد به صورت ضماد آن را روي سر وي بگذاريد.

خواص حنا براي رفع التهاب

حنا مي تواند التهابي را كه منجر به درد مي شود كاهش بخشد، شما مي توانيد در مناطق آسيب ديده پوستتان، از حنا به عنوان مسكن ضعيف استفاده كنيد. اگر شماحساسيت  داريد يا تمايل به استفاده از انواع دارو نداريد، حتما از حنا استفاده كنيد و علاوه بر آنها حنا يك مادهطبيعي است كه مزيت خاص آن محسوب مي شود.

حنا تاثير زيادي در خنك كردن پوست شما دارد كه با اثر گذاشتن در گردش خون بدن سبب اين امر مي شود. اگر شما از نقاط داغ و يا گر گرفتگي در مناطق خاصي از بدنتان رنج مي بريد، با استفاده كردن از حنا مي توانيد آن را بهبود بخشيد. اما حنا نمي تواند نگراني شما دراين موضوع را از بين ببرد و اگر وضع پوست شما گرم است به پزشك مراجعه كنيد تا با دقت تمام مشكل شما را بهبود بخشد.

خواص حنا براي ناخن ها

شكننده بودن و رشد اندك ناخن ها هم مشكل ديگري است كه مي توان با كمك گرفتن از حنا گره از آن باز كرد. به عبارتي براي روياندن ناخن شما بايد روزي ۱۰ گرم از آب جوشانده حنا را تهيه و به مدت ۱۰ روز آن را استفاده كنيد. براي اين كار ۱۰ گرم برگ حنا را در ۲۵۰ سي‌سي آب خيسانده و بجوشانيد تا به يك پنجم برسد سپس آن را شيرين كرده به مدت يك ماه ميل كنيد.

خواص حنا براي مشكلات گوارشي

براي رفع مشكلات گوارشي مانند امراض معده، كبد، طحال، مجاري ادرار همچنين رحم هم مي توانيد حدود ۲ گرم از برگ حنا را به صورت روزانه ميل كنيد. البته گفته مي شود براي دفع سنگ كليه و مثانه  هم مي توان هشت گرم برگ حنا را در ۳۰۰ سي‌سي آب خيسانده و بعد از اينكه به خوبي خيس خورد آن را صاف كرده و بنوشيد.

خواص حنا براي تخفيف دردهاي روماتيسمي

نكته ديگر اينكه حنا در تخفيف دردهاي روماتيسمي نيز كاربرد دارد. به عبارتي براي تسكين درد اعصاب و مفاصل استفاده از روغن حنا به افراد توصيه مي شود. براي اينكه اين ضماد بهترين اثر را با خود به همراه داشته باشد بايد گل حنا را در روغن زيتون بجوشانيد، آن را صاف كرده و بعد از آن استفاده كنيد.

چاي تُرش يا چاي روزل يا چاي قرمز از كاسبرگ گياه چاي ترش تهيه مي‌شود و در بسياري از مناطق دنيا بصورت نوشيدني گرم و يا سرد مصرف دارد. در آمريكاي لاتين و بخصوص در جامائيكا مصرف آن متداول است و بنام گل جامائيكا يا Sorrel، و شمال آفريقا بنام چاي سوداني و در مصر بنام كركده Karkade مشهور است. مزه آن ترش است و معمولاً با شكر نوشيده مي‌شود.

گل جامائيكا (Roselle) گياهي است يك ساله بوته‌هائي به ارتفاع ۲–۳ متر برگهاي ۳–۵ وجهي سبز مايل به زرد گلهاي زرد با كاسبرگ‌هاي سبز كه بعد از رسيدن ميوه، كاسبرگ‌ها برنگ قرمز در مي‌آيد. در بعضي كشورها از الياف ساقه‌هاي آن در تهيه وسائل استفاده مي‌شود. اين گياه بصورت گونه مهاجر وارد ايران و در منطقه گلمورتي(دلگان)استان سيستان و بلوچستان براي اولين بار كشت شد.نام ديگر آن ؛چاي مكي است زيرا بصورت گسترده اي در شبه جزيره عربستان كشت و مورد استفاده است.

چاي ترش يا چاي قرمز كه به چاي مكه نيز معروف است از گياه رز چيني تهيه مي‌ شود كه از گلبرگ و دانه هاي آن مي‌ توان به عنوان نوشيدني استفاده كرد. چاي هيبيسكوس داراي رنگ قرمز سير و طعم ترش است.

از خواص چاي ترش مي توان به شادابي و رفـع‌ كـنـنـده ي عوارض بيماري ‌هاي قلبي اشاره كرد.

مصرف اين محصول در تعدادي از فرهنگ‌ ها مانند چين، مكزيك و حتي اروپا وجود دارد. در سودان و مصر به عنوان يك نوشيدني تشريفاتي در جشن‌ هاي رسمي‌ از آن استفاده مي‌ كنند.

اين چاي يكي از نوشيدني ‌هاي مناسب براي كساني است كه مي ‌خواهند جايگزين مناسبي براي چاي پيدا كنند.

در ميان گياهاني كه نام چاي را به خود گرفته ‌اند، چاي قرمز يا چاي ترش كه به آن چاي مكه هم مي‌ گويند، به علت رنگ، طعم و خاصيت ويژه ‌اي كه دارد، جايگاه مهمي‌ را به خود اختصاص داده است.

شما مي‌ توانيد آن را با كمي عسل به صورت شربت استفاده كنيد يا با آب سيب تركيب كرده و خنك بنوشيد. ترشي آن و شيريني سيب به خوبي با هم سازگار مي‌ شوند.

اين چاي را مي‌ توان به صورت سرد و گرم همراه مقداري قند يا نبات يا حتي بدون آن به عنوان يك نوشيدني رژيمي‌ مصرف كرد.

طريقه ي مصرف چاي قرمز

افرادي كه داراي قند، چربي و فشارخون بالا هستند، مي ‌توانند يك تا دو نوبت از چاي روزانه ي خود را به چاي قرمز اختصاص دهند و براي هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ‌ هاي چاي قرمز را داخل يك فنجان ريـخـته و سپس آب جوش بر روي آن بريزند و سرپوشي گذاشته، 10 دقيقه بماند تا دم بكشد، سپس صاف كرده و ميل كنيد.

كاهش فشار خون از خواص چاي ترش

بر اساس يافته هاي يك پژوهش ارايه شده در كنگره بين المللي طب سنتي و مكمل، مصرف دم كرده ي چاي ترش به طور معني داري نسبت به چاي معمولي بر پر فشاري خون بيماران مبتلا به ديابت نوع 2 موثر است.

خواص چاي ترش براي ديابتي ها

چاي قرمز يا چاي ترش در نقاط مختلف دنيا با نام هاي متفاوتي خوانده مي شود. اين گياه و محصولات آن در ايران به نام هاي چاي مكي يا چاي مكه، چاي قرمز و چاي ترش خوانده مي شود. يكي از مهم ترين خواص چاي ترش شباهت تركيبات آن با انسولين است و به همين جهت اين گياه خواص ضد ديابتي هم دارد. درمان سستي، گيجي و سوء هاضمه از خواص چاي ترش بوده و دانه هاي چاي ترش غني از چربي و پروتئين است.

دم كرده ي برگ اين گياه منبعي غني از آهن و مس است.

از پودر آسياب شده ي كاسبرگ آن مي توان به عنوان طعم دهنده در كيك، شكلات و بستني نيز استفاده كرد.

بر اساس يافته هاي پژوهشي كه نتايج آن در كنگره ي بين المللي طب سنتي و مكمل، ارايه شد 60 بيمار مبتلا به ديابت به دو گروه تقسيم شده، گروه اول از چاي معمولي و گروه دوم از چاي ترش به مدت 30 روز روزانه دو بار صبح و عصر مصرف كردند.

اين گزارش با هدف تعيين اثر كوتاه مدت مصرف چاي ترش توسط بيماران متبلا به ديابت نوع 2 بر پرفشاري خون آن ها صورت گرفته است.

در اين آزمايش فشار خون سيستوليك(انقباضي) در مصرف كنندگان چاي ترش به طور معني داري 4/15 درصد كاهش يافت، در حالي كه اين ارقام براي مصرف كنندگان چاي معمولي 4/8 درصد افزايش نشان داد. ميانگين فشار خون دياستوليك(انبساطي) در گروه گيرنده چاي ترش 3/4 درصد كاهش داشته ولي در گروه گيرنده چاي معمولي 6/4 درصد افزايش داشته است.

اين گزارش ادامه مي دهد، درصد اثر مثبت درماني گروه گيرنده هاي چاي ترش و چاي معمولي به ترتيب 1/48 و 4/15 به دست آمده است.

بنابراين گزارش، اين مداخله نظير ساير مطالعات مشابه، اثر كاهش دهنده فشار خون را كه در طب سنتي بسياري از كشورها مورد توجه است، تاييد مي كند.