عكس

لبو همان چغندر پخته‌است. در زبان آشور و بابل چغندر را لپتو مي‌خوانده‌اند و در آرامي لپتا و ليپتا مي‌ناميده‌اند و بعيد نيست كه اصل لبوي فارسي همين باشد.

مواد مغذي و تركيبات موثر : فولات، كلسيم، منگنز، پتاسيم، آهن، بتانين، اسيدمالونيك، الكل گياهي، ساپونين، پروتئين و فيبر.

خواص لبو : ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتي اكسيدان، تقويت دستگاه ايمني، افزايش قدرت جذب اكسيژن در سلول‌ها، تحديد جواني، سم زدا

معمولاً اين گياه به روش آبپز يا بخارپز يا مخلوط در غذا ( انواع سوپ و آش ) پخته مي شود .

خواص لبو براي پيشگيري از ابتلا به سرطان

تحقيقات آزمايشگاهي بر سلول‌هاي تومور انسان نشان داده كه ذرات بتانين موجود در لبو مي‌تواند با سركوب آنزيم‌هاي ملتهب‌كننده، رشد سلول‌هاي تومور را كاهش دهد. در اين آزمايش سلول تومورهاي كولون، شكم، عصب، ريه، سينه، پروستات و بافت بيضه‌اي مورد بررسي قرار گرفتند و گرچه خواص پيشگيري از سرطان توسط لبو اثبات نشده اما دانشمندان با خوش‌بيني بيشتري بتانين و ساير بتانين‌هاي موجود در لبو را مورد بررسي قرار مي‌دهند تا ارزش لبو در پيشگيري و درمان انواع خاصي از سرطان‌ها مشخص شود.

خواص لبو براي قلب و عروق

مفيدترين و بهترين بخش چغندر، برگ آن، بعد ساقه‌هايش و بعد از آن ريشه است كه پخته آن همان لبوي خودمان است. وقتي چغندر پخته مي‌شود، كالري موجود در آن به دليل آزاد شدن كربوهيدرات‌ها و پروتئين‌ها بيشتر شده و راحت‌تر در دسترس سيستم گوارشي قرار مي‌گيرد. اين سبزي منبع بسيار خوبي از مواد معدني و انواع ويتامين‌هاست. وجود فولات بسيار بالايي كه در لبو ديده مي‌شود، اين سبزي را به يكي از خوراكي‌هاي مفيد براي سيستم قلبي- عروقي تبديل كرده است. مطالعات نشان مي‌دهد كه مصرف منظم اين سبزي احتمال بروز بيماري‌هاي قلبي را كاهش مي‌دهد. اين سبزي خوش‌رنگ با وجود طعم شيرينش كالري بسيار كمي دارد؛ هر 100 گرم لبو فقط 36 كيلوكالرى انرژى دارد. پس بدون نگراني لبوخوري كنيد!

خواص لبو براي قوه بينايي ، معده و نقرس

چغندر لبو مثل هويج داراي كاروتن است كه در معده تبديل به ويتامين A مي‌شود و براي رفع ضعف بينايي بسيار مفيد است. همچنين خوردن چغندر پخته‌اي كه برگش سرخ رنگ باشد، براي رعشه بسيار موثر است. از تركيب چغندر با آب هويج مي‌توان براي دفع سنگ كيسه صفرا هم استفاده كرد. از آنجا كه لبو داراي مقدار زيادي آنتي‌اكسيدان است، مصرفش مي‌تواند درد مفاصل و همچنين نقرس را بهبود دهد.

خواص لبو براي دفع سموم

شربت چغندر بهترين نوشابه، تقويت‌كننده بدن و دافع سموم بدن است. براي تهيه شربت چغندر كافي است با آبميوه‌گيري آب 3،4 عدد چغندر خام را بگيريد و آن را با يك ليوان آب معدني رقيق كرده و ميل كنيد.

از آنجا كه زياده‌روي در مصرف مفيدترين مواد هم مضر است، استفاده بيش از حد در مصرف لبو هم براي معده مضر است و ممكن است موجب دل‌پيچه شود. اگر زيادي لبو دوست داريد يا معده حساسي داريد، مي‌توانيد براي جلوگيري از دل‌پيچه، چغندر را همراه مقداري عدس بپزيد و ميل كنيد. همچنين قند ريشه چغندر (لبو) براي مبتلايان به ديابت مضر است.  در ضمن يادتان باشد براي پختن چغندر از ظروف آلومينيومي استفاده نكنيد زيرا عنصر آلومينيوم با ريزمغذي‌هاي لبو تركيب شده و خوراكي خوشمزه‌تان مسموم مي‌شود!

از آب برگ اين گياه مغذي هم غافل نشويد. آب برگ چغندر براي درمان سردرد و دندان درد مفيد است. به علاوه آنكه آب برگ آن به رفع قرمزي چشم كمك مي كند و شما مي توانيد دو تكه پنبه را به اين مايع آغشته كنيد و روي چشمان‌تان قرار دهيد. ضمن آنكه جوشانده برگ‌چغندر براي برطرف كردن شوره و چربي سر هم به كار مي‌رود.

درصورتي‌ كه اگر بدانيد اين خوراكي چقدر خاصيت دارد، حتما از آن استفاده بيشتري مي‌كنيد؛ به خصوص كه هم عطر و طعم بي‌نظيري دارد و هم اينكه در تمام فصول سال در دسترس نيست. پس بايد تا آخر زمستان، حسابي قدرش را بدانيم! البته قديمي ها مي گويند كه پيش تر چغندر انواعي متنوع‌تر از امروز داشته است و حتي از برگ آنها بيشتر از مغز آن استفاده مي كردند.

اما امروزي ها لبوي خوش آب و رنگ قرمز رنگ را به هر چيزي ترجيح مي دهند و اين روزها دسترسي به اين گياه زير خاكي به يكي دو نوع محدود مي شود. هر چند عطر لبو در فصل سرد و توي خيابان ها، هوش از سر هر كسي مي برد اما براي جلوگيري از آلودگي هاي احتمالي، خانگي‌اش  توصيه مي شود. پس تا دير نشده دست به كار شويد.

يك چغندر خوب . . .

چغندر خوب گياهي است كه زياد در خاك نمانده باشد چون چغندري كه زيادي رسيده باشد، برعكس ساير ميوه‌ها كه له مي‌شوند، سفت مي‌شود! براي شناسايي چغندر پير هنگام خريد، خوب است بدانيد اين چغندرها معمولا گردني باريك دارند و شيارهايي روي آنها ايجاد شده. چغندر خام به عسل گياهي معروف است و در احاديث آمده كه خداوند بعد از عسل، شفا را در چغندر قرار داده است و همين موضوع، نشان‌دهنده ارزش غذايي بالاي چغندر است.

جالب اينجاست كه با وجود مقدار زياد قند در اين گياه و خطرات احتمالي براي ديابتي ها، اما مصلح آن يعني داروي بيماري ديابت در برگ آن نهفته است، البته به شرط آنكه برگ تازه و سرحال را مورد استفاده قرار دهند.

از شيره تا گوشت لبو !

همه اجزاي لبو مفيد است؛ از ريشه، ساقه و برگ گرفته تا پوست و گوشتش! برگ چغندر خام باعث بهبود ورم طحال مي‌شود، همچنين در طب سنتي توصيه شده كه براي از بين بردن شوره و چربي مو، سر با جوشانده برگ چغندر شسته شود؛ اين جوشانده نه تنها خاصيت ضدشپش دارد كه از آن مي‌توان براي درمان ترك دست و پا نيز استفاده كرد.

ضماد برگ چغندر با عسل هم براي رفع طاسي و زگيل موثر است و در طب سنتي توصيه شده است. حتي اگر برگ چغندر با حنا مصرف شود، براي روياندن مجدد مو و زيبايي آن تاثير زيادي خواهد داشت، همچنين مي‌توان از چغندر به‌عنوان ضمادي براي پانسمان زخم و درمان تاول استفاده كرد.

در ضمن املاحي كه در شيره چغندر وجود دارد، يك پاك‌كننده بسيار عالي كبد، كليه و كيسه صفراست. از آنجا كه چغندر ملين، نرم‌كننده و ادرارآور است، براي رفع يبوست عالي است، همچنين درمان‌‌كننده التهاب مجاري ادرار، مثانه و بواسير بوده و براي رفع بسياري از بيماري‌هاي پوستي مفيد است.

نه چربي خون ، نه بيماري قلبي و نه سرطان !

يافته‌هاي اخير پژوهشگران نشان مي‌دهد مصرف يك چغندر نيم‌كيلويي، 35 درصد از فولات مورد نياز بدن را تامين مي‌كند و دريافت اين مقدار كافي از فولات موجب كاهش سطح تركيبي در خون به نام هموسيستئين مي‌شود. در صورت افزايش اين تركيب در خون، عوامل ايجادكننده بيماري‌هاي قلبي افزايش مي‌يابد.  لبو از جمله سبزيجاتي است كه سرشار از فيبرهاي محلول بوده و باعث كاهش سطح كلسترول بد LDL مي‌شود. لبو به خاطر رنگ منحصر به فردش سرشار از تركيبات آنتي‌اكسيدان است.

تركيبات آنتي‌اكسيداني مانع از بروز سرطان شده و حتي از پيشرفت بيماري جلوگيري مي‌كند و از اين طريق نيز ريسك بروز بيماري‌هاي قلبي را كاهش مي‌دهد.  در چغندر تركيباتي به نام كاروتنوئيدها و فلاونوئيدها وجود دارد كه هم موجب كاهش كلسترول شده و هم از آسيب‌هاي احتمالي كه راديكال‌هاي آزاد به ديواره عروق وارد مي‌آورند، جلوگيري مي‌كند و نهايتا بروز سكته‌هاي قلبي را كاهش مي‌دهد. به اين دليل مصرف چغندر آبپز همراه كمي شكر در اين روزها بسيار مفيد است، خصوصا در افرادي كه سابقه بيماري‌هاي قلبي در آنها وجود دارد.  از ديگر فوايد لبو مى‌‌توان به كنترل فشار خون بالا اشاره كرد؛ به اين ترتيب كه در هر 100 گرم چغندر، 380 ميلى‌گرم پتاسيم وجود دارد كه به كاهش فشار خون كمك مى‌‌كند.

خواص لبو براي بارداري

هميشه پزشكان توصيه مي‌كنند خوب است مادراني كه قصد بچه‌دار شدن دارند، حداقل 2 تا 3 ماه قبل از باردار شدن از مكمل اسيدفوليك استفاده كنند تا ذخاير كافي اين ماده مغذي قبل از بروز بارداري فراهم شود زيرا كمبود اسيد فوليك در اين دوران آسيب‌هاي جبران ناپذيري به جنين وارد مي‌كند كه از آن جمله مي‌توان به عقب‌ماندگي ذهني و نقص در تشكيل لوله عصبي اشاره كرد. البته مطالعات جديد در شناسايي تاثير مصرف چغندر در دوران بارداري نشان داده كه مصرف مواد غذايي سرشار از فولات ازجمله لبو، باعث حفظ سلامت جنين مي‌شود.

از خواص لبو اين است كه سرشار از ريزمغذي گياهي به نام بتالين (يكي از انواع رنگدانه‌هاي گياهي قرمز و نارنجي) است كه دو نوع از بهترين بتالين‌هاي موجود در لبو «بتانين» و «ولگازانتين» است و هردو خواص آنتي‌اكسيداني، ضدالتهابي و سم‌زدايي دارند. البته اين رنگدانه‌ها در محصولات ديگري از جمله كلم و ريواس هم پيدا مي‌شوند. بتالين موجود در پوست و گوشت لبو به شما امكان استفاده از اين خواص بي‌نظير و تجربه يك زندگي سالم را مي‌دهد.

فقط حواس‌تان باشد بعضي از بتالين‌ها با افزايش زمان طبخ از بين مي‌روند. بهترين زمان بخارپز كردن لبو 15 دقيقه (به صورت حلقه‌هاي نازك) يا كمتر و كباب كردنش زير يك‌ساعت است. حتي مي‌توانيد لبو را به صورت خام و رنده شده همراه با ماست، هنگام صرف غذا ميل كنيد.

كنجد يا كنجيد كه سمسم و جلجلان هم ناميده مي‌شود، گياهي است از رده دولپه‌اي‌هاي پيوسته گلبرگ كه سردسته تيره كنجدها است. اين گياه يك ساله‌است و ارتفاعش بالغ بر يك متر است. قسمت فوقاني ساقه‌اش پوشيده از كرك است ولي قسمت‌هاي تحتاني آن عاري از كرك است. برگ‌هايش در قسمت قاعده به طور متناوب و در قسمت‌هاي انتهايي ساقه به طور متقابل قرار گرفته‌است و پهنك برگ‌ها بيضوي و دراز و نوك تيز است و در قسمت قاعده ساقه پهن‌تر از قسمت انتهايي است. گل‌هاي آن كه به طور منفرد و در كناره برگ‌هاي قسمت انتهايي ساقه قرار دارد، شامل قطعات پنج تايي به هم پيوسته‌است و تعداد پرچم‌ها ۴ عدد است. ميوه‌اش كپسولي و محتوي دانه‌هاي كوچك مسطح و بيضوي است. دانه‌هاي كنجد به سبب دارا بودن روغن قابل استخراج تنها قسمت مورد استفاده گياه است.

روغن كنجد

موارد مصرف: عمدتاً مصرف خوراكي دارد و در صنايع داروسازي از آن به عنوان حلال در محلول‌هاي تزريقي عضلاني استفاده مي‌شود و استعمال خارجي آن بر اندام‌هاي مختلف بدن مي‌باشد. روغن كنجد به عنوان پادزهر سموم نيز به كار گرفته مي‌شود. همچنين در درمان لك سوختگي روي بدن استفاده دارد. مصرف مداوم كنجد مي‌تواند بر تقويت حافظه تأثير گذار باشد. روغن كنجد روغن خوراكي حاصل از دانه‌هاي كنجد مي‌باشد كه يك روغن پخت‌وپز در كشورهاي جنوب هند، چين، ژاپن، خاورميانه، كره استفاده مي‌شود و همچنين به عنوان يك تقويت كننده عطر و طعم در غذاهاي آسياي جنوب شرقي كاربرد دارد.

روغن كنجد از دانه كنجد غني شده گرفته شده است كه جايگزين پزشكي گرديده است. بعنوان ماساژ سنتي و انواع شيوه‌هاي درماني به روز استفاده مي‌شود. پزشكي سنتي در هند واقع در منطقه «آيورودا» از روغن كنجد جهت آرام كردن علائم مربوط به استرس استفاده مي‌شود. تحقيقاتي كه در حال اجرا است، نشان مي‌دهد كه وجود آنتي اكسيدان غني شده و چربي‌هاي اشباع نشده در روغن كنجد مي‌تواند به كنترل فشار خون كمك كند. اين روغن بعنوان محبوبترين روغن در آسيا و همچنين يكي از اصلي‌ترين محصول روغني شناخته شده است، به منظوراستخراج روغن با توجه به محدوديت برداشت دستي وجود دارد امروزه از روش‌هاي مدرن براي توليد آن استفاده مي‌گردد.

خواص درماني كنجد

كنجد خواص درماني چشمگيري دارد. منبع غني اسيد آمينه كنجد رشد تومورها را متوقف مي كند و به رفع مسموميت كبد و كليه ها و بهبود سيستم ايمني بدن كمك مي كند.

خواص كنجد : كنجد در درمان بي خوابي موثر بوده، خاصيت ضد ورم مفاصل و رماتيسم و همجنين خاصيت ضدسرطان دارد. خواص ضد قارچ و ضد باكتري از ديگر تأثيرات آن است.

روغن كنجد در جلوگيري از فساد دندان كاربرد دارد. همچنين در درمان التهاب و تورم لثه مفيد است. برگ هاي كنجد سرشار از مواد لعابي هستند كه در گذشته با ديگر گياهان براي درمان اسهال خوني و وبا به كار برده مي شدند.

آرد كنجد سرشار از اسيد آمينه است و 3 برابر شير كلسيم دارد. آرد كنجد يا كنجد به خوبي در سالادها، خوراك هاي مرغ يا گوشت و سبزيجات پخته شده به كار رفته و همچنين در معطر ساختن پنير، سالادهاي تخم مرغ، سس هايي كه اساس آن كره يا نان معطر هست كاربرد دارد.

خواص كنجد : كنجد معدن مواد معدني قابل جذب است و داراي ؛ منيزيم، كلسيم، آهن، سيليس، آلومينيوم، كروم، مس، نيكل، سديم و چندين فلز و شبه فلز ديگر است. اثر كنجد بيشتر در اثر داشتن ويتامين هاي زياد آن است بويژه ويتامين هاي ب و ويتامين هاي ف كه فراوان دارد.

كنجد تقريبا بيشتر مواد مورد ساختمان بدن را داراست. لذا يك غذاي قيمتي و پر ارزش براي انسان است كه داراي خواص گوشت است ولي ضرر آن را ندارد .

خواص كنجد : كنجد قوت ، جواني ، تعادل زندگاني و صحت را به انسان مي بخشد. اثر آن در تعويض سلول هاي كهنه ي بدن بسيار سريع است و در تسهيل تفكر عمل آن قابل تحسين است و در رفع آلامي مانند: سرطان ، سل ، كم خوني بي نظير است . كنجد منبع غذايي بسيار با ارزشي است. علاوه بر اين كه منبع خيلي خوبي از منگنز و مس است. از نظر كلسيم، منيزيم، آهن، فسفر، ويتامين B1 ، روي و فيبرهاي غذايي نيز منبع ارزشمندي به شمار مي رود.

فيبرهاي غذايي موجود در كنجد اثرات بسيار مفيدي دارند كه شامل موارد زير است :

– كاهش كلسترول خون در انسان از خواص كنجد است
– حفاظت سلول هاي كبدي در مقابل آسيب هاي اكسيداتيو
– پيشگيري از فشارخون بالا در تحقيقاتي كه بر روي حيوانات آزمايشگاهي انجام شده است از خواص كنجد است
– افزايش ذخيره ي ويتامين E در حيوانات

املاح معدني مفيد موجود در كنجد

كنجد منبع بسيار خوبي از مس، كلسيم، منيزيم و روي است. تنها يك چهارم ليوان از آن، قابليت تامين 4/70 درصد مس، 6/31 درصد منيزيم و 1/35 درصد از كلسيم مورد نياز روزانه را دارد.

مس: كاهش دردهاي آرتريت روماتوئيد

مس به دليل حضور در بسياري از سيستم هاي آنزيمي ضد التهابي و آنتي اكسيداني ، نقش مهمي در كاهش درد و رفع التهاب در بيماري هاي آرتريت روماتوئيد دارد.

علاوه بر آن در فعاليت نوعي آنزيم موثر است كه براي اتصال كلاژن و الاستين مورد نياز است. كلاژن و الاستين در ساختار، قدرت و قابليت ارتجاع رگ هاي خوني، استخوان ها و مفاصل مهم هستند.

منيزيم: سلامت عروق خوني و دستگاه تنفسي

همچنان كه ذكر شد كنجد منبع خوبي از منيزيم است. اثرات مفيد منيزيم به شرح زير است :

– كاهش اسپاسم راه هاي هوايي در بيماري آسم
– كاهش فشار خون بالا (فشار خون بالا از عوامل موثر حمله هاي قلبي ، سكته ها و بيماري هاي قلبي در افراد ديابتي است.)
– پيشگيري از اسپاسم نوعي عروق خوني كه در پيدايش حملات ميگرن نقش دارند.
– ايجاد خواب طبيعي در زناني كه از عوارض يائسگي رنج مي برند.
كلسيم: پيشگيري از سرطان روده، پوكي استخوان و ميگرن

كلسيم از املاح معدني مهم موجود در كنجد است. در مطالعاتي كه اخيراً انجام شده است نقش موثر كلسيم در موارد زير به اثبات رسيده است :

– حفاظت از سلول هاي روده در مقابل مواد شيميايي سرطان زا
– پيشگيري از كاهش توده ي استخواني كه در يائسگي يا بيماري هاي خاصي مانند آرتريت روماتوئيد مشاهده مي شود.
– پيشگيري از سردردهاي ميگرني
روي: حفظ سلامت استخوان ها

به دليل تاثير روي در چگالي املاح معدني استخوان، به مردان سالمند توصيه مي شود غذاهاي غني از “روي” را به طور مرتب در برنامه هاي غذايي خود بگنجانند.

گرچه تصور بر اين است كه پوكي استخوان اغلب گريبان گير زنان سالمند مي شود، اما حقيقت اين است كه مردان سالمند نيز در معرض پوكي استخوان قرار دارند.

تقريبا 30 درصد شكستگي هاي استخوان لگن در مردان اتفاق مي افتد و از هر 8 مرد بالاي 50 سال يك نفر شكستگي ناشي از پوكي استخوان را تجربه مي كند.

در مطالعه اي كه بر روي 396 مرد در گسترده ي سني 45 تا 99 سال انجام شد، مشخص شد كه بين دريافت كم روي و كمبود املاح معدني در بدن، با بروز پوكي استخوان در ناحيه ي لگن و ستون فقرات ارتباط واضحي وجود دارد.

فيتواسترول ها : كاهش كلسترول خون

فيتواسترول هاي تركيباتي هستند كه در گياهان يافت مي شوند و ساختمان شيميايي مشابهي با كلسترول دارند. با دريافت ميزان مناسبي از فيتواسترول ها، ميزان كلسترول خون كاهش مي يابد، پاسخ ايمني تقويت مي شود و خطر بروز سرطان هاي خاص كاهش مي يابد.

امروزه به دليل خواص مهم فيتواسترول ها، اقدام به استخراج آن ها از دانه هاي سويا، ذرت و گياهان ديگر مي كنند و به عنوان افزودني در تهيه غذاهاي فرآوري شده به كار مي برند.

در گزارش هايي كه در مورد ميزان فيتواسترول گياهان ارائه شده است، معلوم مي شود كه كنجد، از غني ترين مواد غذايي از نظر فيتواسترول هاست. در هر 100 گرم از كنجد 400 تا 413 ميلي گرم فيتواسترول وجود دارد.

ميزان فيتواسترول در پسته و دانه هاي آفتابگردان از 270 تا 289 ميلي گرم متغير است و ميزان آن در تخمه هاي كدو تنبل عبارت است از 265 ميلي گرم در هر 100 گرم.

خلاصه كنجد غذاي كساني است كه مي خواهند عمر زياد توام با سلامتي داشته باشند، بهترين وسيله راحتي و بيمه كننده جواني شما كنجد است   خواص مفيد كنجد براي سلامتي بدن

از نظر طب قديم ايران، كنجد گرم است . كنجد بسيار مغذي است و در اكثر كشورهاي فقير به عنوان جانشين گوشت بكار مي رود . خواص مفيد كنجد به شرح زير است :

۱) از خواص كنجد اين است كه براي چاق شدن و تقويت نيروي جنسي موثر است.
۲) براي رفع قولنج كنجد را آسياب كرده و با سركه مخلوط كنيد و به مقدار نصف وزن كنجد ، مغز بادام پوست كنده را به آن اضافه كنيد. سپس آنها را پودر كنيد و هر روز به مقدار يك قاشق سوپ خوري از آن بخوريد .
۳) رفع گرفتگي صدا از خواص كنجد است .
۴) نرم كننده معده و روده است.
۵) كره كنجد كه در كانادا بنام تاهيتي معروف است و شبيه ارده مي باشد ، غذاي خوبي براي رشد بچه هاست.
۶) برگ كنجد را اگر به سر بماليد، باعث رشد و سياهي موي سر مي شود.
۷) ارده نرم كننده معده و روده هاست.
۸) كنجد فشار خون بالا را كاهش مي دهد.
۹) از خواص كنجد اين است كه ضد رماتيسم است.
۱۰) براي رفع ناراحتي كيسه صفرا مفيد است.
۱۱) دم كرده برگ كنجد، اسهال خوني را برطرف مي كند.
۱۲) روغن كنجد براي رفع تنگي نفس ، سرفه خشك و زخم ريه مفيد است.
۱۳) روغن كنجد سوزش ادرار را رفع مي كند.
۱۴) از روغن كنجد به جاي روغن زيتون در سالاد استفاده كنيد.
۱۵) كنجد با تمام فوايدي كه دارد براي معده ي ضعيف مناسب نيست، زيرا هضم آن سنگين است . اين گونه اشخاص بايد آن را با عسل و سركه بخورند .

ابراهيم كرماني درباره تعبير خواب مرده مي گويد :

اگر ديد مرده زنده شد. دليل كه حالش نيكو بود. خاصه مرده را گشاده روي بيند. اگر زنده را مرده يند به خلاف اين است. اگر پدر مرده خود را با جامه هاي نيكو ديد و خرم، دليل كه كارش ساخته و دولتش زياد شود. اگر زن مرده خود را بيند، دليل كه درويش شود. اگر پسر مرده خود را ديد، دليل كه از غم برهد. اگر زني بيند پسر مرده او زنده شد، دليل كه غايبش از سفر بازآيد. اگر ديد مرده را زنده كرد، دليل كه زنده رامسلمان كند.

اگر ديد از پس مرده شد، اگر آن مرده مصلح بود، دليل كه راه او گزيند، اگر مفسد بود، دليل كه بيمار شود و شفا يابد.

اگر بيند كفن مرده اي معروف بكند، دليل كه در دنيا طريق آن مرده جويد، اگر عالم بوده باشد به علم. اگر مال دار به مال. اگر بيند خواست كفن مرده بكند و مرده را در گور زنده ديد، دليل كه آن مرده ديندار است. اگر بيند مرده را كفن كرد، دليل كه از خويشان مرده يكي را كفن كند.

ديدگاه محمدبن سيرين درباره تعبير خواب مرده :

اگر كسي مرده را ديد و از او پرسيد كه تو مرده بود او گويد كه من زنده ام، دليل كه احوال مرده در آن جهان مرده در آن نيكو بود و حق از وي خشنود بود. حضرت امام جعفر صادق فرمايد: اگر ديد مرده او را در كنار گرفت،دليل تندرستي بود. اگر مرده را از اهل خود شادمانه بيند، تاويلش به خلاف اين است. اگر ديد مرده از اهل او با وي مناظره كرد يا روي از وي بگردانيد، دليل است وصيتي كه كرده بود به جاي نياورده باشد. اگر بيند كه مرده خندان پيش او آمد، دليل كه كافر مرده بود. اگر ديد مرده در نماز بود، دليل كه آن مرده در دنيا استغفار بسيار كرده باشد.

اگر ديد جامه خود به مرده داد، دليل غم و اندوه است. اگر ديد مدره اي قران به وي داد يا كتاب فقه، دليل بر توفيق يافتن طاعت بود. اگر بيند مرده اي جامه مي فروخت دليل كه از آن نوع جامه گران شود. اگر در خواب مرده را نالان ديد، دليل كه آن مرده بدكردار بوده در دنيا. اگر ديد مرده از درد سر مي ناليد، دليل كه در دنيا با مردم تكبر كرده باشد. اگر ديد مرده از درد چشم مي ناليد، دليل كه غيبت مردم باشد. اگر ديد از درد دندان مي ناليد، دليل كه فحش بسيار به مردم داده باشد اگر از پهلو مي ناليد، دليل كه با زنانِ بدكردار بوده باشد. اگر از درد شكم مي ناليد، دليل كه حرام خورده باشد.

اگر بيند مرده جامه هاي نيك پوشيده بود، دليل كه با ايمان از دنيا رفته باشد. اگر مرده را با جامه هاي سفيد بيند، دليل كه در آخرت حال او نيكو بود. اگر مرده را جامه هاي سياه بيند به خلاف اين است و جامه زرد و كبود، دليل معصيت است. اگر مرده را جامه پوشانيد، دليل كه اجلش نزديك است.

حضرت دانيال و تعبير خواب مرده :

اگر بيند مرده او را چيزي داد از متاع دنيا، منفعت بود از جائي كه اميد ندارد. اگر ديد مرده چيزي خوردني به وي داد، دليل كه روزي حلال يابد.

جابر مغربي در مورد تعبير خواب مرده مي گويد :

اگر بينداز درد پشت مي ناليد، دليل كه زنان بسيار كرده باشد و با پدر و خويشان بدي كرده باشد. حضرت امام جعفر صادق فرمايد: اگر بيند بامرده مجامعت كرد و اب مني از وي جدا نشده. دليل منفعت است اگر از وي جدا شد بد بود.اگر بيند با زنِ مرده مجامعت كرد، دليل كه از مال مرده چيزي به ويرسد. اگر ديد مرده را به شهوت بوسه داد، دليل كه زن خواهد و به مرادها برسد.

حضرت امام جعفر صادق (ع) درباره تعبير خواب مرده مي فرمايند :

ديدن كفن مرده در خواب بر سه وجه است

اول: مال.
دوم: ظاهرشدن مشكل.
سوم: فساد دين.
اگر ديد مرده زنده شد و معروف بود، دليل مال است.
اگر پادشاهي اين خواب بيند، دليل كه علم و حكمت آموزد و از شغلي كه طمع بريده بود باز يابد.
اگر در خواب ببيند با مرده جماع كرد و نطفه از او بيرون نيامد، منفعت مي يابد.
اگر در خواب ببيند بازن مرده جماع كرد، حاجتش برآورده مى شود.
اگر در خواب ببيند با مادر يا خواهر خود كه مرده اند جماع كرد، از اموال مرده جيزى به او مى رسد.
اگر در خواب ببيند كه مرده اى را با شهوت بوسيد، زن مى گيرد و به مرادش ميرسد.

منوچهر مطيعي تهراني درباره تعبير خواب مرده مي گويد :

مرده دوست و مهمان است و يدنش علتي براي ترس و وحشت در خواب نيست . اگر در خواب مرده اي را ببينيد دوستي را ملاقات مي كنيد يا مهماني براي شما مي رسد. اگر مرده را در لباس خوب و چهره بشاش ببينيد هم براي بيننده خواب خوب است و هم نشان آن است كه روح مرده در آرامش به سر مي برد. اگر مرده در لباس ژنده و پاره و چهره اش عبوس و گرفته باشد خواب ما مي گويد غم و ناراحتي برايمان پيش خواهد آمد و گرفتار سختي و تنگي مي شويم.

اگر مرده در اين حالت چيزي به شما بدهد خوب است ولي اگر چيزي از شما بگيرد و ببرد خوب نيست. اگر مرده شما را دعوت كند و شما همراه او برويد خوب نيست. وقتي كه يك زنده را مرده ببينيم و آن زنده آشنا باشد نشان طول عمر و سلامت او است. اگر در خواب ببينيد كسي كه مرده آمد و كنار شما نشست خوب است ولي اگر مرده شما را دعوت كرد و نزد خود نشاند خوب نيست و اگر دست بر گردن شما افكند بدتر است.

اگر كسي در خواب ببيند لباس خود را به مرده مي دهد خوب نيست و نشان آن است كه سلامتش به خطر مي افتد و زيان مي بينيد و به آبرويش لطمه وارد مي آيد. اگر بر عكس ببينيد از مرده لباس مي گيريد خوب است چرا كه حرمت و عزت و احترام و آبرو به دست مي آوريد.

يوسف نبي عليه السلام و تعبير خواب مرده :

ديدن صحبت با مردگان نيكو باشد
ديدن سلام كردن به مرده شادي بود
ديدن مرده در خواب از غم بيرون آيد
ديدن مرده در كنار خود زيادتي عيش بود

تفسير مولف از تعبير خواب مرده :

اگر خواب بيند مرده آمده و او را مي خواهد همراه خود ببرد .اگر با مرده همراه شد دليل كه در راه و روش اوست ولي اگر با او همراه نشد دليل كه از راه و روش او پيروي نمي كند

محمدبن سيرين در مورد تعبير خواب مار مي گويد :

ديدن مار به خواب، دليل دشمني پنهان بود. اگر مار را در خانه بيند، دليل دشمني خانگي بود. اگر در صحرا بيند دشمني بيگانه است. اگر بيند كه با مار جنگ كرد، دليل است با دشمن خصومت كند. اگر بيند كه مار بر وي خيره شد، دليل است كه دشمن بر وي غالب گردد. اگر خود را خيره بيند دشمن را قهر كند. اگر بيند كه گوشت مار خورد، دليل شاهي است. اگر بيند كه مار به دو پاره كرد، دليل است كه مال دشمن خورد. اگر بيند كه ماري مرده، دليل كه آفتي از وي رفع شود.

ابراهيم كرماني درباره تعبير خواب مار مي گويد :

اگر بيند كه ماري سفيد بگرفت، دليل بزرگي بود. اگر بيند كه مار از وي بگريخت، دليل ضعفِ دشمن است. اگر ماران سياه بيند، دليل است دشمن بسيار بود. اگر مار را سبز بيند، دليل است كه دشمن او زاهد و صالح بود. اگر زرد بيند، دليل است دشمن او بيمارگونه بود. اگر مار را سرخ بيند، دليل است دشمن او معاشر است. اگر بيند كه ماران بسيار پيش او جمع شدند، دليل است خويشان دشمن او باشند.

نظر جابر مغربي درباره تعبير خواب مار اينگونه است :

اگر كسي بيند كه از سوراخ دهان يا بيني يا گوش يا ذكر يا مقعد او ماري بيرون آمد، دليل كه فرزند دشمن او است. اگر بيند كه مار را بگرفت و گزندي به وي نرسيد، دليل است كه بزرگي يابد و بر دشمن غالب شود و مقصودش حاصل شود.

حضرت امام جعفر صادق (ع) درباره تعبير خواب مار مي فرمايند :

ديدن مار در خواب بر ده وجه است

اول: دشمن پنهان.
دوم: زندگاني.
سوم: سلامتي
چهارم: پادشاهي.
پنجم: سپه سالاري.
ششم: دولت.
هفتم: زن.
هشتم: مراد.
نهم: پسر.
دهم: سيلاب (سيل).

تفسير منوچهر مطيعي تهراني درباره تعبير خواب مار اين است :

مار،خطر يا دشمن خانگي است. خطري كه بدون اطلاع قبلي و بي آنكه انتظارش را داشته باشيد و حدس بزنيد چه مي شود و چه كسي در كمين شماست به سراغتان مي آيد و دشمني است زيبا و قشنگ و خوش نقش و نگار و دل فريب كه كه زير سر يا در خانه شما هست و از وجودش بي اطلاع عيد اما اين دشمن اگر فرصت بيابد نيش زهر آلود خودش را در تن شما فرو مي برد. برخي نوشته اند، مار ثروت است و دارائي نهفته و موجود كه در اين مورد نيز شما از وجودش بي خبريد. اين تعبير از آنجا ريشه مي گيرد كه در افسانه ها گفته اند و خوانده ايم كه دفائن و خزائن گنجينه هاي نهفته در زير خاك و ويرانه هاي قصور كهن و باستاني را مارها و اژدها و افعي ها حراست و پاسداري مي كنند و چون اين باور در اعماق ذهن ما هست ديدن مار مي تواند به پول اندوخته و نهفته اشاره اي باشد كه ما از وجودش بي اطلاع هستيم.گفتم كه مار دشمني است زيبا و خوش نقش و نگار و دل فريب و آرام كه بي صدا مي آيد و زهرش را مي ريزد و مي رود. چنين موجودي مي تواند يك زن زيبا نيز باشد. زني كه در عين دولت داشتن خطرناك است و در عين خطرناك بودن دوست داشتني است. در خواب خيره نگريستن به چشم مار را ميمون ندانسته اند. چندين حيوان و جانور هستند كه در خواب به چشم آنها خيره شدن خوب نيست از آن جمله است مار. اگر ديديد ماري را كشتيد بر دشمني پيروز مي شويد ولي به زودي ندامت و پشيماني به سراغ شما مي آيد.

علامه مجلسي ( ره) درباره تعبير خواب مار مي گويد :

ديدن مار را در خواب قرض و وام مي دانم

لوك اويتنهاو و تعبير خواب مار :

مار : وجود موانع به هر شكل و نوعي
مار چند سر : جذبه
تبديل به مار شدن : عدم احترام
گرفتن آن : وسوسه
اگر نتوان از دست آن فرار كرد: نااميد بودن نسبت به آينده
نيش خوردن ازمار: از بين رفتن آرامش در خانواده
ماري كه خودرا كش و قوس ميدهد : شما با تكيه بر شانستان از يك خطر خواهيد جست
كشتن آن : پيروزي در مقابل دشمن
مار افعي : اطراف شما پر از آدمهاي ياوه گوست
گرفتن افعي : شما براي مشكلاتتان راه حلي خواهيد يافت
نيش خوردن از افعي : بدبختي

ديدگاه يوسف نبي عليه السلام از تعبير خواب مار :

ديدن مار بلائي باشد كه از دشمن به وي رسد كه از او شاد شود
ديدن بيرون آمدن مار از شكم فرزند دشمني كند
ديدن گزيدن مار از دشمن گزند رسد
ديدن مار بزرگ دشمن بزرگ باشد

تعبير خواب مار از تام جت ويندو :

مار در خواب ، نخست نشانگر غريزه جنسى است و ازسوى ديكر
ممكن است باعث بروز ريشه دارترين ورضايتبخش ترين رابطه ها
شود .
اگر در خواب بببند كه مارى به  دور بدنش پيچيده ، تعبير آنست
كه خواب بين اسير و كرفتار هيجانات خويش است .
اگر ببيند مارى دمش را به دهان برده است ، نشانگر ميل به
مقاربت و همخوابكى است .
اگر ببيند كه مارى اورا بلعيد ، نشانگر عمرى است كه از خواب
بين مى كذرد و تعبير آن جنين است كه فرد از تلف شدن عمرش
ناراحت است .
اگر ببيند مارى به دور چوبى جنبره زده است ، نشانگر شفا ،
تولد مجدد و شادابى است .
اگر در خواب مارى را در جمنزار ببيند، نشانگر بى وفايى ،
افسوس خوردن و تهمت است .

تعبير خواب مار از اسماعيل بن اشعث :

اگر ببيند تعدادي مار دورش را گرفتند، خويشان و بستگانش با او دشمن هستند.

آنلي بيتون درباره تعبير خواب مار مى‏ گويد :

1ـ اگر زني خواب ببيند ماري مرده به او نيش مي زند ، نشانه آن است كه از بدخواهي و شرارت كسي عذاب خواهد كشيد .
2ـ ديدن مار ، نشانه ابتلا به انواع و اقسام شر و بدي است .
3ـ اگر خواب ببينيد مارها در هم مي لولند ، نشانه آن است كه از كشمكش هاي خود با ديگران نادم و پشيمان خواهيد شد .
4ـ كشتن مار در خواب ، نشانه آن است كه از هر فرصتي براي پيش بردن زندگي خود استفاده خواهيد كرد و از پيروزي بر دشمنان لذت خواهيد برد .
5ـ اگر خواب ببينيد از روي مارها راه مي رويد ، نشانه آن است كه از بيماري كه گريبانتان را خواهد گرفت هراسان خواهيد شد . افراد خود خواه مي كوشند مقام و شان شما را ميان دوستانتان پائين بياورند .
6ـ اگر خواب ببينيد ماري شما را نيش مي زند ، نشانه آن است كه تسليم كارهاي ناپسند خواهيد شد .
7ـ اگر خواب ببينيد ماري خوش خط وخال از لاي علفهاي سرسبز به سوي شما مي آيد و از كنار شما مي گذرد و جايي ناپديد مي شود و بعد از مدتي باز از دور پديدار مي شود ، و به سمت شما مي آيد و هر چقدر كه نزديكتر مي شود ، بزرگتر و بزرگتر به نظر مي رسد ، تا اينكه مبدل به اژدهاي عظيم مي گردد ، نشانه آن است كه با نافرماني و بي قيدي شما كارها از بد هم بدتر مي شود . اما پذيرفتن وظايف خود و كنار گذاشتن كاهلي اوضاع بهبود مي يابد .
8ـ اگر خواب ببينيد ماري به گرد شما حلقه مي زند و نيش خود را بيرون مي آورد ، نشانه آن است كه با ناتواني در چنگ دشمنان اسير خواهيد ماند .
9ـ خريد و فروش مار در خواب ، نشانه آن است كه براي پيروزي به مخالفان خود ، سياستمدارانه با آنها رفتار مي كنيد .
10ـ اگر خواب ببينيد مويي ناگاه مبدل به ماري مي شود ، نشانه آن است كه وقايعي بي اهميت افكار شما را پريشان مي كند .
11ـ اگر خواب ببينيد مارها به شكل هاي غير عادي مبدل مي گردند ، نشانه آن است كه مشكلات شما تنها با حفظ خونسردي و آرامش و داشتن اراده اي قوي بر طرف مي گردد .
12ـ اگر خواب ببينيد مارها در آب مي لولند ، نشانه آن است كه در جايي كه احساس مي كنيد به لذتي تمام و كمال دست مي يابيد ، با درد سر روبرو مي شويد .
13ـ اگر خواب ببينيد مار كسي را نيش مي زند ، نشانه آن است كه ناآگاهانه به يكي از دوستان خود ، صدمه اي مي زنيد .
14ـ ديدن مارهاي كوچك در خواب ، نشانه آن است كه كساني را دوست مي پنداريد و از آنان پذيرايي  مي كنيد كه مي كوشند شما را پنهاني بدنام سازند ، و موفقيتهاي روز افزون شما را نابود بسازند .
15ـ اگر خواب ببينيد بچه ها با مار بازي مي كنند ، نشانه آن است كه نمي توانيد دوست را از دشمن تشخيص بدهيد .
16ـ اگر زني خواب ببيند بچه اي ، مار پشت سر او مي گذارد و صداي فس فس مار را مي شنود ، نشانه آن است كه كساني او را متقاعد مي سازند كه ثروت خود را تسليم ديگران كند . بعداً پي خواهد برد كه به دام دسيسه دشمنان افتاده است .
17ـ اگر زني خواب ببيند ماري را تحت فرمان خود در آورده است ، نشانه آن است كه حقوق او در آستانه پايمال شدن قرار خواهد گرفت . اما قانون و دوستان با نفوذش از او حمايت خواهند كرد .

آنلي بيتون درباره تعبير خواب لباس عروس مى‏ گويد :

1ـ ديدن لباس عروسي در خواب ، علامت آن است كه با دوستاني صميمي آشنا خواهيد شد و در كارهايي شادي بخش شركت خواهيد كرد .
2ـ ديدن لباس عروسي كثيف و چروك در خواب ، علامت آن است كه رابطه شما با فردي شايسته قطع خواهد شد .

تاريخچه لباس عروس

لباس عروسي، لباسي بي نظير و منحصر به فردي است. در كنار تولد و مراسم تدفين، ازدواج يكي از سه موقعيت مهم و عظيم در زندگي هر شخص است و تنها موردي است كه شخص در تعيين چگونگي آن و عظمت و شكوه برگزاري آن، نقش اصلي را برعهده دارد. اين روز براي عروس، بيشتر از آنچه كه براي داماد مهم است، داراي اهميت است و روز بزرگ زندگي او محسوب مي شود. در سرتاسر تاريخ، زنان همواره تلاش مي كردند تا لباس عروسي خاصي داشته باشند كه با موقعيت و فضاي جشن و شادي مناسب باشد و باعث بشود تا عروس زيبا را زيباتر از آنچه هست، نشان بدهد و عروسي كه چندان زيبا نيست، حداقل عالي و با شكوه به نظر برسد.

لباس عروس، نشانه اي از مليت

در قرون وسطي، ازدواج بيشتر از پيوند ميان دو نفر اهميت داشت و در بسياري موارد اتحاد و پيوند بين دو خانواده، دو تجارت و حرفه و حتي اتحاد بين دو كشور به شمار مي آمد. بنابراين عروس بايد به شكلي لباسي مي پوشيد كه به بهترين شكلي معرف خانواده او باشد؛ لباس او تنها معرف شخص او نبود. در آن زمان ازدواج هاي سلطنتي داراي اهميت سياسي بسياري بود و براي ايجاد اتحاد و پيماني محكم بين دو كشور انجام مي شد، بنابراين لازم بود تا عروس جوان عالي و باشكوه به نظر برسد تا اعتبار و حيثيت كشور خود را تقويت كند و با نشان دادن ثروت و توانگري ملت خود، بر كشور داماد تاثير بگذارد. جواهرات عروس هم به عنوان بخشي از جهيزيه او، مورد توجه و بحث قرار مي گرفت.

خانواده هاي سلطنتي و ثروتمند از عالي تري پارچه هايي كه ممكن بود، استفاده مي كردند و گران ترين پارچه ها از قبيل مخمل، ابريشم و حرير گلدار، اطلس، خز و پارچه هاي بافته شده از نخ هاي طلا و نقره را به كار مي بردند. در آن زمان كه پارچه ها با دست ريسيده مي شد، بافته مي شد و خشك مي شد، و در نتيجه استفاده اقتصادي و صرفه جويانه از پارچه معمول بود؛ دامن ها را به شكل جمع، بزرگ و پف كرده درست مي كردند، طول آستين ها تا زمين ادامه داشت و دنباله دامن در پشت لباس به طول چند متر كشيده مي شد.

رنگ هاي استفاده شده هم گرانبها و با شكوه بود؛ تنها افراد ثروتمند قادر بودند رنگهاي گران قيمتي همچون قرمز، ارغواني و مشكي را تهيه كنند، زيرا اين رنگها بسيار سخت تر از رنگ هايي كه از رنگ هاي گياهي طبيعي به دست مي آمد، تهيه مي شد. علاوه براين، لباس عروس با جواهرات قيمتي از قبيل الماس، ياقوت سرخ، ياقوت كبود، زمرد و مرواريد تزئين مي شد. بنابراين عروس در لباس خود در برابر تابش آفتاب مي درخشيد. گاهي اوقات لباس عروس چنان با جواهرات پوشيده مي شد، به طوري كه پارچه لباس در زير آنها پنهان مي شد؛ در قرن پانزدهم زماني كه شاهزاده مارگارت در انگلستان ازدواج كرد، لباس او به حدي سنگين بود كه نمي توانست حركت كند و به كمك دو نفر به كليسا برده شد!

پيراهن سفيد عروسي

در دوران باستان عروس ها براي نشان دادن شادي خود، از رنگ هاي شاد و روشن براي لباس عروس استفاده مي كردند. رنگ سفيد مدتي طولاني است كه به عنوان رنگي سنتي و رايج براي پيراهن عروس پذيرفته شده است، اما پيراهن عروس هميشه به رنگ سفيد نبوده است.

رسم پوشيدن لباس عروس به رنگ سفيد، به دوران ملكه ويكتوريا برمي گردد. پيش از آن عروس ها، بسته به موقعيت اجتماعي خود، انواع متنوعي از رنگ ها و مواد را براي لباس عروس انتخاب مي كردند. در آن روزگار رنگ سفيد نشانه پاكي و عفت نبود، بلكه رنگ آبي داراي اين معنا بود. در حقيقت بسياري از زنان به همين دليل رنگ آبي را براي لباس عروسي خود انتخاب مي كردند. از طرفي رنگ سفيد نشانه ثروت و توانگري بود.

ازدواج ملكه ويكتوريا با پسر عموي خود شاهزاده آلبرت در سال 1840، بيشترين تاثير را بر مراسم عروسي گذاشت. ملكه ويكتوريا نخستين فرد سلطنتي نبود كه پيراهن عروس سفيد رنگ پوشيد، اما نخستين فرد در دوره مدرن بود. رنگ سفيد، رنگ مرسوم براي مراسم سوگواري سلطنتي بود و اگرچه هميشه به اين عنوان استفاده نمي شد، اما به عنوان رنگي مناسب براي مراسم عروسي شاهانه هم محسوب نمي شد. ملكه و يكتوريا با ازدواج در لباسي سفيد، چرخ ها را به حركت درآورد.
 
رنگ سفيد عموما براي لباس عروسي انتخاب نمي شد و لباس ويكتوريا باعث شگفتي شد. البته اين لباس، غافلگيري ناخوشايندي نبود، زيرا به زودي زنان در سرتاسر اروپا و آمريكا از لباس هاي سفيد براي عروسي خود استفاده كردند. اگرچه عروس هايي هم وجود داشتند كه همچنان در لباس هايي به رنگهاي ديگر ازدواج مي كردند؛ اما رنگ سفيد به عنوان رنگي مناسب و عالي براي لباس عروس تعيين شده بود و از آن زمان تا كنون ادامه يافته است. در حقيقت بسيار نادر است كه عروسي در لباسي به رنگي غير از سفيد ازدواج كند. در كتابي مربوط به بانوان، در سال 1849 اين جمله چاپ شد:« بر اساس رسم و سنت و عرف، از چندين سال قبل رنگ سفيد به عنوان مناسب ترين رنگ براي لباس عروسي انتخاب شده است. اين رنگ نمادي از پاكي و خلوص و عفت دخترانه است و نشانه اي از قلب سالم و دست نخورده اي است كه به همسر آينده خود تقديم مي كند.»

با ظهور فروشگاه هاي بزرگ در دهه1890، تقريبا هر زني مي توانست روياي خود را براي ازدواج در لباس عروسي جديد و نو تحقق ببخشد. لباس سفيد مورد پسند عموم مردم واقع شد و رواج يافت. درسال 1890، در يك ژورنال بانوان نوشته شد كه:« از سال هاي بسيار قديم كه نمي توان آغاز آن را به خاطر آورد، لباس عروسي خانم ها سفيد بوده است.»
اگرچه اين جمله نادرست بود، اما عمق پذيرش اين مطلب را نشان مي داد كه لباس عروس بايد به رنگ سفيد باشد. اگرچه رنگ سفيد رايج و مرسوم شد، اما بعضي از عروس ها پيراهن هايي را مي پوشيدند كه داراي كاربرد بيشتري بود و مي توانستند بعد از مراسم عروسي هم از آنها استفاده كنند. از آنجايي كه لباس عروسي تا حد زيادي به مد زمان خود شباهت داشت و به آن نزديك بود، تنها با تغييرات اندكي مي شد تا پيراهني را براي پوشيدن مجدد آماده كرد.

اعتقادي قديمي درباره رنگهاي مختلف لباس عروس

يك شعر قديمي درباره اينكه چگونه رنگ لباس عروسي شما، بر آينده شما تاثير مي گذارد مي گويد:« ازدواج درلباس سفيد يعني بسيار خوب و صحيح انتخاب كرده ايد؛ ازدواج در رنگ خاكستري يعني به راه دوري خواهيد رفت؛ ازدواج در رنگ سياه، شما آرزو خواهيد كرد كه بازگرديد؛ ازدواج در رنگ قرمز، شما آرزوي مرگ خواهيد كرد؛ ازدواج در رنگ آبي، يعني شما همواره خالص، پابرجا و راستگو خواهيد بود؛ ازدواج در رنگ سبز يعني شما از ديده شدن خجالت مي كشيد؛ ازدواج در رنگ زرد، يعني شما از مرد خود خجالت مي كشيد؛ ازدواج در رنگ قهوه اي يعني شما در خارج شهر زندگي خواهيد كرد و ازدواج در رنگ صورتي يعني روح شما غرق خواهد شد.»
 
 
تاثير جنگ جهاني بر لباس عروس

در تمام دوره ها، عروس ها سعي مي كنند تا به شكلي لباس بپوشند كه مناسب موقعيت اجتماعي آنها باشد و هميشه تا حد امكان متناسب با مد باشد و براي تهيه آن از زيباترين، بهترين و گرانبهاترين موادي كه توانايي فراهم كردن آن را دارند، استفاده بشود. ميزان و كيفيت موادي كه درتهيه لباس عروس به كار مي رود، انعكاس ثروت و موقعيت اجتماعي عروس است.
مدها و مدل هاي لباس در دوره ادوارد هفتم، روز به روزتجملي تري و پرخرج تر مي شد، تا با آغاز فاجعه جنگ جهاني اول، اين روند متوقف شد و سبك لباس ها ساده تر شد. همچنين با انعكاس تغيير نقش زنان در جامعه، دامن لباس ها كوتاه تر شد. كوكو شانل نيروي قدرتمندي در تغيير فشن زنان بود و نخستين كسي بود كه در دهه 1920، رسما لباس عروسي كوتاه را معرفي كرد. اين لباس، پيراهن سفيدي تا زانو بود با يك دنباله بلند. اين رنگ سفيد سيماني به عنوان رنگ جهاني و همگاني لباس عروس مورد توجه قرار گرفت.

در زمان جنگ جهاني دوم بسياري از عروس ها احساس كردند كه ازدواج در لباس سفيدي مجلل، شايسته نيست، بنابراين لباس هاي ساده اي را براي مراسم عروسي خود انتخاب مي كردند. در زمان جنگ جهاني دوم زنان وظيفه خود ديدند تا مراسم ازدواج سنتي را ترك كنند، اگرچه اكثر عروس ها ممكن بود تنها چند هفته يا حتي چند روز، پس از مراسم نامزدي خود عروسي كنند. در نتيجه آنها زمان كافي براي يافتن لباس عروس مناسب نداشتند، بنابراين بايد بهترين لباس خود را براي اين كار انتخاب مي كردند. اگر عروسي مي خواست كه حتما لباس عروس سفيد داشته باشد، مي توانست آن را براي مراسم، قرض بگيرد يا اجاره كند. اگر عروس و داماد هر دو در جنگ شركت داشتند، در اونيفورم هاي نظامي خود ازدواج مي كردند.

پس از جنگ جهاني، يك دوره پر رونق و مرفه آغاز شد و اين موضوع در لباس هاي عروسي هم منعكس شد. لباس هاي بلند سفيد عروسي رسمي، مجددا رايج شد و به مد بازگشت. رنگ مايه هاي سفيد مانند كرم، زرد بسيار كم رنگ و عاجي رنگ، همگي به عنوان رنگ لباس عروس قابل قبول بود؛ در حالي كه رنگ هاي روشني از قبيل آبي، سبز يا صورتي كمتر استفاده مي شد؛ ازدواج در لباس سياه رنگ، نشانه بدبختي و بخت بد محسوب مي شد.

لباس عروس در قرن جديد

مركز توجه لباس هاي عروس از دهه 1950 تغيير كرد. امروزه بيشتر ازهمه، تاكيد بر روي شخصيت خود عروس است.

در حال حاضر عروس ها مي توانند تقريبا ازهر مدل و سبك لباسي براي مراسم ازدواج خود استفاده كنند، يك پيراهن طراحي شده بسيار تزئين شده و مجلل يا حتي يك پيراهن ساده غير رسمي. هر سبكي كه عروس انتخاب كند تا زيباتر به نظر برسد، قابل قبول است.
بنابراين شما مي توانيد هر رنگي را براي ازدواج خود انتخاب كنيد، اما حداقل حالا اندكي درباره سابقه و تاريخچه استفاده از لباس عروسي سفيد آگاهي پيدا كرده ايد.

مغز گردو نوعي خشكبار مقوي است كه با خارج كردن آن از پوسته سخت گردو قابل استفاده‌است. مغز گردو را با نام غذاي مغز نيز بيان كرده‌اند، زيرا مغز گردو سرشار از امگا۳ است كه باعث كاركرد بهتر مغز مي‌شود.

گردو، ميوه مغزدار باارزشي است كه انواع مختلفي دارد. گردو منبع عالي پروتئين، فيبر، ويتامين‌ها، آنتي اكسيدان‌ها و مواد معدني است. واژه جوز معرب گوچ پارسي ميانه به همين معني است.

مغز گردو و بذر كتان داراي بيشترين اندازه اسيد چرب امگا ۳ در ميان مواد غذايي گياهي هستند.

موارد مصرف گردو

مغز گردو يا مغزگردو نوعي مغزدانه است كه به صورت خام (طبخ نشده) مصرف مي گردد. اين مغز مي تواند به تنهايي و يا آجيل با تركيب ساير مغز ها نظير بادام، پسته، فندقف و… مصرف شود. مغزگردو از خشكبار است.

مغز گردو را همچنين براي مصرف طبخ مي كنند.

در مناطق مختف كشور انواع غذاها با طبخ گردو حاصل مي شود. در برخي از غذاها اين ماده به صورت تزئين و يا مواد افزودني است و در برخي از غذاها به عنوان ماده اصلي آن غذا يا خورشت بكار مي رود. يكي از غداهايي كه مغزگردو بعنوان ماده لازمه و اصلي آن است ، خورشت فسنجان مي باشد.

روغن گردو

موارد مصرف : عمدتاً مصرف خوراكي دارد. تاثير روغن گردوي كهنه همانند روغن زيتون كهنه بوده و زايندگي آن قوي است و بهترين شيوه مصرف آن به صورت استعمال خارجي بر روي اندام هاي مختلف بدن و حتي چكاندن آن در بيني مي باشد.

خواص گردو

۱) كاهش كلسترول از خواص گردو است

٢) كاهش LDL كلسترول

٣) افزايش HDL كلسترول

۴) افزايش قابليت ارتجاعي رگ هاي بدن

۵) محافظت در برابر بيماري قلبي از خواص گردو است

۶) افزايش قدرت ذهن و هوش

٧) مفيد براي تنگي نفس

٨) جلوگيري از ورم مفاصل

٩) مفيد در بيماري هاي پوست نظير: اگزما و پسوريازيس( به وجود آمدن لكه هاي قرمز رنگ در پوست)

١٠) از خواص گردو اين است كه ضد سرطان است

۱۱) داراي آنتي اكسيدان. در بين آجيل ها، آنتي اكسيدان گردو و شاه بلوط از همه بيشتر است.

١٢) محافظت از سيستم ايمني

١٣) جلوگيري از لخته خون

۱۴) تنظيم سوخت و ساز در بدن از خواص گردو است

١۵) تنظيم فشار خون

١۶) تنظيم قند خون

١٧) جلوگيري از پاركينسون و آلزايمر

١٨) جلوگيري از سنگ كيسه صفرا

۱۹) حفاظت از استخوان از خواص گردو است

٢٠) روغن گردو درمان كننده دردهاي مفاصل است و جذب مواد غذايي را آسان مي كند.

۲۱) كودكاني كه مقدار امگا ۳ در برنامه ي غذايي شان كم است، اختلالاتي مانند بيش فعالي يا هايپراكتيوي، مشكلات رفتاري، كج خلقي و مشكلات خواب در آنها زياد است.

۲۲) زناني كه در هفته ۲۸ گرم آجيل و بادام زميني مصرف مي كنند، ۲۵ درصد احتمال پيشرفت سنگ كيسه صفرا را كم مي كنند.

٢٣) اگر مي خواهيد خواب آرامي داشته باشيد، براي شام، سالاد سبزيجات به همراه گردو مصرف كنيد.

مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزايش اسيد چرب ضروري امگا ۳ مي گردد.

يك چهارم فنجان مغز گردو، در حدود ۸/۹۰ درصد نياز روزانه بدن به اين چربي ضروري را تامين مي كند.

فوايد گردو

موسسه غذا و دارو پيشنهاد كرده است كه براي سلامت قلب روزانه ۳۰ گرم گردو بخوريد.

گرچه فوايد زيادي در آجيل پنهان است، بعضي ها به گمان اين كه آجيل موجب افزايش وزن مي شوند، از خوردن گردو و ديگر آجيل ها امتناع مي كنند. ولي ثابت شده است، افرادي كه حداقل ۲ بار در هفته آجيل مصرف مي كنند، احتمال افزايش وزن در آنها به مراتب كمتر از آنهايي است كه اصلا آجيل مصرف نمي كنند. پس به گمان اين كه اگر گردو يا آجيل بخوريد چاق مي شويد، اين غذاي بسيار خوشمزه و مفيد را از خود دور نكنيد.

ويتامين ها و عناصر معدني موجود در گردو

گردو بهترين منبع منگنز و مس مي باشد.

در گردو، منيزيم و فسفر نيز وجود دارد. مقداري روي، آهن، كلسيم و سلنيوم نيز پيدا شده است.

گردو مقدار كمي سديم يا نمك دارد.

گردو حاوي بيشترين مقدار ويتامين هاي B۶، B۱ و B۵( پانتوتنيك اسيد) مي باشد.

در گردو ويتامين هايي نظير E ، B۳ و B۲ نيز وجود دارد.

كالري گردو زياد است. حدود ۶۵۴ كالري در هر ۱۰۰ گرم گردو وجود دارد. لذا بهتر است روزي كه مي خواهيد گردو مصرف كنيد، كالري آن را محاسبه كرده و از كالري روزانه خود كم كنيد. به اين ترتيب ترس از چاق شدن را نخواهيد داشت؛ براي مثال، اگر كالري مورد نياز شما در روز ۲۰۰۰ كالري است و شما۱۰۰ كالري گردو مصرف مي كنيد، لذا مي توانيد ۱۹۰۰ كالري باقي مانده را از مواد غذايي مختلف دريافت كنيد.

ولي اگر مي خواهيد گردو ميل كنيد و همانند روزهاي گذشته غذاهاي روزانه خود را نيز مصرف كنيد، اين نكته را از ياد نبريد كه بايد ۱۳۱ دقيقه پياده روي كنيد تا انرژي دريافت شده از گردو، بسوزد.

گردو در حدود ۷/۶ گرم فيبر دارد.

۱۵درصد از چربي هاي گردو از نوع چربي هاي غير اشباع و مفيد براي سلامت قلب مي باشد. اين نوع چربي، پايين آورنده كلسترول بد(LDL) و افزايش دهنده كلسترول خوب(HDL) است.

هندوانه نوعي بوته و ميوه از دسته صيفي جات است كه در جاليز رشد مي‌كند.

اصل اين ميوه از هندوستان بوده‌است چنان كه از ريشهٔ كلمه [= منسوب به هندوان] برمي‌آيد. گونه كامل‌تر نام آن «خربزهٔ هندوانه» بوده‌است. هندوانه پس از آمدن به ايران به عربستان راه يافت و از آنجا به اندلس رسيد و از اندلس به ناحيه هاي ديگر اروپا. از فارسنامهٔ ابن بلخي برمي‌آيد كه در فهرج هندوانه‌هاي بزرگي به عمل مي‌آمده‌است؛ چنان كه گويد «به فهرج خربزه ها بود نيكو و شيرين و بزرگ و هندويانه بدان رتبه كه دو از آن خربزه بر چهارپايي نهند»

در گذشته به اين ميوه تربوزه مي‌گفته‌اند كه هم اكنون در افغانستان و تاجيكستان به هندوانه تربوزه گفته مي‌شود.

هم اكنون هندوانه در شهرهاي شمالي ايران و بخش پيشين و باهوكلات درسيستان وبلوچستان و شهرهاي استان خوزستان و كرمان و در استان فارس شهرستان اقليد به صورت وسيع كاشت مي شود.

ريشهٔ كلمهٔ هندوانه از كلمهٔ وانا كه معني هندوانه در زبان هندي است گرفته شده‌است و ايرانيان قديم آن را هندووانا مي گفتند و هم اكنون هندوانه مي‌گويند.

خواص هندوانه براي پيشگيري از سرطان و مشكلات قلبي

بررسي ها نشان مي دهد ميزان ليكوپن موجود در هندوانه حدود 1.5 برابر بيش از گوجه فرنگي بزرگ و تازه است. ليكوپن آنتي اكسيداني است كه از توليد راديكال هاي آزاد مضر براي سلول هاي بدن جلوگيري مي كند. همچنين ليكوپن موجود در ميوه هاي قرمزرنگ و سبزيجات به مبارزه با بيماري هاي قلبي و برخي انواع سرطان ها كمك مي كند.براي حفظ بيشترين ميزان آنتي اكسيدان در هندوانه لازم است آن را پيش از بريدن در دماي اتاق نگهداري كنيد.

خواص هندوانه (آب هندوانه) در تسكين دردهاي عضلاني

نتايج يك بررسي نشان مي دهد مصرف آب هندوانه يك ساعت پيش از ورزش كردن از بروز دردهاي ماهيچه اي و افزايش ضربان قلب جلوگيري مي كند. اين خاصيت هندوانه به دليل وجود ماده «سيترولين» در اين ميوه است كه عملكرد رگ ها را بهبود داده و فشارخون را پايين مي آورد.

هندوانه هم جزو ميوه ها و هم جزو سبزيجات است

هندوانه نيز همچون بسياري از ميوه ها با كاشت دانه آن توليد مي شود. همچنين پوست اين ميوه قابليت مصرف دارد. در حقيقت طبيعت دو وجهي هندوانه تمام قسمت هاي آن را قابل خوردن كرده و هيچ بهانه اي براي دور انداختن اين ميوه وجود ندارد.

خواص هندوانه براي كم آبي بدن

91.5 درصد از ميوه هندوانه را آب تشكيل داده و با مصرف آن مي توان ميزان آب ازدست رفته بدن را كه موجب سردرد، احساس خستگي و پايين آمدن تمركز مي شود، جبران كرد.

با نمك ، هندوانه شيرين تر مي شود !

اگرچه ممكن است اين خبر كمي عجيب به نظر برسد، اما اگر فقط مقداري نمك روي سطح هندوانه بريزيد متوجه خواهيد شد كه طعم و مزه آن در مقايسه با قبل شيرين تر خواهد شد و البته اگر مقدار بيشتري نمك روي آن بريزيد آنگاه طعم شورمزه آن را به خوبي احساس خواهيد كرد.

اگر هندوانه را در زير ميكروسكوپ بررسي كنيد، خواهيد ديد بافت اين ميوه متشكل از هزاران سلول بسيار كوچك است. همه اين سلول ها داراي غشايي هستند كه ما از آن به عنوان يك غشاي نيمه تراوا نام مي بريم. از ويژگي هاي منحصربه فرد غشاهاي نيمه تراوا اين است كه آب به آساني به آن ها وارد يا از ميانشان خارج مي شود.

در هندوانه اين سلول ها شبيه به كيسه هاي محتوي آب ميوه هستند. يكي از ويژگي هاي نمك اين است كه آب را به خود جذب مي كند. اگر در جايي تراكم نمك بيشتر باشد و در قسمتي كه در مجاورت آن است تراكم نمك كمتر باشد، آب از قسمتي كه تراكم نمك كمتر است به قسمتي كه تراكم نمك بيشتر است حركت خواهد كرد. وقتي شما مقداري نمك در سطح هندوانه مي پاشيد در مجاورت سلول هايي كه داراي غشاي نيمه تراوا هستند قسمتي با غلظت بالاي نمك ايجاد مي كنيد و به اين ترتيب آب درون سلول هاي تشكيل دهنده بافت ميوه به سطح ميوه منتقل خواهد شد كه طعم و مزه ميوه را نيز با خود انتقال مي دهد و به اين ترتيب قسمتي از هندوانه كه روي سطح پوست ميوه قرار گرفته است و در حقيقت همان قسمت خوراكي ميوه است، شيرين تر خواهد شد. اگر مقدار نمكي كه روي سطح ميوه مي ريزيد بيشتر باشد در اين صورت طعم شورمزه نمك به شيريني هندوانه غالب خواهد شد و شما شوري آن را به خوبي احساس خواهيد كرد.

در صد گرم هندوانه مواد زير موجود است :

آب 92 گرم
پروتئين 0/5 گرم
مواد چربي 0/2 گرم
نشاسته 6 گرم
كلسيم 0/7 ميلي گرم
فسفر 10 ميلي گرم
آهن 0/5 ميلي گرم
سديم 1 گرم
پتاسيم 100 ميلي گرم
ويتامين آ 600 ميلي گرم
ويتامين ب 1 0/03 ميلي گرم
ويتامين ب 2 0/3 ميلي گرم
ويتامين ب 3 0/2 ميلي گرم
ويتامين ث 8 ميلي گرم

تخم هندوانه داراي حدود 30 درصد روغن است كه از نظر خواص شيميايي مانند روغن بادام مي باشد .

هندوانه از نظر طب قديم ايران سرد و تر است . گرما را برطرف مي كند و بهترين ميوه تابستان است .

حدود ۴۴ درصد كالري هندوانه را قند تشكيل مي دهد، اما قند آن طبيعي است و همانطور كه مي دانيم قند دشمن بدن نيست. بلكه يك ماده غذايي حياتي براي تأمين سوخت انرژي است و تنها منبع سوخت مغز است.علاوه بر قند و آب، هندوانه داراي ويتامين ث و مقدار كم و ناچيزي چربي اما بدون كلسترول است.

هندوانه داراي ليكوپين فتوشيميايي است كه اين ماده يكي از كاروتنوئيدهاي رنگي جلوگيري كننده و جنگنده با بيماريهاي است. هندوانه قرمز رنگ است چون داراي موادشيميايي طبيعي به شكل رنگدانه هاي قرمز رنگ مثل گوجه فرنگي است. گوجه فرنگي پخته شده عالي ترين منبع ليكوپين است. ليكوپين از ديواره سلولي گياهان آزاد مي شود و توسط بدن مورد استفاده قرار مي گيرد.علاوه بر تمام اينها، هندوانه بدون چربي و يك منبع غني از ويتامين A – C – B۶ ويتامين است. مطالعات نشان مي دهد، يك فنجان و نيم هندوانه داراي ۹ تا ۱۳ ميلي گرم ليكوپين است و بطور متوسط ليكوپين موجود در هندوانه ۴۰ درصد بيشتر از ليكوپين موجود در گوجه فرنگي است. همانطور كه مي دانيم ليكوپين از بدن در برابر ابتلا به بيماريهاي قلبي، برخي انواع سرطانها مثل سرطان پروستات، ريه، سينه و مخاط رحم، محافظت به عمل مي آورد و از بروز اين بيماريهاي خطرناك جلوگيري مي كند.

خواص هندوانه براي سلامتي

1. خواص هندوانه براي سلامتي بسيار زياد است. مهم نيست كه هندوانه را چطور برش بزنيد، بهترين آنتي ‌اكسيدان‌ها در آن يافت مي‌شود.

2. هندوانه منبع بسيار خوبي از ويتامين C و A است.

3. هندوانه قرمز خوشمزه همچنين منبع قوي از آنتي ‌اكسيدان كاروتن است كه ليكوپن ناميده مي‌شود. اين آنتي‌ اكسيدان‌ها در بدن حركت كرده و راديكال‌هاي آزاد را خنثي مي‌كنند. راديكال‌هاي آزاد موادي در بدن هستند كه مي‌توانند آسيب زيادي به ما وارد كنند. اين مواد مي‌توانند كلسترول را اكسيد كرده و باعث شود كه به ديواره رگ‌‌هاي خوني چسبيده و موجب ضخيم‌تر شدن آن شود و اين عمل مي‌تواند منجر به سكته قلبي شود. ليكوپن كه رنگ قرمز زيبا را به هندوانه مي‌دهد به كاهش خطر سرطان پروستات هم كمك مي‌كند.

4. جالب است بدانيد كه هندوانه تنها ميوه‌‌اي است كه نسبت به ميوه‌ها و سبزي‌جات ديگر داراي مقدار بيشتري بتاكاروتن است.

5. خواص هندوانه : هندوانه ميوه‌‌اي است كه حاوي ميزان بالايي الكتروليت سديم و پتاسيم است كه آن را از طريق عرق دفع مي‌كنيم.

6. هندوانه همچنين سرشار از ويتامين‌هاي B است كه براي توليد انرژي حياتي هستند. متخصصين تغذيه توصيه مي‌كنند كه هندوانه منبع بسيار خوبي از ويتامين B6، B1 و منيزيم است. اين ميوه بخاطر ميزان بالاي آبي كه در خود دارد كه تقريباً 90 درصد آن را مي گيرد و ارزش كالري آن، جزء باارزش‌ترين ميوه‌‌ها دسته‌ بندي مي‌شود.

7. خواص هندوانه : هندوانه خاصيت خنك‌كنندگي خاصي دارد و به طرز شگرفي سرشار از سيترولين بوده كه آمينو اسيدي است كه بدنمان براي ساخت يك آمينواسيد ديگر، آرژنين، كه در چرخه اوره براي از بين بردن آمونياك استفاده مي‌شود، مصرف مي‌كند.

8. آنتي‌اكسيدان‌ها به كاهش شدت آسم كمك مي‌كنند. همچنين خطر سرطان روده، آسم، بيماري قلبي، آرتروز هماتوئيد و سرطان پروستات را كاهش مي‌دهد.

9. هندوانه منبع خوبي از تيامين، پتاسيم و منيزيم است كه از بدن در برابر بيماري‌هاي مختلفي محافظت مي‌كنند.

10. خواص هندوانه : هندوانه فاقد چربي است اما به توليد انرژي كمك مي‌كند. دربرابر زوال ماكولا هم محافظ خوبي محسوب مي‌شود.

دوست در اشعار فارسي :

خانه ي دوست كجاست؟
در فلق بود كه پرسيد سوار
اسمان مكثي كرد
رهگذر شاخه ي نوري كه به لب داشت به تاريكي شن ها بخشيد
وبه انگشت نشان داد سپيداري و گفت
نرسيده به درخت
كوچه باغي است كه از خواب خدا سبز از تر است
ودر آن عشق به اندازه ي پرهاي صداقت ابي است
مي روي تا ته آن كوچه كه از پشت بلوغ ،سربه در مي ارد
پس به سمت گل تنهايي مي پيچي
دو قدم مانده به گل
پاي فواره ي جاويد اساطير زمين مي ماني
وترا ترسي شفاف فرا مي گيرد
در صميميت سيال فضا، خش خشي مي شنوي
كودكي مي بيني
رفته از كاج بلندي بالا،جوجه بردارد از لانه ي نور
واز او مي پرسي
خانه ي دوست كجاست؟

سهراب سپهري

—

اي دوست مـرا بــه حال ِ خـود بـاز گذار
با خلـوتِ من تو را چكار اســت ، چكار؟
بگذار به دردِ خويــش بــاشم مشغــول
بيــزارم از اين جمـــع دروغــين ، بيـــزار

ابراهيم منصفي

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

—

باغي كه در آن آب هوا روشن نيست
هرگز گل يكرنگ در آن گلشن نيست
هر دوست كه راستگوي و يكرو نبود
در عالم دوستي كم از دشمن نيست

محمد فرخي يزدي

—

چشمي دارم همه پر از صورت دوست
با ديده مرا خوشست چون دوست در اوست
از ديده دوست فرق كردن نه نكوست
يا دوست به جاي ديده يا ديده خود اوست

مولوي

—

تا نگذري از جمع به فردي نرسي
تا نگذري از خويش به مردي نرسي
تا در ره دوست بي سر و پا نشوي
بي درد بماني و به دردي نرسي

ابوسعيد ابوالخير

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

—

آن به كه در اين زمانه كم گيري دوست
با اهل زمانه صحبت از دور نكوست
آنكس كه به جمگي ترا تكيه بر اوست
چون چشم خرد باز كني دشمنت اوست

خيام

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

جملات و اشعار بزرگان در مورد دوست و دوستي :

«آري آغاز دوست داشتن است// گرچه پايان راه ناپيداست// من به پايان دگر نينديشم// كه همين دوست داشتن زيباست»
فروغ فرخزاد
«آسايش دو گيتي تفسير اين دو حرف است// با دوستان مروت، با دشمنان مدارا»
حافظ
«آنان كه دوستي و محبت را به‌زندگي خود راه نمي‌دهند،به‌آن ماند كه طلوع خورشيد را مانع شوند.»
سيسرو
«آنچه مردم، دوستي مي‌خوانند چيزي غير از نفع شخصي نيست، دوستي خودپرستي انسان است كه مي‌خواهد از ديگران به عنوان دوستي متمتع گردد.»
فرانسوا لارشفوكو
«آن كس كه در هرجا دوستاني دارد، همه جا را دوست‌داشتني مي‌يابد.»
ضرب‌المثل چيني

 الف

«از بس كه مهر دوست به دل جا گرفته است// جايي براي كينهٔ دشمن نمانده است»
اظهري كرماني

«از جان طمع‌بريدن آسان بود وليكن// از دوستان جاني مشكل توان بريدن»
حافظ

«از جهان گرچه بوستان خوشتر// بوستان هم به دوستان خوشتر»
مكتبي شيرازي

«از خويشاوندان به‌راحتي مي‌توان بريد، اما رشته دوستي را هرگز.»
سيسرو

«از سلامتي خود مواظبت مي‌كنيم، براي روز مبادا پول ذخيره مي‌كنيم، سقف خانه را تعمير مي‌كنيم و لباس كافي مي‌پوشيم، ولي كيست كه در بند آن باشد كه بهترين دارايي يعني دوست را به صورتي عاقلانه براي خود فراهم كند؟»
رالف والدو امرسن

«از محبت، نار نوري مي‌شود// وز محبت، ديو حوري مي‌شود»
مولوي

«از هرچه بگذري، سخن دوست خوش‌تر است// از يار ناز خوش‌تر و از من نيازها»
اديب پيشاوري

«اغلب، دوستان ما از خطرناك‌ترين دشمنان هستند.»
آندره ژيد

«اگرچند، بدخواه‌كشتن نكوست// از آن كشتن آن به كه گرددت دوست»
اسدي طوسي

«اگر دوستان نتوانند از گناهان كوچك يكديگر چشم‌پوشي كنند، نخواهند توانست دوستي خود را به جايي برسانند.»
لابروير

«اگر دوست تو مرتكب خطايي شد از دوستي او صرفنظر مكن زيرا كه انسان در معرض خطا است، تا مي‌تواني دوست براي خودت آماده كن نه از براي مالت.»
فيثاغورس

«اگر هر كس همه كس را دوست مي‌داشت همه كس صاحب دنيا مي‌شد.»
فردريش شيلر

«اين دغل دوستان كه مي‌بيني// مگسانند دور شيريني»
سعدي

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

 ب

«با چه كساني دوست و رفيق مي‌باشي تا بگويم چگونه آدمي هستي.»
رالف والدو امرسن
«براي اين‌كه دوست پيدا كني بايد خود را لايق و آماده دوستي بار بياوري.»
آندره موروا
«بر دوستي كه حسود باشد، ايمن نمي‌توان بود.»
بزرگمهر
«بگذار كه دوستي كم كم به اوج خود برسد، اگر اين رسيدن برق‌آسا باشد ناگهان از نفس مي‌افتد و متوقف مي‌شود.»
ولتر
«بود آينه دوست را مرد دوست// نمايد بدو هرچه زشت و نكوست»
اسدي طوسي
«بهترين دوستان من كساني هستند كه پيشاني و ابروهاي آنها باز است.»
ويكتور هوگو
«بهترين و حقيقي‌ترين دوستانم از تهي دستانند، توانگران از دوستي چيزي نمي‌دانند.»
آماديوس موتزارت
«به خدا تكيه كن و مطمئن باش زير سايهٔ خدا دوستان زيادي پيدا مي‌كني.»
ناشناس
«به دوستي كه بعد از عشق بين دو نفر حكمفرما مي‌شود بايد عقيده داشت.»
الكساندر دوما
«بي دوست زندگاني ذوقي چنان ندارد.»
سعدي

پ

«پاي در زنجير، پيش دوستان// به، كه با بيگانگان در بوستان»
سعدي
«پرسيدم دوست بهتر است يا برادر؟ گفت: دوست برادري است كه انسان مطابق ميل خود انتخاب ميكند.»
ناشناس

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

ت

«تا انسان دوست نداشته باشد نمي‌فهمد.»
لامارتين
«تندي مكن كه رشته صدسال دوستي// درجاي بگسلد چو شود تند، آدمي// همواره نرم باش كه شير درنده را// زير قلاده برد توان، با ملايمي»
محمدتقي بهار
«تو اول بگو با كيان دوستي// پس آنگه بگويم كه تو كيستي»
ضرب‌المثل فارسي

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

 ج

«جهان از بد و نيك آبستن است// برون دوست است و درون دشمن است»
اسدي طوسي

چ

«چنانچه شفاي بدن با دارو ميسر باشد، نشاط و بقاي نفس نيز با دوستان بود، پس زياد گردانيد دوستان خود را.»
ناشناس

«چو كيسه تنگ بداري زمردمان اي دوست،// مدار چشم محبت زديگران، نه نكوست// چو دست را نتوان شست، جز به دست دگر،// بگير و ببخشاي تا شوي محبوب»
يوهان ولفگانگ گوته

«چون دوست زشت كند چه چاره از باز گفتن.»
ابوالفضل بيهقي

«حكيمي را پرسيدند دوست بهتر يا برادر؟ گفت برادر نيز دوست به.»
قابوس‌نامه

 خ

«خصـم دانا كه دشمن جان است// بهتر از دوستي كه نادان است»
مكتبي شيرازي

«خنك آن چشم كه گوهر زخسي بشناسد// خنك آن قافله‌اي كو بودش دوست خفير»
مولوي

«خوشبخت كسي كه به‌يكي از اين دو چيز دسترسي دارد، يا كتاب‌هاي خوب، يا دوستاني كه اهل كتاب باشند.»
ويكتور هوگو

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

 د

«داشتن يك دوست حقيقي از همه چيز گرانبهاتر است و كمتر كسي هم در صدد به دست آوردنش مي‌باشد.»
فرانسوا لارشفوكو

«در انتخاب دوست شتاب مورز و به تعجيل از آنان روي مگردان.»
سولون

«درخت دوستي بنشان كه كام دل به بار آرد/ نهال دشمني بركن كه رنج بي شمار آرد.
حافظ

«درضمير ما نمي‌گنجد به غير دوست كس// هر دو عالم دشمن ما باد و ما را دوست بس»
اوحدي

«در عالم چيزي والاتر از محبت نمي‌بينم.»
بتهوفن

«دريغ و درد كه تا اين زمان ندانستم// كه كيمياي سعادت رفيق بود رفيق»
حافظ

«دست و دل‌باز بودن جوهر دوستي است.»
اسكار وايلد

«دشمن ار دشمني كند فن اوست// كار صعب است دشمني از دوست// بد بود از كسي جفاكاري// كه از او چشم دوستي داري»
مكتبي شيرازي

«دشمن چون از هر حيلتي باز ماند، سلسلهٔ دوستي بجنباند تا به‌دوستي كارها كند كه در دشمني نتواند.»
سعدي

«دشمن دوست چون تواند بود.»
ابوالفضل بيهقي

«دشمن هرگز دوست نگردد.»
ابوالفضل بيهقي

«دشمني را با دشمني علاج نتوان كرد، دشمني را فقط دوستي زايل كند.»
سيدارتا گوتاما

«دل دوستان آزردن، مراد دشمنان برآوردن است.»
سعدي

«دنيا خوش است و مال عزيز است و تن شريف// ليكن رفيق بر همه چيزي مقدم است»
سعدي

«دو چيز براي من به معناي زندگي است: آزادي و بانويي را كه دوست دارم.»
ولتر

«دو دوست قدر شناسند حق صحبت را// كه مدتي ببريدند و باز پيوستند»
سعدي

«دوست آن دانم كه گيرد دست دوست// در پريشان حالي و درماندگي»
سعدي

«دوست آنست كو معايب دوست// همچو آيينه روبرو گويد// نه كه چون شانه با هزار زبان// در قفا رفته مو به ‌مو گويد»
نشاني دهلوي

«دوست از دوست حق گله گذاري دارد. گله گذاري دليل دوستي و علاقه به دوام حسن مناسبات است.»
فرانسيس بيكن

«دوستان حقيقي اگر از ديده بروند از دل نخواهند رفت.»
سيسرو

«دوستان خود را از بين طبقهٔ فقير برگزينيد چه صميميت در قلوب آنها بيشتر حكمفرما است.»
فرانسوا لارشفوكو

«دوستان در زندان به كار آيند كه بر سر سفره، همهٔ دشمنان دوست نمايند.»
سعدي

«دوستان را به گاه سود و زيان// بتوان ديد و آزمود توان»
سنايي

«دوستاني كه داري و آنان را آزموده‌اي با قلاب‌هاي پولادين به جان و دل خود پيوسته نگاه دار.»
ويليام شكسپير

«دوست، پيوندي است پدر و پسر را، او مهمترين نقطهٔ عطف آن‌هاست.»
فرانتس كافكا

«دوست خوب مانند درشكه در روز باراني كمياب است.»
ولتر

«دوست داشتن بدون اميد، باز هم يك خوشبختي است.»
بالزاك

«دوست‌داشتن، رحمت است؛ مورد محبت واقع شدن، خوشبختي است.»
لئو تولستوي

«دوست را كس به يك بلا نفروخت// بهر كيكي گليم نتوان سوخت»
سنايي

«دوست، شخصي است كه صميمانه به تو ضرر مي‌زند.»
استانيسلاو يرسي لخ

«دوست كسي است كه من با او مي‌توانم صميمي باشم و جلو او با صداي بلند فكر كنم.»
رالف والدو امرسن

«دوست مثل درشكه در روز باراني كمياب است.»
ولتر

«دوست من، گذشته‌ها كتابي مهر و موم شده‌ است.»
يوهان ولفگانگ گوته

«دوست و مگس هردو در تابستان ظاهر مي‌شوند»
ضرب‌المثل آلماني

«دوست همه كس دوست هيچكس نيست.»
ارسطو

«دوستي به پيوند مي‌انجامد، ثابت مي‌ماند، صميميت بيشتر جاري است، و سيال. دوستي يك رابطه‌است، صميميت حالتي از وجود توست. صميمي هستي، با كدام و چه كسي، ابداً مهم نيست.»
اوشو

«دوستي، ازدواج دو روح است و در آن متاركه و طلاق جايز نيست.»
ولتر

«دوستي با افراد بد مانند سايه بامدادي است كه در هر ساعت رو به كاهش مي‌گذارد؛ دوستي با افراد نيك مانند سايه عصر است كه تا غروب آفتاب رو به افزايش مي‌گذارد.»
هردر

«دوستي با پيل‌بانان يا مكن// يا بنا كن خانه‌اي درخورد پيل»
سعدي

«دوستي با مردم دانا نكوست// دشمـن دانا به‌از نادان دوست»
نظامي

«دوستي به پيوند مي‌انجامد، ثابت مي‌ماند، صميميت بيشتر جاري است، و سيال. دوستي يك رابطه‌است، صميميت حالتي از وجود توست. صميمي هستي، با كدام و چه كسي، ابداً مهم نيست.»
اوشو

«دوستي چه موهبت گرانبهايي است كه هيچ چيز با آن لاف برابري نتواند زد.»
هراس

«دوستي حقيقي مانند نهاليست كه در كوهستان برويد، به مجرد اينكه ريشه‌هاي خود را به سنگ‌هاي صخره كوه متصل كرد، ديگر طوفان‌هاي سخت و بادهاي تند قادر به كندن آن نخواهند بود.»
ناشناس

«دوستي خالص‌ترين عشق است. دوستي والاترين صورت عشق است جايي كه چيزي نمي‌خواهي، شرطي قائل نمي‌شوي، جايي كه ايثار كردن عين لذت است. يكي بسيار نصيب مي‌برد، اما اين اصل نيست، اين نصيب خودبه‌خود پيش مي‌آيد. انسان نياموخته است كه زيبايي‌هاي تنهايي را دريابد. او هميشه آوارهٔ جستن نوعي پيوند است، مي‌خواهد با كسي باشد – با يك دوست، با يك پدر، با يك همسر، با يك فرزند، با يكي و كسي… اما نياز اساسي آن است كه به گونه‌اي فراموش كني كه تنهايي.»
اوشو

«دوستي مثل اسناد كهنه است، قدمت تاريخ آن را قيمتي مي‌كند.»
يوهان ولفگانگ گوته

«دوستي نعمت گرانبهايي است، خوشبختي را دوبرابر مي‌كند و بدبختي را تخفيف مي‌دهد.»
ويليام شكسپير

«دوستي وصله شده‌ به ندرت به كيفيت سابق باز مي‌گردد»
ضرب‌المثل آلماني

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

 ر

«روشنايي دوستي به نور فسفر ماند كه چون پيرامون ما تاريك شود، روشني آن آشكار گردد.»
ناشناس

 ز

«زخم دندان دشمني بتر است// كه نمايد به چشم مردم، دوست»
سعدي
«زدشمنان چه‌غم اي‌دل، چو دوست با تو بود// زمانه گو، همه آفاق با تو دشمن كن»
اهلي شيرازي
«زنده بي‌دوست در وطني// مثل مرده است در كفني»
سعدي
«زينت انسان سه‌چيز است: علم، محبت، آزادي.»
افلاطون
«زينت خانه به دوستاني است كه در آنجا تردد مي‌كنند.»
رالف والدو امرسن

س

«سخن در ميان دودشمن چنان گوي كه چون دوست گردند شرم‌زده نگردي.»
سعدي
«سر و زر و جانم فداي آن محبوب// كه حق صحبت و مهر و وفا نگهدارد»
حافظ
«سعديا بي‌وجود صحبت يار// همه عالم به هيچ نستانيم»
سعدي
«سنگيني بار ستمي را كه بر شانه‌هاي خويش مي‌كشيم، به عظمت ستمي است كه برما روا مي‌داريد. هركاري كه مايل هستيد بكنيد، بااين وجود بازهم شما را دوست خواهيم داشت. […] ما را به بند بكشيد، بازهم شمارا دوست خواهيم داشت. خانه‌هاي مارا با بمب‌هايتان به آتش بكشيد، كودكان ما را تهديد به مرگ كنيد، بازهم شمارا دوست خواهيم داشت.»
مارتين لوتر كينگ جونيور

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

ش

«شوخي آلت سركشي است كه گاه دوستي را بي‌رحمانه جريحه‌دار مي‌كند و زماني سازنده آن‌را.»
جورج هربرت

ص

«صفات هركس مربوط به محسنات و نقايص اخلاقي دوستان اوست.»
كارل لايل

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

ض

«ضرب دشمن اگرچه با ضرر است// زدن دوست جان گدازتر است»
مكتبي شيرازي

ع

«عشق تنها قدرتي است كه دشمن را به دوست بدل مي‌كند.»
مارتين لوتر كينگ جونيور
«عشق، به‌زيبايي سرخ‌گل‌هاي وحشي است؛ دوستي، مانند تيغ‌برگ‌هاي راج است و در برابر شكوه شكوفه‌هاي گل سرخ ناچيز. اما كدامين پايدارتر است؟»
اميلي برونتي

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

ك

«كجا فغان زجغد جنگ و مرغواي او// كه تا ابد بريده‌باد ناي او// كجاست روزگار صلح و ايمني// شكفته‌مرد و باغ دلگشاي او// كجاست عهد راستي و مردمي// فروغ عشق و تابش صداي او// كجاست دور ياري و برابري// حيات جاوداني و صفاي او// زهي كبوتر سپيد آشتي// كه دل برد سرود جان‌فزاي او// رسيد وقت آن كه جغد جنگ را// جدا كنند سر به‌پيش پاي او»
محمدتقي بهار
«كسانيكه دوستي را از زندگي برمي‌دارند مثل آن است كه آفتاب را از عالم برداشته‌اند.»
سيسرو
«كسـي كو فروتن‌تر او رادتر// دل دوستانش از او شادتر»
فردوسي
«كينه و تنفر را به‌كساني واگذار كنيد كه نمي‌توانند دوست بدارند.»
ويكتور هوگو

 گ

«گر بميري و دشمنان بخورند// به كه محتاج دوستان باشي»
سعدي

«گشادن عقده‌هاي درون در پيش دوستان دو تأثير دارد؛ يكي آنكه شادي را دوبرابر مي‌كند و ديگر آنكه غم را به دونيم مي‌سازد زيرا آنكس كه دوستان را در شادي خويش انباز مي‌كند سرور خاطرش بيشتر مي‌شود و آنكه غم دل به ياري موافق مي‌گويد، بار اندوه خويش را سبكتر خواهد يافت.»
فرانسيس بيكن

«گفته‌اند اين‌كه دشمن دانا// به ز نادان دوست در همه‌جا»
مكتبي شيرازي

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

 م

«ما به دنيا آمده‌ايم كه دوست‌داشتن و عشق‌ورزيدن را بياموزيم.»
ناشناس

«مرا به علت بي‌گانگي زخويش مران// كه دوستان وفادار بهتر از خويش‌اند»
سعدي

«مگر تو بي خبري كاندر اين مقام ترا// چه دشمنان حسودند و دوستان غيور// بكوش تا به سلامت به مامني برسي// كه راه سخت مخوف است و منزلي بس دور»
ظهيرالدين فاريابي

«من چه گويم يك رگم هوشيار نيست// شرح آن ياري كه او را يار نيست»
مولوي

«من در جهان فقط يك دوست داشته‌ام و آن هم خودم بوده‌ام.»
ناپلئون بوناپارت

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

ن

«نشان دوست نيكو آنست كه خطاي تو بپوشد و تو را پند دهد و رازت را آشكار نكند.»
[[پور سينا
«نگه كن كه داناي ايـران چه گفت// بدان‌گه كـه بگشاد راز از نهفـت// كه دشمن كه دانا بود به ‌ز دوست// ابا دشمن و دوست، دانش نكوست»
فردوسي

 و

«وقتي از اخلاق يك فرد سر در نمي‌آوري، به دوستانش نگاه كن!»
ضرب‌المثل ژاپني
«وقتي كه زنان دوست‌مان مي‌دارند مارا از هر لحاظ به‌ديده عقل مي‌نگرند، حتي جنايات‌مان را. ولي وقتي كه علاقه‌اي به‌ما نداشته باشند، حتي ارزشي براي فضايل‌مان هم قايل نمي‌شوند.»
انوره دو بالزاك
«وگر بر رفيقان نباشي شفيق// به‌فرسنگ بگريزد از تو رفيق// كه مرد ارچه بر ساحلست اي‌ رفيق// نياسايد و دوستانش غريق»
سعدي

شعر دوستي ، شعر درباره دوست ، شعر در مورد دوستي

هـ

«هدف نهايي مبارزه ما دوستي با تمام مردم دنيا است.»
مهاتما گاندي
«هرجا كه بشر را دوست بدارند، فرهنگ را هم دوست خواهند داشت.»
سقراط
«هركه بي‌باكي كند در راه دوست// رهزن مردان شد و نامرد اوست»
مولوي
«هم آن چيز كانت نيايد پسند// تن دوست و دشمن بدان درمبند»
فردوسي
«همانطور كه عشق‌هاي حقيقي كمياب است دوستي‌هاي حقيقي نيز كمياب است.»
فرانسوا لارشفوكو
«هنگام نياز، دوستان واقعي شناخته مي‌شوند.»
ضرب‌المثل روماني
«هيچ‌گاه در زندگي نمي‌توانيد محبتي بهتر، بي‌پيرايه‌تر و واقعي‌تر از محبت مادر خود بيابيد.»
انوره دو بالزاك

ي

«يك‌بار ديگر، دوستان عزيز، يك‌بار ديگر برق‌آسا حمله كنيد!»
ويليام شكسپير/ هنري پنجم
«يك زن، فقط زماني مي‌تواند به‌مقام دوستي با يك مرد دست‌يابد كه اول آشنا و سپس معشوقه او بوده‌باشد.»
آنتون چخوف
«يگانه راه دوست پيدا كردن اين است كه اول خودمان اظهار دوستي كنيم.»
رالف والدو امرسن

روزي كه به دنيا آمدي هرگز نميدانستي زماني خواهد رسيد

كه آرامش بخش روح و روان كسي هستي كه با بودن تو دنيا برايش زيباتر است

بهانه ي زندگيم تولدت مبارك

شعر تولد ، متن تبريك تولد ، شعر تبريك تولد

عزيز دلم تولدت را تبريك مي گويم و دعاگويم مزرعه ي زندگي ات

همواره پر از محصول موفقيت و بردباري باشد

در روز تولدت

تنها كمي

براي چشم به هم زدني

دستت را به من بده

تا دلت را در آغوش گيرم

تولدت مبارك

با تمام مداد رنگي هاي دنيا

به هر زباني كه بداني يا نداني!

خالي از هرتشبيه و استعاره و ايهام

تنها يك جمله برايت خواهم نوشت:

تولدت مبارك

خاص ترين مخاطب خاص دنيا

شعر تولد ، متن تبريك تولد ، شعر تبريك تولد

زيبايي گل را براي زندگيت و كوتاهي عمرش را

براي كوتاهي غمهايت آرزومندم

تولدت مبارك

يك جهان قاصدك ناز به راهت باشد

بوي گل ، نذر قشنگي نگاهت باشد

و خداوند شب و روز و تمام لحظات

با همه قدرت خود پشت و پناهت باشد

تولدت مبارك

ديشب براي روز تولدت يك سبد ستاره چيده ام

تكه اي از ماه را و يك شاخه نيلوفر

تو متولد مي شوي و من عاشق تر مي شوم

تولدت مبارك

عشق را اولين بار در نگاهت تجربه كرم زندگي را در كنار تو آموختم

دلم را به تو بهترين امينم سپردم

روز تولدت را در تاريخنگار قلبم حك كردم

عزيزم

از وقتي خانه عشقت پناهگاه خستگي ام شد

انديشيدم كه الهه عشق بهترين را نصيب من كرده است.

سالروز تولدت را كه قشنگترين روز زندگي ام است تبريك ميگويم.

در تمام عمرم يك بار عاشق شدم

و وابسته به كسي كه براي داشتنش حاضرم از تمام زيبايي هاي دنيا بگذرم

نبض حياتم بعد از عشق به خدا براي تو مي تپد

سالروز تولدت مبارك

شعر تولد ، متن تبريك تولد ، شعر تبريك تولد

الهي جاده زندگيت هموار

آسمان چشمانت صاف و درياي دلت هميشه آرام و زلال باشد

و هيچ وقت از دنيا خسته نباشي . . .

تولدت مبارك

تمام لحظه هاي عمرم بدرقه نفس كشيدن توست

به دنبال كوچكترين فرصت بودم تا بزرگترين تبريك را نثار قلب مهربانت كنم

ورق خوردن برگ سبز ديگري از زندگي ات را تبريك ميگويم

تولدت آذين زندگي ام باد . . .

وجود تو تنها هديه گرانبهايي بود كه خداوند من را لايق آن دانست

و هديه من به تو نازنين قلب عاشقي است كه فقط براي تو ميتپد

عاشقانه و صادقانه دوستت دارم و سالروز تولدت را تبريك ميگويم

تولدت مبارك

دستانم تشنه دستان تو، شانه هايم تكيه گاه خستگيهايت

به پاكي چشمانت قسم تا ابد با تو ميمانم

بي آنكه دغدغه فردا را داشته باشم

چون ميدانم فردا بيش از امروز دوستت خواهم داشت

عزيزم سالروز تولدت مبارك.

شعر تولد ، متن تبريك تولد ، شعر تبريك تولد

اي زيباترين ترانه هستي

بدان كه شب ميلادت برايم ارمغان خوبيها و زيباييهاست

پس اي سركرده خوبيها ميلادت مبارك . . .

روز تولدت اولين روز از سفر 365 روزه توست به دور خورشيد

از سفرت لذت ببر

تولدت مبارك

عزيزم به خاطر همه آرامشي كه از تو دارم خدا را شكر ميگويم

به پاس تمام خوبيهايت بهترينها را برايت آرزو ميكنم . . .

تولدت مبارك

باهفت آسمون پرازگل ياس وميخك

باصدتادرياپرازعشق واشتياق وپولك

يه قلب عاشق بايه احساس بي قراروكوچك

فقط ميخوادبهت بگه تولدت مبارك

روزتولدتوستاره هادميدند

پرستوهاي عاشق به خونشون رسيدند

روزتولدتوبخت من ازراه رسيد

نيمه جوني،جون گرفت تشنه به دريارسيد

تكرارحرفهاي مني مثل سرودزندگي

عشقت شده براي من بودونبودزندگي

تولدت مبارك

شعر تولد ، متن تبريك تولد ، شعر تبريك تولد

بهترين آهنگ زندگي من تپش قلب توست

و قشنگ ترين روزم روز شكفتنت.

تولدت مبارك

لبخند زدي و آسمان آبي شد ٫ شب هاي قشنگ تير مهتابي شد

پروانه پس از تولد زيبايت / تا آخر عمر غرق بي تابي شد . . .

تولدت مبارك عزيزم . . .

جشن كوچكي در دلم برپاست ، چون امروز روز تولد توست

كاش روزي هم تولد حضور تو در قلبم را چشن بگيرم

جشني با شكوه و بزرگ در قلبي كوچك

تولدت مبارك . . .

لحظه تولدتو ، شروع پرواز است براي پرستـــوها و خاطره ماندني براي تمام آسمانها.

تولــ ــ ـ ـــدت مبارك عزيزم

هنوز هم زمستون به يادت بهاره / تو قلبم كسي جز تو جائي نداره

صداي دلم ناسازگاره / سكوتم به جز تو صدائي نداره

عزيزم تو اولين كسي هستي كه عشقش در قلبم متولد شد

و تولد عشق تو در بهار را تا پايان حيات بشر به كما خواهم برد

از طرف دوست دار هميشگي تو . . .

صدايـــــــم ميـــــزد گلــــــم

گلـي بـــــودم در باغچه دلــــش

امــــــا او باغبـــــان عاشقـي نبـــود

گاهـــي سر ميــــزد و دل ميـــبرد

سالـــــها بعد دانستــــــم كه مـن تنــــها نبـــودم

او باغبــــــــان گـــل هاي زيــــادي بـــود…

ديشب از دلتنگيت بغضي گلويم را شكست

گريه اي شد بر فراز آرزوهايم نشست

من نگاهت را كشيدم روي تاريخ غزل

تا بماند يادي از روزي كه بر قلبم نشست…

شعر دلتنگي

دلم كار دست است

خودم بافتمش…

تارش را از سكوت

پودش را از تنهايي

همين است كه خريدار ندارد….

در دل درديست از تو پنهان كه مپرس

تنگ آمده چندان دلم از جان كه مپرس

با اين همه حال و در چنين تنگدلي

جا كرده محبت تو  چندان كه مپرس…

كمي گيجم كمي منگم عجيب است

پريده بي جهت رنگم عجيب است

تو را ديدم همين يك ساعت پيش

برايت باز دلم تنگ است…

شعر دلتنگي

براي بعضي از دردها نه ميتوان گريه كرد

نه ميتوان فرياد زد

براي بعضي دردها

فقط ميتوان نگاه كرد

لبخند زد و بي صدا شكست…

هيچ كس اشكي براي مانريخت

هركه بامابود ازمامي گريخت

چندروزي هست حالم ديدنيست

حال من ازاين وآن پرسيدنيست

حافظ شوريده فالم راگرفت

يك غزل آمدكه حالم راگرفت

“مازياران چشم ياري داشتيم

خودغلط بودآنچه مي پنداشتيم”

گاهي گمان نمي كني ولي ميشود

گاهي نمي شودكه نمي شودكه نمي شود

گاهي هزاردوره دعابي اجابت است

گاهي نگفته قرعه به نام تو ميشود

گاهي گداي گداي گدايي وبخت نيست

گاهي تمام شهرگداي تومي شود

شعر دلتنگي

پاهايت را…
بگذار اينجـا

درست روي :قلـبم”

ببخش مـرا

چيز ديگـري نداشتـم

كه فرش قدومت كنم

آهسته قدم بردار اينجا

تار و پود اين فرش قرمز

پرازگل “احساسم است …

باد مي شوم

لاي زلف تو مي پيچم

دست به موهايت مي كشي

دست هايت مرا نوازش كرده اند

پا به پاي من بيا

دست در دست تو مي مانم

ليلي مي شوم

مجنون باش

بگذار دور شويم از اين شهر

من بانو مي شوم براي لحظه هايت

تو آقاي ثانيه هايم باش

بيا و ببين من جور ديگر دوستت خواهم داشت

مثلا باران بيايد

دستت را مي گيرم

با هم به خيابان مي رويم

و بلند بلند برايت ليلي و مجنون مي خوانم

برايت لاك قرمز مي زنم

و ميان جمع تو را مي بوسم

پا به پاي من بيا

من

شهر بهتري مي شناسم

ميان بازوانم

ميان بازوانت

شعر دلتنگي

مــــــــن ، تـــــــو

مــــــــــــا

يــــــادت هستــــــــ ؟

تــمـــام شـــد …

حــــالا : تــــــو ، او : شمـــــــــا

مــــن هـــــــــم به سلامت . . .

زهياهوي زندگي..

دريافتم چه دويدن هايي كه فقط پاهايم را از من گرفت…

درحاليكه گويي ايستاده بودم!

چه غصه هايي كه فقط به سپيدي مويم حاصل شد..

درحاليكه قصه كودكانه اى بيش نبود!

دريافتم كسي هست كه اگر بخواهد ميشود..

و اگر نخواهد نمي شود!

به همين سادگي…

خدايا مرا ببخش . . .

بخاطر تمام درهايي كه كوبيدم و خانه تو نبود

گاهي

دلت بهانه هايي مي گيرد كه خودت انگشت به دهان مي ماني…!!

گاهي دلتنگي هايي داري كه فقط بايد

فريادشان بزني اما سكوت مي كني …

گاهي..!

پشيماني از كرده و ناكرده ات…

گاهي دلت

نمي خواهد ديروز را به ياد بياوري انگيزه اي براي

فردا نداري و حال هم كه…

گاهي فقط دلت

ميخواهد زانو هايت را تنگ در آغوش بگيري وگوشه اي

گوشه ترين گوشه اي…! كه مي شناسي بنشيني و”فقط”

نگاه كني…

گاهي چقدر دلت براي يك خيال راحت

تنگ مي شود…

شعر دلتنگي

دلم گرفته و متنفرم

از آدم هايي كه

ميخوان مال اونا باشي

اما خودشون مال تو نيستن

اول دستها, بعد چشمانش را؟

صدايش را اول؟

يالبخندهايش؟

ازكجا بايد شروع كرد

فراموش كردنش را؟

اگه من عاشق ديوار بودم ترك ميخورد و يك پنجره ميشد …

اگه غم چشامو آينه ميديد دلش درگير اين منظره ميشد …

اگه تنهاييمو به شب ميگفت همه شهرو برام بيدار ميكرد ….

اگه با كوه درد دل ميكردم صدامو لا اقل تكرار ميكرد

اما تو …